Помогает ли индол забеременеть

Содержание

“Препарат отличный. Но есть противопоказания! Если эстрадиол низкий, пить нельзя. При планировании беременности тоже нежелательно, хотя забеременеть на нем можно. Он уменьшает эстрогены и созревание яйцеклетки будет затягивается. Читала также, что тяжелый для печени, поэтому печень в это время тоже надо поддерживать. Себе купила на курс, но из-за противопоказаний пока решила отложить, и начала пить один экстракт зеленого чая.” Конец цитаты.

Рассказываю, что я думаю по этому поводу. Полагаю, автор этого отзыва неправильно интерпретировала то, что прочла про этот препарат в интернете.

Индол-3-карбинол и эстрогены

Индол-3-карбинол не влияет на количество эстрогенов, к коим относится эстрадиол. Индол-3-карбинол влияет на метаболизм эстрогенов. Что это значит. После того как эстрогены выполнили свою работу в организме, они должны покинуть его. Происходит это в результате их метаболизма, т.е. превращения в другие субстанции – в водорастворимые метаболиты эстрогенов. Эти метаболиты могут быть “хорошими” и “плохими”. Хорошие метаболиты поддерживают нормальное функционирование тканей, противостоят возникновению раковых клеток. А вот плохие метаболиты вызывают разрастание тканей, т.е. образование опухолей и перерождение этих опухолей в злокачественные. Так вот индол-3-карбинол уменьшает количество плохих метаболитов эстрогенов и увеличивает количество хороших, т.е. просто смещает соотношение метаболитов в пользу хороших.

Now Foods, Индол 3-карбинол, 200 мг, 60 растительных капсул

Индол-3-карбинол для мужчин

Все это актуально не только для женщин. Эстрогены ведь присутствуют и в мужском организме. Это во-первых. А во-вторых, индол-3-карбинол положительно влияет и на метаболизм мужских гормонов андрогенов. Тестостерон может превращаться в очень активный дигидротестостерон, избыток которого влечет гипертрофию и гиперплазию простаты, развитие аденомы простаты и вероятность развития рака простаты. Индол-3-карбинол снижает частоту преобразований тестостерона в дигидротестостерон. Кроме того, тестостерон может превращаться в эстроген. Эстрогены для мужчины очень важны – они, как ни удивительно, отвечают за мужское либидо, в том числе, и за здоровье в целом. Но избыток эстрогенов у мужчины – это ожирение по женскому типу, депрессии, нарушение половой функции, снижение либидо. Особенно это актуально для мужчин с лишним весом, т.к. в жировая ткань активно синтезирует эстрогены из тестостерона (путем, так называемой, ароматизации) и накапливает их. Так вот, индол-3-карбинол предотвращает нежелательное превращение тестостерона в эстрогены. Самое важное следствие всего этого – здоровье простаты мужчины. А, кстати сказать, аденома простаты (ее разрастание) уже к 40-50 годам наблюдается у каждого четвертого мужчины, и дальше цифры только растут.

Свойства индол-3-карбинола

Итак, обобщая. Индол-3-карбинол – это мощное антиопухолевое и антираковое средство. Это профилактика любых новобразований и патологических разрастаний тканей в организме, в т.ч. раковых и связанных с вирусом папилломы человека (ВПЧ). А тот или иной вид ВПЧ есть у всех (проявляется бородавками, папилломами, а может и не проявляться какое-то время).

Индол-3-карбинол для печени

А насчет того, что индол-3-карбинол является тяжелым для печени препаратом, это совсем странное утверждение. Дело в том, что Индол-3-карбинол часто включается в состав препаратов, восстанавливающих печень.

Безопасность индол-3-карбинола

Индол-3-карбинол – это соединение, которое было обнаружено в растениях семейства крестоцветных (в частности, в брокколи). На всех препаратах, содержащих индол-3-карбинол, в качестве противопоказаний указывается лишь индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Ну, еще беременность и кормление, т.к. не проводились исследования в этой группе.

Особенно эффективен индол-3-карбинол в сочетании с
экстрактом зеленого чая:

Рассказываю, что я думаю по этому поводу. Полагаю, автор этого отзыва неправильно интерпретировала то, что прочла про этот препарат в интернете.

