Приливы возраст

Содержание

Приливы жара у женщин – достаточно распространенное явление. Большая часть женщин встречается с приливами в период климакса вследствие недостаточной выработки организмом половых гормонов.

Но нередко это состояние провоцируется и другими факторами, не связанными с естественными возрастными изменениями. Данное явление может продолжаться от пары секунд до 5 минут. Очень часто у женщин ощущение жара возникает в голове, начинаясь с ушей, лица, шеи, или локализуется в конечностях, постепенно распространяясь по всему организму. Нередко приступы сопровождаются незначительным повышением температуры, учащением пульса, повышенным выделением пота, покраснением кожи. Они тревожат человека в любое время дня и ночи. Иногда у женщины одновременно может проявиться звон в ушах, затрудниться дыхание, возникнуть ощущение беспокойства.

Приливы могут быть спровоцированы приемом некоторых групп лекарственных препаратов, употреблением острых или жирных блюд, алкогольных напитков, нарушением функционирования гормональной системы, биохимическими колебаниями, определенными заболеваниями и прочими причинами.

Приливы не являются самостоятельным заболеванием и могут сопровождаться самой разной симптоматикой, поэтому для определения истинной причины возникновения проблемы используются различные методы диагностики. Лечение приступов жара подразумевает устранение причины, провоцирующей их появление. Применяются как традиционные терапевтические методы, так и средства народной медицины.

Если приливы жара начинаются у женщин в 45 лет и старше, обычно это один из первых признаков предстоящего климакса (пременопаузы) — период длится до нарушений и полного исчезновения менструаций. У женщин после 50 лет – это характерный симптом проявления климактерического синдрома — самой менопаузы.

После 60 лет приливы жара характерны для климакса в пост- или перифазе. В более молодом возрасте, до 40 лет, данное явление может проявиться по самым разным причинам. Чаще всего молодые женщины сталкиваются с ним в период вынашивания ребенка, перед овуляцией, во время менструации. Согласно статистическим данным, приливы поражают более половины всех женщин репродуктивного возраста.

Приливы жара у женщин, не связанные с климактерическим синдромом, сопровождаются следующими характерными симптомами:

  • 1. Эпизодические внезапные приступы жара при нормальной температуре тела и окружающей среды. Приливы могут возникать как при высокой, так и низкой температуре воздуха. Неприятное ощущение может локализоваться в конечностях или распространяться по всему телу. Температура не повышается. В жар бросает чаще всего по ночам. Подобные проявления могут свидетельствовать о развитии заболеваний простудного характера или нарушении функционирования определенных органов.
  • 2. Частые ощущения жара в голове. Они возникают вследствие нарушения кровотока головного мозга, вызванного изменением в сосудах атеросклеротического или другого характера. В данном случае повышается температура, кожные покровы приобретают красноватый оттенок. Возникают сильная потливость, звон в ушах, затрудняется дыхание, мутнеет в глазах. Подобное состояние могут спровоцировать заболевания сердечно-сосудистой системы и атеросклероз. Здоровому человеку внезапно может стать жарко в голове из-за стрессовой ситуации.

Факторов развития состояния множество. Для выявления причины возникновения приливов у пациенток средней возрастной категории назначаются исследования для определения уровня гормонов в организме. Остальным категориям женщин специалисты назначают полное обследование для выявления различных заболеваний, после чего подбирается подходящая схема лечения. В случае возникновения приливов вследствие переутомления, частых стрессов, чрезмерного употребления спиртных напитков необходимо нормализовать образ жизни и исключить алкоголь.

К появлению приступов могут привести и другие заболевания эндокринной системы – патологии надпочечников, сахарный диабет и пр. Основными признаками соматических факторов возникновения приливов являются:

  • недостаточное количество воздуха;
  • учащение сердцебиения;
  • потеря веса при повышенном аппетите;
  • дрожь в конечностях (веках, языке), тремор усиливается при любом эмоциональном всплеске;
  • повышенная температура тела (повышение зависит от остроты протекания заболевания), вызванная нарушенным обменом веществ;
  • покраснение, влажность ладоней и ступней.

Еще одна распространенная причина возникновения приливов – феохромоцитома. Эта гормонпродуцирующая опухоль надпочечников характеризуется избыточной выработкой стрессовых гормонов (адреналина и норадреналина). Она способствует повышению артериального давления. Диагностировать ее наличие достаточно сложно, так как клинические симптомы могут быть чрезмерно разнообразными, или совершенно отсутствовать.

Частота приливов при данном заболевании отличается – от нескольких раз в месяц до нескольких раз в день. Данные симптомы могут свидетельствовать о развитии и других органических поражений головного мозга. Для этой ситуации характерны следующие признаки:

Как часто Вы обращаетесь к врачу по своему здоровью или здоровью ребенка?
Постоянно слежу за здоровьем и прохожу плановые приемы, чтобы быть в курсе всех изменений в организме.
35.38%
Только когда появляются симптомы или боли.
39.23%
Когда накопится несколько проблем со здоровьем тогда обращаемся, нечего лишний раз туда ходить.
25.38%
Проголосовало: 130
  • повышается выделение пота;
  • учащаются головные боли;
  • повышается давление;
  • учащается пульс;
  • снижается работоспособность, возникает постоянное чувство слабости.

Приливы могут быть вызваны различными расстройствами центральной нервной системы. Одним из самых распространенных неврологических заболеваний, вызывающих приливы жара, является мигрень. Ее основной симптом – пульсирующая односторонняя головная боль, нередко сопровождающаяся повышением светочувствительности, рвотными позывами, онемением конечностей, тошнотой.

Другие неврологические расстройства, приводящие к приступам жара:

  • вегето-сосудистая дистония;
  • тревожные состояния;
  • сильный стресс.

