После овуляции чешется и побаливает грудь

Каждой девушке и женщине знакомо состояние повышенной чувствительности молочных желез за несколько дней до месячных. Как правило, это не доставляет особого дискомфорта, но в некоторых случаях грудь становится настолько чувствительной, что даже обычное прикосновение может быть неприятным и болезненным. На этой страничке мы обсудим каким образом связаны между собой все репродуктивные органы и почему после овуляции болит грудь.

Овуляция и ее признаки

Все органы репродуктивной системы взаимосвязаны между собой, поэтому не удивительно что на изменения функциональной активности одного из них реагируют другие. Кроме того, каждый из этих органов особенно чувствителен к гормональным изменениям и по появившейся реакции можно косвенно судить про состояние эндокринной системы женщины.

Поэтому после овуляции грудь становится более чувствительной и даже болит. Так женщина понимает, что появились первые симптомы происходящей овуляции:

  • повышенная базальная температура;
  • чувствительная и набухшая грудь, возможно даже слегка отечная;
  • заметно увеличенное половое влечение.

Такой механизм заложен с целью продолжения, ведь именно в эти дни возможно оплодотворение и гиперактивное либидо немало ему способствует.

Так как основные скопления нервных окончаний молочной железы находятся на сосках и вокруг них, то неудивительно, что многие дамы отмечают, что болят соски после овуляции и эти ощущения иногда сохраняются довольно долго.

Когда овуляция завершилась, появляются новые признаки:

  • базальная температура снижается;
  • изменяется характер вагинальных выделений;
  • постепенно угасает либидо;
  • молочные железы приходят в норму.

Если же дискомфорт и боль в груди беспокоят не только во время овуляции, но и после, не следует оставлять это без внимания – возможно это признаки мастодонии (выраженной болезненности патологического характера), требующие врачебной консультации.

Примерно через 7-10 суток после свершившейся овуляции эмоции утихают, грудь окончательно перестает болеть и наступают месячные, что свидетельствует об отсутствии беременности. Организм начинает готовится к следующему циклу.

Почему начинает болеть грудь

Выделяющийся во второй фазе менструального цикла прогестерон запускает каскад нейрохимических реакций и выброс значитального количиство гормона пролактина, на что достаточно остро откликаются молочные железы.

Значительное количество нейрорецепторов в области ареолы объясняет отчего во время или через некоторое время после овуляции болят соски, но при нормальном состоянии здоровья такие симптомы должны отсутствовать. Появление даже самой незначительной боли говорит о том, что где-то в организме существует проблема и ее нужно найти.

В зависимости от связи менструального цикла с болезненностью груди различают:

Как часто Вы обращаетесь к врачу по своему здоровью или здоровью ребенка?
Постоянно слежу за здоровьем и прохожу плановые приемы, чтобы быть в курсе всех изменений в организме.
35.38%
Только когда появляются симптомы или боли.
39.23%
Когда накопится несколько проблем со здоровьем тогда обращаемся, нечего лишний раз туда ходить.
25.38%
Проголосовало: 130
  • Циклическую масталгию – неприятные ощущения, возникающие в одни и те же дни цикла, как правило после овуляции. Версий, почему появляется такая боль очень много, но наиболее вероятно, что она вызвана дисбалансом между прогестероном и эстрогенами. Некоторые источники говорят о том, что в механизме появления циклической масталгии значительную роль играет повышенная активность тиреолиберина – тиреотропин-рилизинг гормона, и нарушение метаболического обмена.
  • Ациклическую масталгию – боль в грудных железах не связанную с месячными. Как правило, это односторонняя боль, вызваная травмами, различными патологическими процессами, чаще онкологическими, закупоркой вен, приемом некоторых препаратов, гормональными нарушениями и т.д.
  • Экстрамаммарную масталгию – иррадиирующую боль, которая не связана с патологией молочных желез. Наиболее часто она вызывается синдромом Тейца – воспалениет грудинно-реберного сочленения. Однако, причинами экстрамаммарной масталгии могут быть так же остеохонлдроз позвоночника, сопровожлаемый межреберной миалгией, приступ сердечной боли при ИБС, эзофагит и другие заболевания ЖКТ.

Поэтому, болеть грудь может не только во время овуляции и по какой бы не была причина, игнорировать появление подобного синдрома нельзя. Лучше вовремя обратиться за медицинской помощью.

Мастопатия

Одной из причин, почему болит грудь до или после овуляции может стать мастопатия. Железистая структура молочных желез склонна к быстрым изменениям. Одним из таких изменений является мастопатия – доброкачественное разрастание тканей грудной железы.

Основная ее причина – изменение гормонального фона, но могут быть и другие:

  • гинекологические воспалительные заболевания;
  • эндокринные патологии;
  • стрессы и неврологические расстройства.