До беременности о нем узнала и до сих пор использую в качестве заботы о своем организме.

Всем привет, дорогие читатели.

Хочу рассказать о добавке — Индол форте, это растительное натуральное средство для здоровья, о котором мне к сожалению, пришлось узнать. Рада была бы вообще не встречаться ни с лекарствами, ни с добавками, но увы, жизнь потаскала.

Задолго до беременности при эндометриозе, по назначению врача принимала Индол форте, очень хороший препарат, действенный, мне помог.

Как часто Вы обращаетесь к врачу по своему здоровью или здоровью ребенка?
Постоянно слежу за здоровьем и прохожу плановые приемы, чтобы быть в курсе всех изменений в организме.
35.38%
Только когда появляются симптомы или боли.
39.23%
Когда накопится несколько проблем со здоровьем тогда обращаемся, нечего лишний раз туда ходить.
25.38%
Проголосовало: 130

Состав средства представлен действующим веществом – индол-3-карбинолом, концентратом капусты брокколи и вспомогательными веществами. Индол Форте является биологической добавкой для женщин с проблемами в работе репродуктивной системы. Выпускает в форме капсул для перорального приема.

Доза препарата И Форте, курс терапии и комбинации с другими средствами определяются врачом. Совместно с химиотерапией рекомендуется принимать по 400 миллиграмм в день во время еды на протяжении трех месяцев. При фибромиоме, предменструальном синдроме, кистозных образованиях назначается по 300 миллиграмм в день, курс длится 3 месяца.

И сейчас для здоровья молочных желез, после того, как бросила кормить ребенка грудью, решила пропить пару курсов, вреда от него нет, а только польза не только для груди, а для всего организма, тем более после перенесенного для него «стресса».

Читайте также:  Ребёнок 6 месяцев какает часто лечение

Препарат полностью натуральный, главное, что не гормональный! После приема исчезли болезненные ощущения груди перед критическими днями, а до этого нельзя было дотронуться, так болели. Хороший препарат, мне подходит. Принимать буду периоодически, индол-3- карбинол пойдет только на пользу.

Всем привет, дорогие читатели.

Что такое индол-3-карбинол?

Индол-3-карбинол ( Indol 3 Carbinol) — это вещество, содержащееся в овощах семейства крестоцветных, которое обладает противоопухолевой активностью.

В последнем десятилетии прошлого столетия ученые достоверно установили существование обратной связи между высоким уровнем употребления в пищу овощей семейства крестоцветных (все виды капусты, редис, репа, брюква) и низкой частотой возникновения опухолей молочной железы и матки у женщин, рака простаты у мужчин, а также опухолей тонкого и толстого кишечника. Со временем из растений семейства крестоцветных удалось выделить индолы – биологически активные вещества, обладающие противоопухолевым действием:

  • аскорбиген,
  • индол-3-карбинол,
  • дииндолилметан,
  • изотиоционаты, наиболее активным из которых является сульфорафан.

Индол-3-карбинол, аскорбиген и сульфорафан в десятки раз повышают активность ферментов печени, отвечающих за детоксикацию организма, нормализуют ферментную систему толстого и тонкого кишечника. В настоящее время данные вещества, являясь мощными онкологическими протекторами, используются для производства препаратов, способных подавлять рост опухолей.

Свойства индол-3-карбинола

Индол-3-карбинол – высокоактивное вещество, обладающее разносторонним действием.

Во-первых, он активирует ферменты I-й стадии трансформации ксенобиотиков (химических веществ, чужеродных для нашего организма) в клетках печени и других клетках организма, что препятствует развитию всех видов опухолей, вызванных химическими канцерогенами.

Во-вторых, индол-3-карбинол предотвращает образование опасных метаболитов в процессе преобразования женских половых гормонов – эстрогенов. Он блокирует образование 16-С-гидроксиэстрона, который, прочно связываясь с эстрогензависимыми рецепторами, вызывает неуправляемые пролиферативные процессы (разрастание тканей), являясь канцерогеном по отношению к ряду органов:

  • женским репродуктивным органам (прежде всего матке и молочным железам);
  • мужским репродуктивным органам (предстательной железе, яичкам);
  • органам пищеварительной системы (печени, кишечнику, поджелудочной железе).