Внезапные приливы и приступы жара также могут свидетельствовать о:

  • 1. Гипертонической болезни и других нарушениях сердечно-сосудистой системы.
  • 2. Развитии болезней инфекционного характера. В течение инкубационного периода приливы сопровождаются повышенным выделением пота и общей слабостью организма. Но начальные признаки конкретного заболевания еще не проявляются.

Приступы могут быть реакцией организма на определенные раздражающие вещества — пищевые добавки, усилители вкуса и запаха блюд, консерванты. Эти соединения часто содержатся в колбасе, фаст-фуде, консервированных продуктов и пр. В таких случаях нередко приливы сопровождаются повышением температуры тела, расстройством пищеварительной системы, снижением аппетита.

Чувство жара провоцируется и чрезмерным количеством горячих, жирных блюд, большим объемом специй в рационе питания. Приступы нередко вызываются спиртными напитками – алкоголь, попадая в организм, сразу проникает в кровеносную систему, воздействуя на функционирование всех систем организма.

Приливы могут сопровождаться ускорением биохимических процессов, чувством тошноты, рвотными позывами и пр. Женщины могут испытывать приступы после приема определенных лекарственных препаратов — снижающих уровень холестерина (статины) или нормализующих артериальное давление.

Специалист подбирает подходящую схему лечения в зависимости от основного заболевания, послужившего причиной возникновения приливов. Но независимо от причины появления внезапных приступов жара, существуют определенные универсальные лекарственные препараты, которые можно принимать всем женщинам для устранения неприятных симптомов.

Для нормализации психоэмоционального состояния используют лекарства с успокаивающим действием — Персен, Ново-пассит. Сильные седативные не следует употреблять без назначения врача.

Если возникновение симптома связано с нарушениями в работе эндокринной системы, следует принимать гормональные препараты — по назначению врача-эндокринолога. Эта группа средств является самым эффективным методом для устранения приступов жара: как в период климакса, так и не связанных с менопаузой.

Без назначения врача принимать гормональные лекарственные препараты не следует, так как это может привести к усугублению симптоматики и развитию тяжелых осложнений.

В случаях, когда приливы сопровождает повышенное давление, следует принимать гипотензивные препараты. Но правильно подобрать терапевтические препараты для постоянного лечения может только специалист.

Возможно также лечение приливов народными средствами. Но эти методы могут выступать исключительно в качестве вспомогательной терапии. Можно принимать успокаивающие травяные отвары (мятные, ромашковые, на основе валерианы, мелиссы, пустырника).

Женские гормоны (фитоэстрогены) содержатся в сое, льняном масле, клевере. Способствуют уменьшению приливов отвары из шалфея и хмеля. Готовят лекарства в домашних условиях:

  • 1. На столовую ложку травы берут 0,2 л кипятка.
  • 2. Настаивают 45 минут и принимают по 50 мл 3 раза в сутки.

При возникновении приступов жара рекомендуется исключить все вредные привычки. Употребление спиртных напитков, как и увлечение табачными изделиями, значительно вредит работе эндокринной системы, нарушает выработку гормонов и ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы.

Следует разнообразить ежедневный рацион, наполнить его необходимым количеством витаминов и питательных веществ. Рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, повысить физическую активность, заменить черный чай и кофейные напитки чистой водой – эти факторы помогут намного быстрее устранить приливы жара у женщин, не связанные с менопаузой.

Приливы могут сопровождаться ускорением биохимических процессов, чувством тошноты, рвотными позывами и пр. Женщины могут испытывать приступы после приема определенных лекарственных препаратов — снижающих уровень холестерина (статины) или нормализующих артериальное давление.

В период менопаузы в организме женщины происходят серьёзные перемены. Они связаны с естественным процессом – старением и ослаблением иммунитета. На фоне изменений могут возникнуть дискомфорт и болевые ощущения. Чтобы легче перенести климактерический период, необходимо принимать специальные препараты.

Причины приливов

Приливы – это неприятные физиологические проявления, происходящие на почве снижения уровня женских половых органов. Эстрогены, ответственные за формирование и развитие организма по женскому типу, оказывают воздействие на центр терморегуляции, базирующийся в гипоталамусе. Когда уровень эстрогенов снижается по причине достижения определённого возраста, то организм начинает «подавать сигналы», которые женщина воспринимает, как приливы жара.

Данный процесс сопровождается повышенным потоотделением, учащением сердцебиения и расширением сосудов. Процессы терморегуляции стабилизируются тогда, когда организм сможет приспособиться к новым условиям. А чтобы ему помочь, следует начать приём препаратов. Продолжительность «перестройки» — разная. У одних – полгода, а у других – до 15 лет. Факторами, продляющими это некомфортное состояние, являются ранний климакс и менопауза, вызванная искусственно (что требуется по медицинским показаниям).

Главными причинами приливов принято считать изменения гормонального фона и снижение активности яичников. Второстепенными – образ жизни, индивидуальные особенности организма и приём некоторых лекарственных препаратов.

Симптомы проявления

  • Резкий приток крови к верхней части тела (чувство жара возникает в области груди и рук, а кожа на лице и шее краснеет).
  • Перед манифестированием приливов ощущается повышенная чувствительность, а это значит, что начало процесса можно предугадать.
  • Появляется головная боль, тошнота, головокружения, слабость, а сердцебиение становится учащённым.
  • Перед приступом и во время него повышается температура и усиливается потоотделение. У одних пот покрывает всё тело, а у других – появляется только над верхней губой.
  • «Любимое время» приливов – вечерние и ночные часы.
  • После падения температуры тела появляется озноб.

Подобное состояние может продолжаться от нескольких минут до получаса. В 10% случаев приходится вызывать «скорую помощь», потому что некоторые женщины плохо переносят приливы. Это – переходное состояние, в период которого увеличивается нагрузка на сердце и усиливается кровоток.