Ведущим симптомом мастопатии является появление небольших уплотнений в молочной железе. Это могут быть как мелкие, разбросанные образования и в таком случае заболевание носит диффузный характер, или же круглые, шарообразные узелки, дающие название узелковой форме.

Когда узелки достигают 2-3 см в диаметре, грудь становится чувствительной, болезненной, боль отдает в подмышечную впадину, могут появиться патологические выделения из соска.

Зная о том, что мастопатия – доброкачественный процесс, большинство женщин игнорируют появление симптомом и как можно дольше оттягивают визит к врачу, забывая, что даже безопасные на первый взгляд изменения могут стать первым шагом на пути к злокачественному перерождению.

Женщины и молодые девушки с любыми формами мастопатии составляют основную группу риска по раку молочной железы.

Мастит

Следующей причиной, по которой перед овуляцией или после нее может болеть грудь, является мастит – воспаление тканей грудной железы.

Наиболее часто развивается так называемый лактационный мастит, когда молодые мамы, не научившиеся пока кормить грудью, не полностью сцеживаются, провоцируя тем самый застой в молочных проток.

Помимо этого, различают несколько форм нелактационных маститов:

  • острые – чаще возникают в послеродовом периоде у тех женщин, которые не кормят грудью, но могут появляться и в других периодах жизни.
  • Хронические – как правило, это гнойное воспаление, появившееся на фоне непролеченного острого процесса.

Нелактационный мастит, который не связан с недавними родами должен вызывать особенное беспокойство со стороны врачей, так как без полного обследования нельзя исключить маститоподобную форму рака.

Игнорирование ранних симптомов мастита может привести к присоединению бактериальной флоры и усугублению течения заболевания.

Возможными осложнениями мастита могут быть: лимфаденит, лимфагнит и генерализация инфекции.

Все больные маститом подлежат обязательной госпитализации и хирургическому наблюдению.

Признак возможной беременности

При выраженной гормональной активности из-за повышения уровня прогестерона после овуляции и до наступления месячных у некоторых женщин начинает болеть грудь, становятся чувствительными соски, меняется эмоциональное состояние. Все это проявления предменструального синдрома, которые легко объясняются изменением уровня гормонов.

Если в текущем цикле зачатия не произошло, то с наступлением менструации количество прогестерона в крови снижается и грудь перестает болеть.

Но что же происходит, если беременность все-таки наступила? Здесь все просто. На месте фолликула, который покинула яйцеклетка, образовывается желтое тело, секретирующее необходимый для поддержания беременности прогестерон. Оно будет функционировать пока не сформируется плацента – главный орган, продуцирующий «гормон беременности».

Под действием прогестерона активизируется пролактин, подготавливающий молочную железу к будущей лактации. Именно поэтому беременные отмечают, что грудь стала больше и чувствительнее, а иногда из сосков могут выделяться капли молозива.

Дамы, сталкивающиеся с таким состоянием ранее, знают, сколько дней после овуляции обычно болит грудь, и, если проявление симптомов затягивается, это может быть одним из признаком возможной беременности.

Другие заболевания

Ни один из болевых синдромов нельзя игнорировать. Любая боль свидетельствует о том, что что-то пошло не так. Каждый организм индивидуален – одни женщины чувствуют малейшие изменения, происходящие в их телах при овуляции, другие абсолютно не замечают их. Следует помнить, что соски болят не только в овуляцию, и такой симптом нельзя игнорировать, особенно если болезненность длительно сохраняется и из сосков появляются выделения.

Все это может указывать на наличие различных патологий, от доброкачественных изменений, до онкологических патологий.

Как себя вести при появлении болезненности груди

Если вы замечаете, что появился дискомфорт, изменился размер железы и она стала чрезмерно чувствительной, первое на что нужно обратить внимание – связано ли что, что болит грудь с определенным периодом месячного цикла. В любом случае необходимо посетить врача-маммолога, а возможно и эндокринолога, чтобы исключить развитие патологического процесса.

Поведение при отсутствии патологий

Любое проявление гормонального дисбаланса может отозваться соответствующими изменениям в тканях молочных желез. Подтверждением этого является незначительная болезненность груди во время второй фазы месячного цикла, после овуляции. Однако мы выяснили, что в норме организм болеть не может и поэтому дальнейшие действия женщины должны быть направлены на профилактику развития различных патологических процессов.

Во-первых, женщинам старше 40 лет следует периодически посещать врача-эндокринолога и сдавать необходимые анализы для выявления, а затем коррекции возможных гормональных нарушений.

Во-вторых, все женщины, достигшие 45-летнего возраста в обязательном порядке один раз в год должны проходить маммологическое обследование с маммографией. Это значительно увеличивает шансы раннего выявления заболеваний грудной железы.