Происходит смещение соотношения метаболитов женских половых гормонов – эстрогенов в пользу образования безопасного 2-С-гидроэстрона.

В-третьих, индол-3-карбинол тормозит развитие вируса папилломы человека (ВПЧ) и приостанавливает формирование папилломатозных образований, склонных к инфильтративному росту и малигнизации (озлокачествлению).

В-четвертых, способность индол-3-карбинола повышать эффективность работы систем детоксикации позволяет использовать его в качестве средства, замедляющего процессы старения.

Итак, можно выделить следующие самые ценные свойства индол-3-карбинола:

  • детоксикационное (обезвреживание токсинов, в том числе канцерогенных);
  • антипролиферативное (способность тормозить рост многих видов опухолей);
  • противовирусное (противостоит вирусу папилломы человека);
  • антиоксидантное (способствует омоложению организма).

Применение индол-3-карбинола

Показаниями к применению Индол-3-Карбинола являются:

  • Профилактика и лечение заболеваний женской репродуктивной системы, развитие которых связано с нарушениями гормонального фона:
    • миома,
    • эндометриоз,
    • гиперплазия эндометрия,
    • мастопатия,
    • нарушение менструального цикла, вызванное гиперэстрогенемией.
  • Заболевания, вызванные вирусом папилломы человека:
    • аногенитальные кондиломы,
    • дисплазия шейки матки,
    • рецидивирующий респираторный папилломатоз.
  • Аденома простаты.
  • Психовегетативные нарушения в период пре- и менопаузы у женщин.
  • Индол-3-Карбинол можно принимать и при злокачественных опухолях, но только как вспомогательное средство комплексной терапии.

Индол-3-карбинол при миоме и эндометриозе

Циркулирующие в крови эстрогены проходят через печень — главный «фильтр» нашего организма. Там они подвергаются метаболизму при участии цитохрома P450. После каскада биохимических реакций образуются следующие соединения:

  • эстрон и эстрадиол (представляют собой только 10–15% от всего количества эстрогеновых производных);
  • метаболиты эстрогенов (85-90%).

Из метаболитов эстрогенов наибольшую опасность представляют 16-альфа-гидроксиэстроген и 4-гидроксиэстроген. 16-альфа-гидроксиэстроген связывается с ядерными эстрогеновыми рецепторами, таким образом обеспечивает их стимуляцию на протяжении дней (!), а не часов, при этом эффект сохраняется до момента распада связывающих белков. А мутагенное действие 4-гидроксиэстрогена заключается в том, что он индуцирует образование свободных радикалов и повреждает ДНК клеток.
Таким образом было доказано, что увеличение продукции этих метаболитов эстрогенов является фактором развития гормонзависимых заболеваний (миома,мастопатия,эндометриоз) и некоторых злокачественных новообразований.

В профилактике и терапии миомы матки и эндометриоза следует отметить следующие свойства индол-3-карбинола:

  • стимулирует путь детоксикации эстрогенов в печени;
  • модулирует рецепторы эстрогенов (антагонист альфа-рецепторов эстрогенов);
  • стимулирует гибель раковых клеток;
  • ингибирует ангиогенез опухоли (процесс образования сосудов в опухоли);
  • является антиоксидантом.

Индол-3-карбинол при мастопатии

Доброкачественная дисплазия молочных желез — самое распространенное заболевание среди женского населения. Данной патологией страдает 30–67% женщин репродуктивного возраста, а у женщин с гинекологическими заболеваниями дисгормональная дисплазия встречаются в 78–95% случаев. В зависимости от степени пролиферации клеток молочной железы может произойти малигнизация, т.е. перерождение в опухоль молочной железы. Поэтому так важно вовремя начать лечение мастопатии.
Главной причиной повышенной пролиферации клеток молочной железы считается повышенный уровень эстрогенов в крови и в самой ткани молочной железы. Повышенный уровень эстрогенов приводит в свою очередь к синтезу пролактина. Повышение уровня пролактина в крови (гиперпролактинемия) приводит к повышению пролактинсвязывающей способности альвеолярных клеток молочной железы, что в итоге способствует их пролиферации.
Положительное влияние индол-3-карбинола на восстановление гормонального баланса было отмечено врачами и учеными (см. выше свойства индол-3-карбинола).