Патологические приливы чаще всего возникают у женщин, перенёсших оперативные вмешательства на органах репродукции или груди. Также, в зоне риска те, кто стал жертвой онкологических заболеваний.

Дифференциальная диагностика при климаксе

Менопауза – естественный физиологический период, и дифференциальная диагностика при отсутствии патологий не проводится. Повышенное внимание уделяется пациенткам с тиреотоксикозом и нейроциркуляторной дистонией.

Инволюционные процессы в женских органах репродукции неизбежно протекают с вегетативно-сосудистыми, нервно-психическими нарушениями и обменно-трофическими расстройствами. На амбулаторном уровне, при наличии ряда патологий могут быть проведены обследования:

  • маммографическое;
  • трансвагинальное УЗИ;
  • цитологическое;
  • биохимический анализ крови;
  • коагулограмма;
  • ДРА;
  • определение уровня гормонов.

Способы лечения

Наступление менопаузы не относится к разряду болезненных состояний, требующих усиленной терапии. Потому что, процесс – естественный и неизбежный. Но в большинстве случаев, обойтись без лекарств невозможно. Хотя, если приливы не доставляют особого беспокойства женщине и не влияют на качество жизни, то не имеет смысла принимать лекарственные препараты. Частые приливы – опасны, поскольку провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, тяжёлых депрессий и могут стать причиной нервного истощения.

Препараты Гормональные Негормональные, БАДы Антидепрессанты
«Овестин» В кратчайшие сроки купирует все климактерические проявления
«Дивина» Содержит эстрогены. Помогает предотвратить остеопороз
«Ливиал» Назначается спустя год с момента последней менструации, способствует предотвращению развития остеопороза
«Леривон» , «Доксепин», «Азафен» Успокаивающие
«Прозак», «Инквизан», «Нортриптилин» Стимулирующие
«Мапротилин», «Анафранил» Оказывают комплексное воздействие
«Лигнариус» Содержит особое вещество – лигнан, выделенное из сучков ели
«Ци-Клим» Действующее вещество – экстракт корней цимицифуги
«Климаксан» Способен устранить все проявления климакса
«Ременс» Гомеопатический препарат, содержащий 3 вида фитогормонов
«Феминал» БАД с красным клевером в составе
«Эстровэл» Многокомпонентная биодобавка
«Тиболон» Устраняет большинство проявлений климакса
«Климонорм» Содержит прогестерон и эстроген
«Эстрожель» и «Дивигель» Гелеобразные препараты для наружного применения, содержащие эстрадиол

Все гормональные препараты нельзя принимать по собственной инициативе. Они назначаются лечащим врачом.

Вспомогательные средства

Приступы приливов сопровождаются повышением артериального давления, что особенно опасно при гипертонии. Климактерические «встряски» могут стать причиной развития гипертонической болезни, и даже спровоцировать инсульт.

Для контроля над показателями АД пациентке может быть рекомендовано применение гипотензивных препаратов, например, «Капотена» и «Анаприлина». Для снижения выраженности эпизодов приливов требуется приём препаратов, наделённым противоспазмическим, антикольвусантным и противосудорожным эффектом («Габагамма», «Катэна», «Нейронтин»). Препараты – серьёзные и их приём должен осуществляться под контролем врача.

Для устранения дефицита полезных веществ, стимулирующих работу жизненно важных органов и систем, врач может рекомендовать витаминно-минеральные комплексы. Они способствуют облегчению состояния при климаксе.

Популярностью пользуются «Менопейс» и «Ледис Формула Менопауза». Хороший эффект оказывают и седативные средства – «Велаксин», «Эфелон», которые прописываются тем, кто страдает бессонницей. Те, кто не считает гомеопатию лженаукой, могут попробовать гомеопатические средства – безвредные и, возможно, эффективные – «Климакт-Хель» и «Климактоплан».

Народные средства

Чтобы устранить неприятную симптоматику, стоит обратить внимание на фитосредства, ведь реальную помощь могут оказать популярные и доступные растения:

  • Рябина. Из ягод готовят настойку, по принципу «стакан на стакан». Время и место настаивания – месяц в холодильнике. Норма приёма – 1 ч. л. на ночь.
  • Настойка гриба шиитаке. Её лучше купить готовой и принимать по 5 капель 2 раза в сутки. Чтобы изготовить настойку самостоятельно, необходимо взять 5 г гриба шиитаке и настаивать его пару недель на стакане водки.
  • Перегородки грецких орехов. Подходят для изготовления спиртовых настоек и водных настоев: перегородки от 10 орехов залить 400 мл воды, оставить на ночь. Утром – поставить на огонь и варить 1 час. Процедить и пить по 3 ст. л. натощак.
  • Ежевичные листья, мелисса, чабрец, взятые в равных пропорциях, заваривают кипятком, и пьют вместо чая. Сырьё берётся в расчёте 1 ч. л. смеси на стакан кипятка.
  • Цимицифуга (змеиный корень). Проварить на медленном огне 1 ч. л. сырья в 200 мл воды, настаивать 2 часа. Это – дневная норма отвара, который необходимо употребить в 4 приёма.
  • Шишки хмеля. Из них готовят спиртовую настойку (20 г + стакан водки). Через 7 дней настаивания настойку употребляют по 5 капель дважды в день.
  • Пустырник, болотная сушица, боярышник, ясменник. Это – смесь для приготовления фиточая (сырьё и кипяток берутся в соотношении 1:10).

Лечебные ванны и сокотерапия

Приливы сопровождаются потливостью. Чтобы гигиенические процедуры стали эффективнее, рекомендуется в ванну добавлять отвары трав или целебные масла, при этом вода не должна быть чрезмерно горячей.