Читайте также:  Самые хорошие гормональные таблетки после удаления матки и яичников

В-третьих, не следует забывать о регулярном самоосмотре. Это простая и не требующая никаких затрат процедура может помочь выявить самые первые изменения структуры железистой ткани.

Чем раньше определить наличие изменений, тем легче и эффективнее пройдет лечение.

Самостоятельный осмотр лучше проводить ежемесячно, в одно и то же время цикла. Для этого благоприятна первая его фаза, через несколько дней после менструального кровотечения, так как именно тогда грудные железы наиболее расслаблены и доступны глубокой пальпации. Если женщина перешагнула менопаузальный порог, то осматривать себя нужно в один и тот же день каждого месяца.

Поведение при обнаружении заболевания

По статистике, более 50% женщин игнорируют появление патологических симптомов и обращаются за медицинской помощью достаточно поздно, а более 28% – когда все возможные методы лечения уже неэффективны.

Не нужно бояться поделиться своей проблемой с врачом. Ведь чем раньше начать лечение, тем вероятнее благоприятный исход заболевания.

Природа наделила женщин особым даром – вынашиванием новой жизни, и все процессы, происходящие в женском организме направлены на воплощение этого замысла. Именно поэтому при отсутствии беременности каждый месяц прекрасные дамы истекают кровью, чтобы снова подготовиться к возможному зачатию. Именно поэтому женщина способна распознать самые незначительные изменения в работе своего тела. И именно поэтому болезненность грудных желез не должна остаться незамеченной. Прислушивайтесь к себе, распознавайте знаки, которые подает ваш организм и не забывайте – ваше здоровье только в ваших руках!

Во-первых, женщинам старше 40 лет следует периодически посещать врача-эндокринолога и сдавать необходимые анализы для выявления, а затем коррекции возможных гормональных нарушений.

Уж такова женская природа, что приходится испытывать самые разные болевые ощущения внизу живота, в спине, в груди на протяжении всего менструального цикла. Приятного мало, но важно понимать, что подобная боль связана с особенности женской физиологии. Нужно знать, что происходит с организмом в тот или иной период.

К примеру, если набухла грудь после овуляции — это естественный процесс. Женская грудь может болеть во время овуляции и в другие фазы цикла. Иногда боль является слабой, а иногда — слишком сильной. Отсутствует ли боль в грудь при овуляции? Некоторые девушки от нее не страдают. Все очень индивидуально.

Механизм и причины боли в груди

Природа все продумала за нас, она каждый месяц готовит женский организм к оплодотворению, что позволяет планировать рождение ребенка. Женская грудь первая реагирует на изменения в организме, которые происходят под воздействием гормонов: заметно набухание груди после овуляции, возникают болевые ощущения. Может ли болеть грудь во время овуляции?

Безусловно, грудь может болеть во время овуляции, на протяжении женских дней и после того, как они закончатся. То есть, болевые ощущения в груди наблюдаются в разные фазы женского цикла. Непрекращающиеся и усиливающиеся болевые ощущения зачастую являются сигналом о том, что имеет место быть воспаление или отек груди. Оставив столь серьезную проблему без внимания можно нажить ряд проблем: диффузную мастопатию, образование спаек и рубцов, мастит, образование доброкачественной кисты.

Болевые ощущения, которые наблюдаются после климакса, могут свидетельствовать о появлении злокачественной опухоли. Не шутите со здоровьем. Зафиксируйте, как долго болит грудь в овуляции, сколько дней, какой характер боли. Все данные передайте своему гинекологу.

По какой причине грудь болит во время овуляции и после нее?

Интересует вопрос: может ли болеть грудь в период овуляции? Конечно, да. Причины разные. Прежде чем приступать к их разбору, следует четко определить, что под словосочетанием «женская грудь» подразумевают молочные железы (не грудная клетка), а овуляция — это особый процесс, протекающий в женском организме и представляющий собой подготовку женской клетки к оплодотворению сперматозоидами. Практически всегда выход яйцеклетки из фолликула распознается женщинами по определенным симптомам:

  • перед овуляцией грудь набухает— первый признак того, что тело готовится к предполагаемой беременности, будущим родам;
  • девушка ощущает сильный гормональный всплеск, не знает, куда деть энергию, так как в период овуляции увеличивается выброс большого количества эстрогенов;
  • помимо боли в груди перед овуляцией появляются головные боли — данный признак недостаточно изучен, но он есть, и сбрасывать его со счетов не стоит;
  • грудь перед овуляцией становится особенно чувствительной — девушкам больно дотрагиваться до нее из-за разраженных нервных окончаний;
  • возрастает желание заниматься сексом (увеличивается либидо) — сама природа подсказывает женщине, что ее яйцеклетка должна быть оплодотворена;
  • повышается чувствительность к запахам и вкусам (это случается не всегда и не у всех девушек);
  • возможны перепады в настроении, незначительная прибавка в весе из-за повышенного аппетита.