Читайте также:  Сколько градусов должно быть молоко перед кормления ребенка из бутылки

Было проведено исследование, в ходе которого была доказана эффективность индол-3-карбинола в составе комплексной терапии мастопатии. Субъективное состояние (уменьшения интенсивности и длительности боли в молочных железах) улучшилось у 61–78% женщин репродуктивного возраста и 52–68% женщин пре- и климактерического возраста. А положительную динамику в виде улучшения структуры ткани молочной железы отметили у 83–86% женщин репродуктивного возраста и 62–64% женщин пре- и климактерического возраста. Однако, было отмечено, что для достижения максимальной эффективности от терапии и положительной динамики объективного состояния молочной железы по данным УЗИ и маммографии необходимо продолжать лечение (в составе комплексной терапии) индол-3-карбинол-содержащими БАДами до 6 месяцев.

Индол-3-карбинол при ВПЧ

Вирус папилломы человека (ВПЧ) представляет собой группу вирусов, чрезвычайно широко распространенную во всем мире. Существует более 100 типов ВПЧ, из которых, по меньшей мере, 13 приводят к развитию рака (они известны также как высококанцерогенные — ВКР). ВПЧ передается, главным образом, при сексуальных контактах, и большинство людей инфицируются ВПЧ вскоре после того, как начинают вести половую жизнь.

Бытовой путь так же вероятен при заражении вирусом папилломы человека. Это происходит при несоблюдение правил гигиены. Рак шейки матки развивается в результате приобретенной половым путем инфекции определенными типами ВПЧ. Два типа ВПЧ (16 и 18) вызывают 70% всех случаев рака шейки матки и предраковых патологических состояний шейки матки

Органами – мишенями для ВПЧ являются:

Индол-3-карбинол внес существенную коррекцию в терапию ВПЧ и индуцируемых им опухолей. Дело в том, что метаболизм клеток, инфицированных ВПЧ, имеет две важные особенности:

  • Клетки синтезируют большое количество белка Е7, который стимулирует развитие опухоли.
  • Зараженные вирусом клетки превращают женский половой гормон эстрадиол в агрессивное соединение, которое повышает риск развития рака.

Индол-3-карбинол блокирует синтез белка Е7, нормализует метаболизм эстрадиола и вызывает избирательную гибель зараженных ВПЧ клеток, в то время как здоровые клетки остаются интактными (не тронутыми).

Индол-3-карбинол для мужчин

Индол 3 карбинол полезен и для мужчин, так как оказывает влияние на обмен мужских гормонов андрогенов:

Индол-3-карбинол противопоказания

БАД Индол-3-Карбинол не является гормональным препаратом, обладает высоким профилем безопасности и, как правило, не оказывает серьезных побочных действий. К противопоказаниям к применению данной БАД относятся:

  • индивидуальная непереносимость компонентов (прежде всего это касается лиц с высокой чувствительностью к овощам семейства крестоцветных);
  • беременность;
  • период лактации.

Индол-3-Карбинол может использоваться длительно, хорошо сочетается с любыми средствами стандартной терапии.

При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещено!

Купить Индол-3-карбинол

На нашем сайте Вы можете купить индол 3 карбинол, изготовленный по стандарту качества GMP.
Индол-3-карбинол НСП:

  • Подавляет развитие гормонзависимых опухолей органов женской и мужской половой сферы
  • Осуществляет детоксикацию организма, способен обезвреживать канцерогенные яды
  • Дезактивирует вирус папилломы человека (ВПЧ)
  • Замедляет процессы старения

Состав индол-3-карбинол

  • Цветы брокколи (порошок) (Brassica oleracea) – 300 мг,
  • Смесь соцветий и семян брокколи (порошок) (Brassica oleracea) – 100 мг,
  • Индол-3-карбинол – 110 мг (220% АСП – адекватной суточной потребности).
  • Вспомогательные вещества: стеарат магния, диоксид кремния, гипромеллоза (оболочка капсулы).

Индол-3-карбинол инструкция

Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Хранить в сухом, прохладном недоступном для детей месте.

Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе на стену, чтобы мы знали, как сделать наш блог лучше для Вас 🙂

  • стимулирует путь детоксикации эстрогенов в печени;
  • модулирует рецепторы эстрогенов (антагонист альфа-рецепторов эстрогенов);
  • стимулирует гибель раковых клеток;
  • ингибирует ангиогенез опухоли (процесс образования сосудов в опухоли);
  • является антиоксидантом.

Использование материалов DazzleCare разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

Использование материалов DazzleCare разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16 лет.

Ангина относится к неспецифическим инфекционным патологиям, которые требуют комплексного подхода в терапии. Кагоцел при ангине не оказывает прямого действия, но назначается в комбинированных схемах лечения заболевания. Кагоцел не является симптоматической терапией – он оказывает влияние на возбудителя ангины.

Этиология заболевания

Чтобы определить, поможет ли Кагоцел при ангине, необходимо уточнить происхождение патологии и спектр действия лекарственного препарата.

Ангина развивается под действием микробных возбудителей:

  • стафилококков;
  • стрептококков;
  • пневмококков.

Очагом инфекции являются гнойные воспаления гайморовых пазух, носа, а также хронический кариес. Заболевание развивается на фоне снижения устойчивости микроорганизмов в лакунах гланд к патогенной микрофлоре. Именно процесс заражения гланд и задней стенки горла патогенными бактериями является причиной развития ангины.

Клиническая картина

Ангина начинается сразу с острой фазы, особенно у детей.

Заболевание сопровождают такие состояния:

  • першение в горле;
  • недомогание, слабость;
  • острая боль при глотании;
  • системная гипертермия;
  • головные боли;
  • болевой суставный синдром.

Температура может подниматься до критических отметок. Ангина может быть катаральной формы, лакунарной, фолликулярной, пленчато-язвенной и дифтеритической. В зависимости от формы различаются и симптомы заболевания, а также стремительность развития симптоматического комплекса.

Ангине свойственны тяжелые осложнения в случае, когда лечение ее не доведено до конца или начато слишком поздно. Они могут распространяться на сердце, почки, суставы. Через две недели после окончания лечения может развиваться сильная боль в горле, повышение температуры тела, осиплость или полное исчезновение голоса. Эти симптомы говорят о рецидиве заболевания с осложнением.

Читайте также:  Почему юелеет одна подмышка у ребенка налет белый

Лечебные свойства Кагоцела

Лечение Кагоцелом ангины эффективно по той причине, что препарат усиливает защитную функцию человеческого организма. Действие Кагоцела направлено не на устранение возбудителя ангины, а на повышение количества иммунных клеток в крови, а также органах и системах организма.

После приема препарата повышается концентрация клеток иммунитета в почках, печени, легких, лимфоузлах и желудочно-кишечном тракте. После повышения выработки этих клеток, соответственно, усиливается иммунный ответ организма и борьба с инфекционным возбудителем в гландах и горле.

Эффективность Кагоцела обусловлена также тем, что он в течение длительного времени поддерживает уровень клеток иммунитета в крови – они обнаруживаются в системном кровотоке еще в течение двух суток. Уже через четыре часа повышается выработка в лимфоидных тканях тракта пищеварения.

Лекарственное средство выводится органами тракта пищеварения. Большая часть принятой дозировки выводится с калом, остальное – с мочой.

Наибольшая эффективность лечения отмечается в случае приема препарата не позже, чем через четыре дня с момента контакта с инфицированным человеком.

Схема приема

Лечить ангину Кагоцелом рекомендуется по следующей схеме для взрослых:

  • шесть таблеток в три приема – первые два дня;
  • три таблетки в три приема – в течение следующих двух дней;
  • общий курс – 4 дня и 18 таблеток.

Ребенку старше трех лет необходимо давать две таблетки в два приема в первые 48 часов, в последующие 48 часов – по таблетке в один прием. Всего 6 таблеток на четыре дня. Ребенку старше шести лет – три таблетки в три приема в первые 48 часов, затем две таблетки в два приема следующие два дня. Общий курс – десять таблеток на четыре дня.