Дополнительными компонентами являются:

  • масло герани+морская соль (не более 10 капель смешать с солью для ванн и растворить в воде);
  • отвар корня валерианы, хотя, его можно заменить двумя пузырьками аптечной «валерьянки»;
  • травяной отвар (горькая полынь – 3 части, сосновые почки, шалфей, корень аира болотного, ромашка, душица, чабрец, тысячелистник – по 1 части). Приготовить 3 литра отвара, взяв для этого 10 ст. л. травяной смеси и нужное количество кипятка. Смесь кипятить 10 минут, дать настояться, процедить и влить в ванну с водой.

Сокотерапия подразумевает потребление свежеотжатых овощных и фруктовых соков. Особо эффективные – свекольно-морковный и яблочно-апельсиновый. Полезными напитками при менопаузе считаются брусничные, клюквенные морсы и компоты.

Диета при климаксе (недельное меню)

День недели Первый завтрак Второй завтрак Обед Ужин
Понедельник Рисовая каша на воде, отварная курица Творог с несладким йогуртом Борщ, отварной картофель, рыба на пару Голубцы или фруктовый салат, в который можно добавить семя льна
Вторник Творожная запеканка, тосты из зернового хлеба Сухое несладкое печенье и банан Овощной суп с перловкой или рисом, картофель с варёной телятиной Курица, запечённая в духовке, несладкий йогурт
Среда Пшённая каша на молоке с мёдом Фруктово-ягодное смузи Гречневый суп, овощное рагу и варёное мясо Картофельная запеканка, кефир
Четверг Овощной салат с орехами, белое куриное мясо (грудка) Яблоки Суп с фрикадельками, картофельное пюре с запечённой рыбой Молочное мороженое, галеты
Пятница Гречневая каша с изюмом, тосты из зернового хлеба Груши и несладкий йогурт Рисовый суп, тушёное мясо с варёным картофелем Овощное рагу и отварная курица
Суббота Творог с мёдом или сухофруктами (курага, изюм, чернослив) Хлеб со сливочным маслом Овощной суп, макароны из муки грубого помола с грибной подливкой Варёная телятина с овощным салатом
Воскресенье Пшеничные сухарики с молоком Ряженка Борщ без мяса, рис с курицей Овощное рагу, рыба

В рацион можно включать нежирный сыр, а потребление яиц следует ограничить 1 шт. в неделю. Рыбу разрешается есть каждый день. В качестве напитков следует выбирать: соевое молоко, зелёный чай, компоты, морсы, соки.

Приливы при климаксе и беременность

Когда наступает менопауза, то снижается количество созревших фолликулов. В итоге, число яйцеклеток, пригодных для оплодотворения, уменьшается. Это не происходит одномоментно, потому что процесс растягивается лет на 10. В ранний климактерический период менструации периодически случаются. Следовательно, практически у каждой женщины, достигшей возраста 40-45 лет, есть шанс стать мамой.

Приливы и потливость принято относить к признакам менопаузы, но и на ранних сроках беременности могут появиться аналогичные симптомы. Поэтому нельзя самостоятельно выставлять себе диагнозы и при первых подозрениях лучше обратиться к врачу.

Есть признаки, характерные только для климакса или для беременности. Например, о начале менопаузы просигнализирует: сухость влагалища, снижение фертильности, увеличение уровня холестерина, потеря костной массы. На ранних сроках беременности: меняются гастрономические предпочтения, появляется утренняя тошнота и запоры. Также, молочные железы становятся более чувствительными и увеличиваются в размерах.

Приливы – это неприятные физиологические проявления, происходящие на почве снижения уровня женских половых органов. Эстрогены, ответственные за формирование и развитие организма по женскому типу, оказывают воздействие на центр терморегуляции, базирующийся в гипоталамусе. Когда уровень эстрогенов снижается по причине достижения определённого возраста, то организм начинает «подавать сигналы», которые женщина воспринимает, как приливы жара.

Период в жизни женщины, при котором происходит гормональная перестройка, называют климаксом.

Этот процесс является естественным для каждого женского организма.

Климакс может протекать по-разному, но почти у каждой женщины имеется симптоматика течения климактерического периода.

У одних женщин этот сложный период происходит достаточно легко, другие мучаются от головных болей и приливов.

Что такое приливы и как долго они продолжаются

Состояние, при котором возникает резкое появление жара в верхней части туловища: лица, шеи груди, называется приливом. При этом жар может сопровождаться другими неприятными симптомами. Приступ жара является симптоматическим проявлением климакса. У всех женщин возникают тепловые приступы во время климактерического периода.

Во время гормональной перестройки гипоталамус — отдел головного мозга, отвечающий за терморегуляцию в организме, воспринимает нормальную температуру тела как слегка повышенную. Реакцией гипоталамуса на снижение выработки эстрогенов является повышение температуры тела. Поэтому появляются приступ жара. Жар длится некоторое время, а затем происходит обильное потовыделение и озноб.

Кроме тепловых скачков прилив имеет сопутствующие симптомы, которые еще больше усложняют климактерический период.

Основные симптомы у женщин

Симптоматика приливов у каждого организма разная. У одних женщин возникают нестерпимые головные боли, другие страдают от приступов тошноты.

Помимо этого, могут наблюдаться другие симптомы течения гормональной перестройки у женщины:

  • головокружение;
  • утомляемость, стресс;
  • покраснение лица, области шеи, декольте;
  • онемение рук, ног;
  • покалывание в разных частях тела;
  • ощущение удушья, нехватки воздуха;
  • нервозность;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • тревожность, учащенное сердцебиение.

Ночные приливы сопровождаются недосыпанием, хронической усталостью: приходится систематически просыпаться, принимать душ, переодеваться, что приводит к нарушению сна и беспокойству.

Сколько лет длятся приливы и когда прекратятся

Несмотря на то, что климакс относится к естественному процессу, происходящему в организме каждой женщины, его течение несет сугубо индивидуальный характер.