Данные признаки могут проявляться все сразу или по отдельности. У некоторых женщин они могут быть представлены в небольшом количестве. Если у вас болит грудь именно во время овуляции, помните, что это естественно. В овуляционный период организм активно подготавливается к зачатию.

Как отмечалось выше, первые изменения затрагивают женскую грудь. Чувствительность сосков увеличивается перед месячными, поэтому можно часто услышать жалобы на боль, которая возникает из-за большого давления в нервах и сосудах, так как ткань в молочных железах активно увеличивается (она необходима для последующего производства молока). Теперь вы понимаете, по какой причине болит грудь перед овуляцией.

Без воздействия прогестерона на нервные пучки здесь не обходится. Этот гормон увеличивается во много раз в момент овуляции, он участвует в подготовке организма к предстоящему оплодотворению: он оптимизирует слизистую оболочку матки, делает ее наиболее комфортной для закрепления плодного яйца; стимулирует рост клеток молочных желез, что необходимо для будущей лактации. Когда железистая ткань в женской груди разрастается, она начинает сдавливать нервные окончания. Это и приводит к боли.

Отечность груди вызывается задержкой жидкости. Можете заметить, как грудь набухает сразу после овуляции. В отдельных случаях боли в груди могут усиливаться после овуляции, грудь болит так же, как на протяжении овуляционного периода. Продолжительность болезненных ощущений зависит от гормонального дисбаланса, связанного с подготовкой к выходу неоплодотворенной клетки. Опытные девушки, испытывающие боли в груди после овуляции, знают, как определить начало менструаций: когда болевые ощущения в груди спадают, начинаются месячные. Итак, вы получили ответы на вопросы:

  • Может ли болеть ваша грудь при овуляции?
  • Каков механизм возникновения болей?
  • По какой причине набухает ваша грудь после овуляции?
  • В каких случаях нужно незамедлительно обращаться к врачу?

Используйте полученные знания на практике.

Стоит ли прибегать к лечению болезненности груди?

Нужно при предпринимать какие-то меры, когда при овуляции грудь болит сильно? Что делать, если набухла и болит грудь после овуляции? Эти вопросы волнуют многих. При несильной боли не стоит пытаться лечить симптом нормального, естественного гормонального изменения. Конечно, врач может посоветовать вам пересмотреть питание, заняться спортом, начать вести здоровый образ жизни.

В отдельных моментах он может назначить прием А, Е, В витаминов. Хорошим решением является выбор и ношение поддерживающего белья. Что касается фито- и физиотерапии, назначения медицинских препаратов, предназначенных для восстановления гормонального баланса, следует отметить, что это необходимо строго в индивидуальных случаях, при острой необходимости. Если у вас болит грудь при овуляции и неприятные болевые ощущения продолжаются до самых месячных, да к тому же при этом они нисколько не ослабевают, стоит незамедлительно обратиться к опытному гинекологу. Он поможет найти причину и назначит нужное лечение.

Маммография, ультразвуковое исследование органов малого таза, груди, анализ крови назначаются тогда, когда специалист находит некоторые уплотнения в тканях в процессе пальпации. Без комплексного обследования в данном случае не обойтись. Но не стоит бросаться в панику, ведь боль в груди может быть вызвана разными причинами.

В отдельных случаях установить патологию не представляется возможным, тогда боль в груди относят к индивидуальной чувствительности. Любая девушка, женщина должна понимать: боль в груди перед месячными и перед овуляцией не считается отклонением, это физиологическая норма. Другой вопрос — встречается она далеко не у всех. Ищите патологию в том случае, если сильные боли вас мучают в другие периоды менструального цикла. Если же болит грудь во время овуляции, повода для паники нет.

Как можно избавиться от боли в груди самостоятельно?

Хотите облегчить самочувствие, не прибегая к помощи специалиста? В таком случае лучшими решениями будут:

  • Расслабляющая ванна. Хорошо если она будет с благовониями. Иногда женщине просто хочется побыть одной, отдохнуть, расслабиться, отвлечься от грустных мыслей. Хорошая ванна — это великолепный релакс, позволяющий и настроение поднять, и боль в груди облегчить. Так почему бы не подарить себе столь хорошее и полезное мгновение блаженства.
  • Мягкий массаж. Можно и нужно использовать эфирные масла. Достаточно легкого, аккуратного, нежного поглаживания груди — и долгожданное облегчение вам обеспечено. Для предотвращения трещин на сосках рекомендуется использовать специальные масла.
  • Холодный компресс. При ярко выраженной боли можно использовать ледяные кубики, завернутые в полотенце. Приложив их на пять-десять минут, вы гарантированно почувствуете, что боль уходит. Главное — не переусердствовать, дабы избежать воспаления молочной железы.
  • Отказ от чрезмерного употребления соли. Если вы не хотите спровоцировать отечность тканей, сократите общее потребление соли.
  • Побольше клетчатки. Многие специалисты рекомендуют женщинам, испытывающим серьезные боли в груди, употреблять в пищу продукты, которые богаты клетчаткой. С их помощью проще восстановить гормональный баланс. А от кофе, черного чая и шоколада лучше отказаться. Стоит позабыть и про жирную пищу.
  • Поменьше стресса. Попадая в сложные ситуации, вы испытываете нервную, психическую напряженность, что усугубляет самочувствие и вызывает еще большую боль в груди.
Читайте также:  Почему когда ребёнок поест начтнает покалывать живот причины у женщин

Сейчас вы знаете, может ли болеть грудь в период овуляции, знаете, какие есть способы, позволяющие быстро уменьшить дискомфорт в груди. Применяйте их. Но помните: организм каждой женщины индивидуален. Что хорошо для одной, может не подойти другой. Поэтому выбирая предложенные выше советы по уменьшению болезненности груди, попробуйте все. Не равняйтесь на знакомых и подруг. Не терпите, если боль слишком сильная, идите к врачу. Только специалист поможет избавиться от сомнений. Услышать из уст эксперта слова о том, что у вас все хорошо, все в порядке — это приятно и важно!

Болевые ощущения, которые наблюдаются после климакса, могут свидетельствовать о появлении злокачественной опухоли. Не шутите со здоровьем. Зафиксируйте, как долго болит грудь в овуляции, сколько дней, какой характер боли. Все данные передайте своему гинекологу.

Болезненные ощущения в молочных железах могут свидетельствовать как о наличии патологических процессов, так и о гормональных изменениях в организме. Большинство женщин испытывают дискомфорт в груди, связанный непосредственно со сменой очередного этапа месячного цикла, поэтому боль во время овуляции и после нее может быть вариантом нормы. Однако, циклическая масталгия наблюдается и при некоторых серьезных заболеваниях, таких как фиброаденома. В связи с этим каждой женщине необходимо обращать внимание на характер боли и сопутствующую симптоматику, после чего рекомендуется поделиться своими наблюдениями с гинекологом.

Под воздействием гормонов за несколько дней до овуляции в дольках и протоках молочной железы происходит разрастание эпителия и рост железистой ткани. За счет значительно усилившегося кровоснабжения грудь становится объемнее и чувствительнее. Именно поэтому у многих женщин набухают и болят молочные железы в середине цикла, когда происходит процесс созревания и выхода яйцеклетки, то есть организм готовится к зачатию.

Масталгия, связанная непосредственно с овуляторным циклом, сопровождается следующими симптомами:

  • болезненность, нагрубание молочных желез;
  • чувство распирания и тяжести;
  • слабо выраженный отек;
  • опоясывающая боль в области одной или сразу обеих грудей;
  • ощущение покалывания или жжения внутри молочной железы.

В большинстве случаев циклическая боль слабо выражена и не доставляет серьезного дискомфорта. Если же она возникает регулярно и носит острый характер, то необходимо посетить гинеколога и пройти диагностическое обследование.

Если у женщины болит грудь после овуляции и есть необходимость купирования болевого синдрома, то врач может назначить оральные контрацептивы для выравнивания гормонального баланса или специальный гель для наружного применения с синтетическим заменителем женского гормона прогестерона. Для предупреждения сильных болей в этот период цикла рекомендуется отказаться от кофеиносодержащих напитков и отдать предпочтение легким физическим нагрузкам.

В случае, если при осмотре врачом не было выявлено патологических изменений молочных желез и воспалительных процессов в других репродуктивных органах, то такая масталгия относится к физиологическим болям, возникающим практически у всех женщин детородного возраста незадолго до менструации вследствие естественных гормональных колебаний, а потому данное явление не считается патологическим.

Учитывая тот факт, что грудь является гормонозависимым органом и любые изменения, происходящие в матке, сказываются на ее состоянии (набухание, болезненность), то боль, возникающая регулярно перед или после овуляции, имеет закономерный характер. Гораздо опаснее ациклические боли, не связанные с овуляторным циклом.

Но даже если масталгия сопровождает женщину практически каждый месячный цикл, ее должны насторожить следующие патологические проявления:

  • выделения из сосков (прозрачные, белые, гнойные, с кровью);
  • деформация одной или обеих грудей;
  • различного рода уплотнения, не проходящие после месячных;
  • резкие боли, локализующиеся только в одной груди;
  • масталгия на фоне высокой температуры и увеличения лимфоузлов (в области подмышек);
  • ухудшение общего самочувствия (сильные головные боли, головокружение, упадок сил).