Правильный прием противовирусных средств, в частности, Кагоцела для терапии ангины, следует уточнять у лечащего врача. Не употреблять лекарство без предварительной консультации, так как приведены только общие рекомендуемые схемы, не учитывающие индивидуальных особенностей протекания патологии. Такие же схемы применяют при лечении гриппа и простуды с помощью Кагоцела.

Комбинированная терапия ангины

При ангине принимать Кагоцел рекомендуется в составе комплексных схем, поскольку один иммуностимулятор не окажет необходимого действия. Пациенту назначается обильное питье – чаи и соки, а также жидкая пища и постельный режим.

Комплексная рекомендуемая схема:

  • аспирин с кофеином – до трех раз в день;
  • антибиотики сульфаниламидного ряда – по назначению врача;
  • Кагоцел – по стандартной схеме, приведенной выше.

Назначение антибиотиков требует предварительного бактериологического исследования зева на патогенную микрофлору. Самостоятельное их назначение опасно тяжелыми последствиями и развитием суперинфекции.

Комбинированная терапия осложненной формы

В случае, когда ангина проходит тяжело или сочетается с другими заболеваниями, антибиотики являются неотъемлемой частью лечения.

При осложненных формах назначают:

  • пенициллин со стрептомицином – до шести раз в день;
  • Кагоцел – по стандартному четырехдневному курсу;
  • аспирин с кофеином – до трех раз в день.

Для полоскания полости рта и горла могут быть назначены слабые растворы борной кислоты, перекиси водорода или отвары шалфея. Тяжелые состояния требуют стационарного лечения и не могут лечиться амбулаторно.

Профилактика ангины

Для профилактики ангины проводятся недельные циклы приема Кагоцела. В первые два дня взрослые должны выпивать по таблетке в день, следующий прием – через пять полных дней. Повторно курс начинается с начала следующей недели.

Несмотря на то, что Кагоцел разрешен детям от трехлетнего возраста, профилактика рекомендуется только с шести лет и также проводится семидневным циклом. Первые 48 часов – по таблетке в сутки, затем пять дней не принимать препарат.

Продолжительность курса профилактики ангины Кагоцелом составляет от одной до восьми недель. Индивидуальную продолжительность профилактического курса при хронической ангине назначает лечащий врач.

Симптоматическое лечение

При боли в горле Кагоцел малоэффективен – это медикаментозный препарат не для симптоматической терапии, а для устранения первопричины заболевания. Кагоцел поможет устранить возбудителя ангины, усилив общий иммунный ответ организма.

Для устранения болей в горле назначают полоскания раствором Фурацилина, слабым раствором борной кислоты. Для полоскания горла и устранения болей можно приготовить отвар шалфея:

  • 1 столовую ложку аптечного сбора залить стаканом крутого кипятка в эмалированной посуде;
  • закрыть плотной крышкой;
  • настоять 15 минут под крышкой.

Затем крышку снимают и дают отвару остыть до комнатной температуры. Полученным отваром полощут горло трижды в день после приема еды.

Противопоказания и побочные реакции

Лечить ангину Кагоцелом противопоказано в следующих случаях:

  • вынашивание ребенка;
  • период кормления грудью;
  • младший детский возраст – до трех лет;
  • генетические нарушения усвоения лактозы.

Среди нежелательных реакций на Кагоцел отмечались только реакции непереносимости у пациентов, склонных к аллергическим патологиям.

При передозировке отмечаются боли в животе, тошнота. Рекомендуется употребление большого количества жидкости и эвакуация желудочного содержимого.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/kagocel__8916
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=91c34441-e4a8-4d50-b1bd-03a3bc8e3523&t=

Лекарственное средство выводится органами тракта пищеварения. Большая часть принятой дозировки выводится с калом, остальное – с мочой.

http://marinahaifa.com/494/http://irecommend.ru/content/do-beremennosti-o-nem-uznala-i-do-sikh-por-ispolzuyu-v-kachestve-zaboty-o-svoem-organizmehttp://nsp-sun.com/blog/chto-takoe-indol-3-karbinol/http://www.dazzlecare.info/articles/indol-3-karbinol-popravlyaemsya-ili-khudeem/http://pillsman.org/26729-kagocel-pri-angine.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Первая энциклопедия о детях для родителей