Начинаются приливы на начальной стадии климактерического периода — в период переменопаузы. Длительность приступов жара у одних женщин может быть около двух — пяти лет, другие страдают тяжелыми симптомами до десяти лет. Более подробно здесь.

Сколько по времени идет и когда закончится

Характер и особенность течения приступа жара индивидуальны. Приступ может длиться 30 секунд, несколько минут, а иногда его продолжительность достигает шестидесяти минут и более.

Затяжные приступы не являются постоянными. Чаще они возникают на несколько минут, а затем проходят.

Поэтому не стоит воспринимать затянувшийся эпизод как постоянство: от этого возникает еще большая напряженность и тревожность.

От чего зависит длительность приступа

Длительность и характер приливов во время климакса зависят от здоровья женщины, ее образа жизни, физической активности. Основные факторы, которые неблагоприятно влияют на длительность приливов, во многом могут корректироваться самой женщиной.

К ним относятся:

  • нервозность, тревожность. Чем больше женщина нервничает, тем болезненней и дольше протекают приливы;
  • употребление калорийной пищи провоцирует ожирение, являющееся причиной длительных приступов;
  • высокий уровень холестерина влияет на длительность течения жара.

Кроме того, на время приступа может влиять наследственность, ранее перенесенные операции на половых органах, длительность сна.

По результатам исследований климактерического периода и приступов жара выяснилось, что уровень эстрогенов никак не влияет на длительность жара.

Если правильно выявить причину длительности приступов, то можно его корректировать.

Как облегчить течение климакса

Для облегчения приливов существует несколько эффективных способов и методик, которые женщины используют в тяжелый период перестройки организма.

Самым эффективным и подавляющим приливы средством является прием гормональных препаратов. Сущность гормонотерапии заключается в замещении природных женских гормонов, которые перестают вырабатываться, искусственными гормонами.

Гормональные средства может назначать только врач, изучив историю болезни женщины, а также проведя комплексное обследование организма.

В некоторых случаях (онкологии, проблем с щитовидной железой) прием гормональных препаратов строго запрещен, поэтому самостоятельно назначать себе гормоны нельзя.

При наличии противопоказаний к проведению гормональной терапии или при нежелании женщины принимать гормональные препараты, на выручку приходят растительные эстрогены – аналоги женских половых гормонов, полученные из соевых продуктов.

Так, например, инновационная итальянская формула Флавиа Ночь содержит фитоэстроген – генистеин и дайдзеин , который оказывает мягкое замещающее воздействие в период климакса и менопаузы и помогает женщине справиться с приливами, потливостью и плохим самочувствием. Флавиа Ночь также содержит мелатонин для нормализации сна, витамин D и кальций для укрепления костной ткани, витамины В6, В9 и В12 для нормализации метаболизма и альфа-линоленовую кислоту для антиоксидантной защиты.

Флавиа Ночь – это уникальная итальянская формула, разработанная специально для активных женщин, которые хотят вести яркую жизнь, а не переживать симптомы климакса. Всего одна капсула перед сном, поможет женщине пережить это непростое время. Флавиа Ночь – работает пока ты отдыхаешь.

Существует вариант облегчения течения климакса использование народных средств: травяных сборов, настоек, отваров. Фитотерапия обусловлена постепенным накапливанием полезных веществ и плавной адаптацией организма к новым условиям.

Для облегчения прилива используют негормональные препараты, которые относятся к успокаивающим (седативным) средствам, а также болеутоляющим.

Для того, чтобы течение климакса происходило плавно и безболезненно, женщины всегда использовали лекарственные средства народной медицины, которые изготавливали в домашних условиях из самостоятельно собранных трав или засушенных растений, купленных в аптеке. Отвары и настойки предполагают использование хвоща полевого, боярышника, ромашки, душицы, лимона, сушеницы, клевера и других эффективных растительных компонентов.

Можно изучить технику дыхания в глубокими вдохами, которая способствует успокоению и стабилизации сердечного ритма во время приступа.

Некоторым женщинам помогает восстановиться после прилива и успокоиться ароматерапия.

Чтобы снять тяжелые симптомы приливов целесообразно использовать комплекс мероприятий, направленных на оптимизацию деятельности внутренних сил организма:

  • включение в режим ежедневных физических упражнений;
  • исключение жирной, острой, высококалорийной пищи;
  • использование белья и одежды из натуральных тканей;
  • регулярное обильное питье;
  • исключение стрессовых ситуаций;
  • стараться избегать душных и тесных помещений;
  • систематическое проветривание жилого помещения.

Таким образом, избавиться от симптоматики климактерического периода невозможно, но в силах каждой женщины попытаться снизить длительность и остроту протекания тепловых приступов. Целесообразно использовать комплекс мер. При использовании любых приемов и средств по облегчению приливов следует обязательно проконсультироваться с врачом. Спокойствие и уверенность в своих силах обеспечит мягкое и почти бессимптомное течение гормональной перестройки организма.

Приливы при климаксе и менопаузе: советы врача для женщин

  • головокружение;
  • утомляемость, стресс;
  • покраснение лица, области шеи, декольте;
  • онемение рук, ног;
  • покалывание в разных частях тела;
  • ощущение удушья, нехватки воздуха;
  • нервозность;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • тревожность, учащенное сердцебиение.

В определенном возрасте у женщин появляется страх изменений женского здоровья – климакс. Каждой женщине важно выяснить, что это такое и как с этим жить.

Что такое климакс

Климакс – это не болезнь, а запланированное природой состояние женского организма, когда постепенно снижается выработка половых гормонов и утрачивается репродуктивная функция.

Как и в природе, осень неизбежно наступает, но ее проявления и продолжительность «бабьего лета» бывают разными.

Так и в женском здоровье – время наступления климакса, интенсивность и длительность периодов тоже разнятся.