Нередко к болезненным ощущениям приводит бесконтрольное разрастание соединительной ткани, которая при пальпации ощущается как узелок или капсула с четко очерченными границами. Если новообразование расположено в верхней части груди и свободно двигается под кожей, вероятнее всего, это фиброаденома. Данное заболевание преимущественно встречается у молодых девушек, у которых ввиду активной деятельности репродуктивной системы наблюдаются частые гормональные нарушения.

Фиброаденома молочной железы

Доброкачественное уплотнение в молочной железе болит при нажатии, но практически никак не проявляет себя в состоянии покоя, в отличие от раковой опухоли. Многие пациентки отмечают, что фиброаденома болит во время интенсивных занятий спортом или в период гормональных колебаний (овуляции), но она не приносит существенного дискомфорта, если не имеет тенденции к стремительному увеличению.

Фиброаденома при длительном отсутствии лечения приводит к деформации груди, закупорке молочных протоков, что делает невозможным грудное вскармливание. Существует высокий риск перерождения новообразования в злокачественную опухоль, поэтому важно вовремя посещать врача при любых подозрительных изменениях в молочных железах.

При маленьких размерах фиброаденомы, не имеющей тенденции к малигнизации (приобретению свойств злокачественной опухоли) и росту, предпочтение отдается гормональной терапии с обязательным прохождением маммографии не менее четырех раз в год.

Нередко причиной боли в молочных железах являются скрытые патологии репродуктивных органов, ожирение и нарушенный обмен веществ, что негативно сказывается на состоянии эндокринной системы.

Если природа регулярной масталгии физиологическая, то женщина может попробовать справиться с ней самостоятельно без применения каких-либо лекарственных средств, соблюдая принципы здорового образа жизни и проводя профилактику заболеваний молочных желез.

Основная задача профилактических мер в данном случае — это минимизация рисков возникновения различных эндокринных заболеваний, предотвращение инфекционных и воспалительных процессов. Чтобы предотвратить появление циклических болей, важно соблюдать правила профилактики, которые связаны с устранением или предупреждением некоторых причин:

  • 1. Отказаться от употребления алкоголя и табакокурения. Именно эти вредные привычки являются спутниками заболеваний женской репродуктивной системы.
  • 2. Соблюдать режим сна и отдыха. Иначе организм не будет успевать восстанавливаться. Недосып ведет к гормональным нарушениям, набору лишних килограммов и болезням внутренних органов.
  • 3. Подбирать только удобное и качественное нижнее белье. Бюстгальтер должен быть мягким и хорошо поддерживать грудь, нигде пережимая ее. При несоблюдении этого простого правила женщина рискует не только получить масталгию, но и нарушить кровоток в груди, что чревато серьезными заболеваниями молочных желез.
  • 4. Исключить из рациона жареную, сладкую, копченую и чрезмерно жирную пищу. Нередко именно неправильное питание приводит к образованию кист в яичниках и функциональным сбоям всех систем организма. Злоупотребление фастфудом и переедание — основная причина развития заболеваний, тяжело поддающихся лечению.
  • 5. Регулярно проводить самообследование груди. Многие внешние патологические изменения молочных желез могут оставаться незамеченными, но при пристальном внимании они выявляются и в домашних условиях. При осмотре необходимо избегать сильного надавливания на грудь и других грубых действий, в результате которых может быть получена травма груди.

Никакие домашние методы профилактики и лечения не заменят осмотр квалифицированного специалиста, его нужно посещать минимум один раз в год. Если в роду по женской линии (у бабушки, прабабушки, сестры, тети или мамы) ранее выявлялись заболевания молочных желез, то обращаться к врачу рекомендуется чаще, не забывая своевременно проходить маммографию или ультразвуковое исследование.

В большинстве случаев циклическая боль слабо выражена и не доставляет серьезного дискомфорта. Если же она возникает регулярно и носит острый характер, то необходимо посетить гинеколога и пройти диагностическое обследование.

Женская грудь — очень чувствительная часть тела, и она может отзываться разнообразными болевыми ощущениями на самые разные изменения в состоянии своей владелицы. Овуляция — один из важных процессов цикличности работы женского организма, и нет ничего удивительного в том, что состояние молочных желез в это период цикла меняется. О том, что считать нормой, а в каком случае обратиться к доктору, рассказывает эта статья.

Причины боли

Основная причина болезненности в период овуляции и сразу после нее кроется в том, что молочные железы реагируют на гормональные изменения. Весь процесс женского цикла и овуляция в частности регулируются гормонами, которые в разные дни присутствуют в разном количестве, соотношении. Благодаря им и происходит овуляция. Железистая ткань молочной железы устроена таким образом, что она живо и быстро отзывается на смену концентраций гормонов, особенно половых.

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

  • Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  • Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
  • Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
  • https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция
Читайте также:  После прикорма цветной капусты плохо спит

После овуляции «приключения» молочных желез не заканчиваются. С выходом яйцеклетки уровни эстрогена и ЛГ резко снижаются, зато на смену им приходит еще один женский гормон — прогестерон. Под его воздействием организм женщины начинает готовиться к материнству. Неважно, было зачатие или нет, прогестерон все равно вырабатывается желтым телом, которое образуется из оболочек лопнувшего фолликула.

Гормон готовит эндометрий матки к возможной имплантации плодного яйца, он снижает иммунитет, чтобы зародыш получил шансы выжить, не будучи уничтоженным иммунными клетками маминого организма. Воздействует прогестерон и на железистую ткань, вызывая расширение протоков, а потому у многих женщин грудь после овуляции остается слегка увеличенной вплоть до очередной менструации.

Если зачатия не было, желтое тело погибнет уже через 11-13 дней, и выработка прогестерона прекратится. Начнется менструация, и состояние молочных желез вернется в исходное состояние, в котором они находились до всех гормональных перемен цикла. Все повторится в следующем цикле.

Боли в груди, покалывание, нагрубание сосков — довольно индивидуальная реакция на гормональные изменения. У одних женщин такие жалобы есть каждый месяц после каждой овуляции, у других — ничего подобного не отмечается. Это зависит от особенностей организации центральной нервной системы, и боли обычно испытывают женщины, имеющие низкий болевой порог.

Если обычно грудь не беспокоит, но в данном цикле заболела после овуляции, нужно четко определить, в какой период времени это произошло.

  • Если сразу после овуляции, это не может указывать на беременность и говорит лишь о том, что, возможно, желтое тело в данном цикле продуцирует чуть больше прогестерона, чем обычно.
  • Если через неделю после овуляции, есть вероятность, что зачатие состоялось, грудь может реагировать на еще одно гормональное изменение — начало выработки хорионического гонадотропина, производимого ворсинками хориона после имплантации.
  • Если грудь заболела за несколько дней до предполагаемых месячных, причина может крыться как в беременности, так и в предменструальном синдроме. Также не стоит исключать возможные патологические состояния. Чтобы отличить одно от другого, следует четко понимать, что боли в груди, связанные непосредственно с процессом овуляции, быстро проходят, уже через 2-3 дня ощущения притупляются или исчезают. Все остальное — боли, не имеющие прямого отношения к овуляции.

Сами болевые ощущения в груди носят в медицине название «масталгия». И врачи выделяют не только физиологическую масталгию, механизм и причины которой мы описали, но и патологические вариации этого симптома.

Виды масталгии

Медицине известно несколько видов болезненности груди, не все из которых имеют прямое отношение к овуляции.

Циклическая

Боли, связанные с овуляцией, называются циклическими, поскольку имеют свойство повторяться в последующих циклах, а также всегда связаны с изменениями и колебаниями гормонального фона. Циклическая масталгия считается физиологической, в лечении обычно не нуждается.

При циклических изменениях обычно болят соски, могут проявляться тянущие боли по бокам молочных желез. Боль носит ноющий характер, обычно набухшими и увеличенными выглядят обе железы симметрично.

Ациклическая

Ациклическая масталгия обычно проявляется односторонней болью и дискомфортом только в одной молочной железе. Но такое состояние также может быть естественным, если это индивидуальная особенность. Нередко после овуляции беспокоит только одна молочная железа. Появление ациклической масталгии, если ранее она не была свойственна женщине, может говорить о том, что недавно принимались средства гормональной контрацепции, очень часто такое возникает после приема «Постинора» и других средств экстренной посткоитальной контрацепции.

Ближе к дате месячных, если наступила беременность, ациклические боли могут быть признаком «интересного положения». Если беременности нет, то такие боли после овуляции через несколько дней могут быть последствием травмирования молочной железы, а также ярким психосоматическим симптомом, который нередко сопровождает состояние хронического стресса и клиническую депрессию.

Важно! При ациклической боли желательно получить консультацию врача. Такие боли свойственны мастопатии, тромбофлебиту, а также сопровождают остеохондроз и другие проблемы опорно-двигательного аппарата.

Экстрамаммарная

Еще один вид болевых ощущений в груди — это экстрамаммарная масталгия. Она никак не связана с циклом, овуляцией и менструациями. Железы реагируют не только на половые гормоны, но и многочисленные другие вещества, которые в организме также могут меняться в зависимости от наличия или отсутствия заболеваний. Причиной может быть и нарушение проводимости нервных импульсов. Такие боли встречаются при невралгии, болит при этом сильно, возникает ощущение, что грудь налилась, при этом боль может быть и односторонней, и двухсторонней.