Сам климакс разделяют на 3 стадии:

  • пременопауза – наступает после 45 + лет, длится до 6 лет; появляются первые симптомы;
  • менопауза – наступает примерно в 50-55 лет; прекращаются месячные;
  • постменопауза – завершается перестройка организма.

Не у всех эти стадии протекают одинаково легко, но существуют современные лекарства и народные способы лечения, которые облегчают приспособление женщины к новому этапу жизни.

Как начинается климакс у женщин: симптомы

Климаксы у женщин: что это такое и почему нужно быть внимательной к своему здоровью, какие предвестники говорят о том, что скоро наступит непростой период трансформации – вот что волнует женщин 45+.

Срок наступления климактерических изменений зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, образа жизни, имеющихся заболеваний.

Обычно к первым симптомам относятся:

  • приливы – состояние внезапного озноба или жара, выражающегося покраснением кожи и потливостью;
  • головокружения или головные боли;
  • «скачки» давления, сердцебиения;
  • депрессивные состояния, усталость, раздражительность;
  • эмоциональная нестабильность;
  • снижение либидо;
  • тревожный сон;
  • снижение способности к концентрации.

Однако такие же симптомы могут сопровождать и другие заболевания. Поэтому следует обратить внимание на регулярность и обильность месячных. Если они стали нерегулярными, скудными или, наоборот, слишком обильными, следует обратиться к гинекологу за консультацией.

Ранний климакс: его особенности

Климакс – это биологическая программа, которую выполняет организм. Но раннее наступление климакса, до 45 лет, – это патология, которая может быть обусловлена следующими причинами:

  • операцией на яичниках;
  • длительным стрессом, нервными расстройствами;
  • гинекологическими проблемами;
  • тяжелой физической нагрузкой;
  • хроническими заболеваниями, такими как: проблемы со щитовидной железой, ишемия, сахарный диабет, онкология;
  • генетической предрасположенностью;
  • истощением.

Если женщина имеет в анамнезе серьезные заболевания, климактерические изменения могут наступать уже в 38-40 лет. Проблемы со здоровьем ухудшают клеточное питание тканей, ускоряют наступление климакса. Они требуют медикаментозного лечения у специалистов, коррекции гормонального фона, что поможет решить проблему и/или отодвинуть наступление менопаузы.

Климаксы у женщин симптомы и возраст

Климаксы у женщин: что это такое и в каком возрасте считаются нормальными наступающие неприятные изменения – это информация, которая поможет женщине правильно оценить свое здоровье и не откладывать визит к врачу.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет

Беспричинная раздражительность, частые головные боли, озноб или жар, а главное – удлинение периодов между менструациями, должны насторожить 40-летнюю женщину и стать поводом посетить гинеколога. Обследования и анализы помогут установить – климакс ли это или причина в чем-то еще.

Если это признаки начинающейся менопаузы, врач назначит лечение, которое поможет восстановить гормональный фон и убрать симптомы раннего климакса.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Средний возраст начала менопаузы – это 45+ лет. Но довольно часто изменения начинаются позже, между 49-53 годами. Ускорить или замедлить наступление климакса может генетика, вредные привычки, стрессы.

От первых симптомов, характеризующихся общим ухудшением физического и эмоционального состояния, до исчезновения менструаций может пройти совсем немного времени, а может и до 6 лет.

В этом возрасте уже естественно ожидать угасания половых функций организма. Ухудшение самочувствия, приливы, изменения в сроках и качестве месячных, их отсутствия в течение более, чем 2-3 месяцев.

Изменение гормонального фона вызывают перестройку всего организма. Органы и системы реагируют на угасание детородной функции:

  • неконтролируемыми маточными кровотечениями;
  • воспалительными процессами и сухостью слизистых, особенно половых органов:
  • частыми позывами к мочеиспусканию, иногда недержанием мочи, циститами:
  • появлением морщин, ухудшением структуры кожи, волос, ногтей;
  • зудом, выделениями, воспалениями во влагалище:
  • нарушением обмена кальция, которое провоцирует остеопороз;
  • проблемами с сердечно-сосудистой системой;
  • снижением иммунитета, обострением имеющихся заболеваний;
  • замедлением метаболизма, увеличением веса.

Все эти «подарки» природы может сгладить врач, подобрав компенсаторную терапию, которая уберет неприятные симптомы и позволит вести привычный образ жизни.

Выделения (месячные) при климаксе: какие возможны

В начале менопаузы меняется ритм и наполнение менструаций. Это могут быть более длительные обильные кровотечения, скудные кровянистые или водянистые выделения. Если выделения кажутся странными, не похожими на привычные, необходимо сразу обратиться к гинекологу.

Кровотечение при климаксе: причины

Если в этот период случаются долгие изнурительные кровотечения, то причинами такого состояния могут быть серьезные патологии, вызванные:

  • проблемами в половых органах – влагалище, матка, эндометрий, яичники;
  • заболеваниями других систем организма – это климактерические кровотечения у женщин, в результате того, что понижена свертываемость крови или имеются нарушения сердечно-сосудистой системы;
  • проявлениями побочных эффектов из-за приема сильных медикаментов.

Что такое приливы при климаксе: симптомы

Снижение уровня половых гормонов, эстрогенов в частности, вызывает изменения в области головного мозга, отвечающей за процесс теплообмена. Приливы, от которых страдают более 75% женщин в начале менопаузы, – это компенсация недостатка эстрогена, что воспринимается как перегрев, и организм расширяет сосуды, пытаясь сбросить «лишнее тепло».

Интенсивность и частота приливов индивидуальна. Разброс длительности страданий тоже. Они могут продолжаться всего полгода, а могут до 10-15 лет.

Препараты при климаксе: самые лучшие

Современная фармакология располагает широким спектром лекарств, которые позволяют женщинам сохранять качество жизни даже в тяжелых случаях протекания климакса.

Самые быстродействующие и эффективные лекарства официальной медицины при климаксе у женщин – это гормональные лекарства. Врачи говорят, что такие медикаменты относятся к заместительной терапии, то есть замещают уходящие женские гормоны – эстроген и прогестерон.

По сути, это искусственные аналоги гормонов, которые восполняют недостаток своих половых гормонов. Они снимают или смягчают проявление симптомов и позволяют женщине сохранять бодрость и позитивное отношение к жизни.

Еще одна группа лекарств – это фито- и гомеопатические препараты. Несмотря на то, что они не так эффективны, как гормоны, они пользуются большим спросом, так как действуют мягче и почти не имеют побочных эффектов. К таким препаратам относится климаксан.

Климаксан: инструкция по применению, цена, отзывы

Климаксан популярен и имеет хорошие отзывы от женщин. Они говорят, что препарат справляется с приливами, снимает нервное напряжение и головные боли.

Климаксан – фитопрепарат, состоящий из натуральных компонентов:

  • корня цимицифуги – действующее как растительный эстроген;
  • яда змеи (лахезис) – нормализует сердечный ритм и сон;
  • пчелиного яда – успокаивает, уменьшает немотивированную раздражительность.

Выпускается в виде таблеток и гранул, срок годности – 3 года. Рецепт на препарат не нужен.Применяется как симптоматическое лечение расстройств при климаксе: приливов, головных болей, раздражительности, нарушений сна.

Принимают по 1 таблетке (или 5 гранул) утром и вечером до или после приема пищи. Таблетку (гранулы) следует держать во рту до полного растворения. При тяжелом течении климакса можно увеличить прием таблеток (гранул) до 3-4/день. Курс – 6 месяцев. Повторение курса следует обсудить с врачом.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, возможна аллергическая реакция. В составе лекарства есть лактоза, поэтому он не рекомендуется людям с галактоземией.

Чтобы вовремя скорректировать курс лечения, каждые 2 месяца рекомендуется консультация врача.

Хранить Климаксан следует в темном сухом месте, при 25° C. Стоимость препарата примерно 100 руб.

Другие негормональные препараты при климаксе

Врач может порекомендовать фитопрепараты, как основное лечение и как вспомогательное на фоне приема гормонов.

Кроме Климаксана, отечественная и зарубежная фармакология имеет в своем арсенале еще ряд фито- и гомеопатических препаратов, которые содержат только растительные и природные компоненты:

  • Ременс – нормализует расстройства нервной системы, защищает сердце и сосуды, цена – примерно 500 руб.;
  • Ци-клим – сокращает интенсивность и количество приливов, цена – около 150 руб.;
  • Климактоплан (производство Германия) – гомеопатический препарат, обладает общеукрепляющим, успокаивающим действием;
  • Климадинон, Климадинон уно – противовоспалительный немецкий фитопрепарат, снижает нервное напряжение, уменьшает нехватку эстрогена, цена – 250-300 руб.;
  • Иноклим (производство Франции) – действует подобно эстрогенам, уменьшает симптомы климакса, успокаивает, нормализует вегетативную нервную систему, цена от 900 руб.

Это лишь часть негормональных препаратов, которые достойно справляются с поставленной целью – вернуть качество жизни женщине, вступившей в менопаузу. Несмотря на то, что эти препараты не содержат гормонов, они действуют по-разному, и подобрать правильный вариант поможет гинеколог.

Гормональные препараты нового поколения при климаксе

Обсуждая вопрос – климакс(ы) у женщин, что это такое и обязательно ли нужна заместительная терапия гормонами – следует сказать, что опасность приема гормонов преувеличена.

На самом деле, лечение гормональными препаратами нового поколения под наблюдением врача безопасно и эффективно.

Химически синтезированные гормоны последнего поколения тождественны собственным гормонам женщины и воспринимаются организмом как свои. К ним не вырабатывается привыкание, дозы приема теперь намного меньше, от них не поправляются. Прогестатины, которые входят в препараты нового поколения, даже снижают риск развития рака эндометрия матки.

К этим препаратам относятся:

  • Германия: Клайра, Климара, Климонорм, Анжелик, Климен;
  • Финляндия: Дивитрен, Дивина;
  • Чехия: Ледибон;
  • Дания: Клиогест, Трисеквенс;
  • Венгрия: Норколут, Мидиана;
  • Нидерланды: Ливиал, Фемостон и другие.

Опыт применения гормональной терапии в мире – более 50 лет. Так что нельзя сказать, что эта область плохо изучена. Другое дело, что самостоятельно назначать себе такие препараты категорически нельзя. Только собрав все сведения и анализы, гинеколог назначит правильное лечение.

Приливы при климаксе: лечение (эффективные препараты)

Приливы, возникающие у женщин во время климакса, вызывают настоящую панику. Это неконтролируемый жар, тахикардия и такое потоотделение, что оно может перерасти в озноб. Страх ожидания и невозможность управлять приливами плохо сказываются на психическом здоровье женщины.

Снизить количество и силу приливов способны антидепрессанты. Их седативный эффект положительно сказывается на общем состоянии, нормализует сон, уменьшает раздражительность. Более 60% женщин считают, что эти средства хорошо справляются с приливами:

  • Прозак, Флувал,
  • Пороксетин,
  • Эфевелон,
  • Велаксин,
  • Велафакс.

Эффективно ослабляют жар, нормализуют сердцебиение, снижают потливость также фитопрепараты с фитоэстрогенами и все гормональные препараты нового поколения.

Витамины при климаксе

Обязательным дополнением к лечению менопаузы служат витамины. Врачи рекомендуют Менопейс – комплекс, созданный в Великобритании для женщин в период климакса. Его состав компенсирует весь дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых в это время.