Экстрамаммарные боли нередко происходят у женщин с заболеваниями желудка, сердца, а также при некоторых воспалительных процессах в области ребер и грудины.

Важно! Отправиться к врачу следует в том случае, если боль в груди появилась и не проходит более недели, если она сильно беспокоит, мешает вести привычный образ жизни. И сделать это нужно вне зависимости от текущей фазы менструального цикла.

Что делать?

При болях в груди, которые не мешают жить, ничего делать не нужно, если они связаны с особенностями менструального цикла. Если же боль мешает носить белье, одежду, нарушает привычную жизнь, то следует предпринять несколько простых и действенных мер, которые помогут облегчить состояние.

  • Носите нетесные бюстгальтеры, эффективно поддерживающие грудь, на широких бретелях из натуральных тканей. Такое белье, возможно, выглядит не самым соблазнительным образом, зато поможет снизить и правильно распределить нагрузку на молочные железы, если они циклично увеличиваются в середине цикла и во второй его половине.

  • Не сидите, ссутулившись — такая поза увеличивает нагрузку на железы, смещает центр тяжести и повышает вероятность нарушения иннервации молочных желез, что также может стать самостоятельной причиной масталгии.

  • На период овуляции и первые дни после нее следует снижать привычный ритм физических нагрузок, если есть предпосылки к такому проявлению овуляторного синдрома, как боль в груди.

  • Омывайте молочные железы теплой водой утром и вечером и делайте легкий вибрационный и поглаживающий массаж кончиками пальцев, избегая области сосков и околососковых кружков — это поможет улучшить кровообращение молочных желез и снизит проявления масталгии.

  • Противопоказаны горячие ванны, если сильно болит грудь после овуляции: интенсивное прогревание усиливает болевые ощущения, лучше отдать предпочтение теплым ваннам. Можно делать прохладные ванночки для молочных желез с отваром чабреца, календулы и валерианы.

Для снятия боли могут быть использованы спазмолитические препараты («Но-Шпа», «Папаверин»), можно воспользоваться и обезболивающими средствами, если есть уверенность, что беременность не наступила.

По-настоящему сильными проявления масталгии бывают нечасто, и в этом случае для улучшения качества жизни женщины может быть врачом рекомендовано гормональное лечение.

Если беременность не планируется, доктор подберет противозачаточные оральные контрацептивы, которые подавляют овуляцию в принципе. На фоне их приема не происходит смены гормональных фаз в цикле, и аномально сильные боли отступают.

Повышенная чувствительность груди во время овуляции и после нее не означает, что это хоть как-то скажется потом на грудном вскармливании. За лактацию будут отвечать другие гормоны, и можно не опасаться, что период кормления грудью будет обязательно болезненным и мучительным. Такой связи нет.

О том, что такое самообследование молочных желез и как его проводить, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Основная причина болезненности в период овуляции и сразу после нее кроется в том, что молочные железы реагируют на гормональные изменения. Весь процесс женского цикла и овуляция в частности регулируются гормонами, которые в разные дни присутствуют в разном количестве, соотношении. Благодаря им и происходит овуляция. Железистая ткань молочной железы устроена таким образом, что она живо и быстро отзывается на смену концентраций гормонов, особенно половых.

у нас сейчас примерно 13-14 дней после овуляции, хочу сходить и убедится что закрепился он где надо. когда точно будет видно на узи? последняя менструация 21 ноября., цикл 28-30 дней, когда как, овуляция случается от 18 по 21 день у меня(проверено не раз)

Я ходила в 5 недель, уже и сердце билось.

У меня после 2х недель задержки… тест показал 2 полоски. На узи уже получился срок 4 недели и плод видно было и сердеско хорошо слышно было и видно было как оно бьется. Мммм… я аж когда увидела и услышала заплакала на радостях))))

С момента овуляции до оплодотворения проходит примерно 3-4 дня, потом еще с неделю плодное яйцо иднт по трубам до матки, и дня за 3 прикрепляется… Вот и считай, если овуля была примерно числа 10го (на 20 день максимально) то до матки яйцо должно дойти буквально вчера-завтра… Так что к выходным можно уже смело идти на узи

Я ходила в 5 недель, уже и сердце билось.

http://dazachatie.ru/cykl/bolit-grud-posle-ovulyatsiihttp://www.stylenews.ru/eda-fitnes/nabukhaet-i-bolit-grud-vo-vremya-ovulyac/http://fraumed.net/pregnancy/ovulation/bolit-grud-posle-ovulyacii.htmlhttp://o-krohe.ru/ovulyaciya/bolit-grud-posle/http://m.baby.ru/blogs/post/347133013-242943848/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Первая энциклопедия о детях для родителей