Рекомендуются и препараты кальция для предупреждения и снижения риска возникновения остеопороза. Это препарат Кальцемин с витамином D3, который способствует максимальному усвоению кальция, кроме того, он содержит ряд микроэлементов (йод, цинк, марганец, железо, медь).

Народные средства при климаксе

Терапия климакса травами и другими народными средствами, которые благотворно влияют на нервную систему, помогает смягчить симптомы менопаузы.

Шалфей при климаксе и приливах: как принимать

Прием отвара шалфея снижает неприятные проявления приливов.

Чай из шалфея: траву, 2 ст. л., заливают 2 стаканами кипящей воды и настаивают 20 мин., накрыв крышкой. Пьют настой в течение дня, небольшими порциями. Курс – 1 месяц, затем перерыв – 2 недели.

Чай бодрит, уменьшает потливость. Укрепляет нервную систему.

Укропная вода

Укроп смягчает приливы, успокаивает.

Рецепт: в 0,5 л кипятка положить 3 ст. л. семян и дать настояться в термосе 1 час. Процедить, добавить еще 0,5 л воды, принимать 3 раза/день через полчаса после еды по 100 мл. Курс – 3 недели.

По отзывам, через 14 дней частота приливов сокращается вполовину и продолжает сокращаться дальше.

Лечение соками

Овощные соки содержат минералы, витамины, антиоксиданты и фитоэстрогены. Это помогает сбалансировать химический состав крови, смягчить симптомы климакса.

Рецепт: смешать сок киви, свеклы, огурца, моркови в пропорции 1:3:3:10. Принимать до еды за 20 мин, 3 раза/день. Начинать с 3 ст. л. на один прием, дальше постепенно увеличивая до 100 мл на прием.

Если возникают неприятные ощущения, начать следует с 1 ст. л.

Можно ли забеременеть при климаксе

Вероятность забеременеть, когда постепенно сокращается выработка гормонов, сохраняется на ранних стадиях климакса, но это маловероятно.

Невозможность забеременеть наступает год спустя после прекращения месячных.

Сколько длится климакс

Если женщинам, прошедшим пик менопаузы, задать вопрос о том, что такое климакс и как долго придется страдать, то ответы будут разными. У одних в 45+ просто не пришли месячные и никаких приливов. Другие тяжело и долго переживали перестройку организма, страдая не только от климактерических изменений, но и от обострившихся хронических заболеваний.

По статистике, климакс у европейских женщин длится 5-7 лет. Но приятная новость в том, что знания и новые препараты помогают современным дамам встретить это испытание во всеоружии и сохранить способность наслаждаться жизнью даже в период такой трансформации.

Интимная жизнь при климаксе

С наступлением климакса интимная жизнь не заканчивается. Врачи советуют регулярно заниматься сексом, чтобы стенки влагалища были в тонусе.

Если появилась сухость, назначают лубриканты (смазку).

При наступлении климакса, не стоит концентрироваться на проблемах внешнего вида или психологического дискомфорта. Современные препараты помогают с легкостью пережить это время. Главное не отчаиваться, а наоборот, самое время заняться спортом, пойти к косметологу,пересмотреть свое питание.

Что такое климакс у женщин:

Климакс у женщин симптомы, возраст, лечение:

Климаксы у женщин: что это такое и почему нужно быть внимательной к своему здоровью, какие предвестники говорят о том, что скоро наступит непростой период трансформации – вот что волнует женщин 45+.

Почти сразу после сорокалетия женщины начинают с волнением подумывать о предстоящем испытании – климаксе. Большинство слышало об этом явлении много нехорошего: перепады настроения, приливы, потливость, головокружения, нарушения сна, усталость и снижение работоспособности… Кого порадует такая перспектива? Но, как говорится, сопротивление бесполезно.

Что такое климакс?

С возрастом репродуктивная система женщины начинает постепенно «сворачивать» свои функции. Менструальный цикл, который регулирует всю жизнь женского организма, становится нерегулярным, месячные приходят все реже, пока не прекращаются совсем.

Климакс делится на три фазы:

  • Пременопауза. Для пременопаузы характерны сбои менструального цикла, обильные менструации.
  • Менопауза. Ее констатируют, когда менструации отсутствуют на протяжении года.
  • Постменопауза. Период после наступления менопаузы, когда месячные прекратились окончательно. В первые пять лет постменопаузы организм особенно ярко ощущает дефицит эстрогена, что сказывается на всех системах: костной, мышечной, сердечнососудистой, урогенитальной.

В каком возрасте наступает климакс?

У большинства женщин климакс наступает в районе 50 лет. Но у трети здоровых женщин бывает ранний климакс – в районе 45 лет, а у каждой пятой климакс поздний, после 55 лет.

Возраст наступления климакса зависит от разных факторов: наследственности, перенесенных гинекологических заболеваний, количества беременностей и родов, общего состояния здоровья. Длительный стресс и вредные привычки могут приблизить наступление климакса.

Каковы признаки наступления климакса?

Прежде всего, это сбои менструального цикла. Менструации становятся более редкими, но и более обильными. Кроме того, обычные симптомы климакса таковы:

  • «Приливы» – краткие (от нескольких секунд до нескольких минут) приступы жара, повышенной потливости, тахикардии. Может возникать покалывание в кончиках пальцев. В конце прилива женщина может ощущать резкое чувство холода.
  • Головокружения. Их вызывают скачки артериального давления, вызванные гормональной перестройкой.
  • Нарушения сна. Это очень неприятный симптом – ночью женщину мучает бессонница, а днем одолевает сонливость.
  • Перепады настроения, эмоциональная нестабильность. Эти симптомы похожи на происходящее при ПМС. У некоторых женщин бывают приступы тревоги и страха, плаксивость, раздражительность.

У женщин в постменопаузе могут давать о себе знать и другие симптомы, относящиеся к разным системам организма:

  • Истончение и дряблость кожи, появление пигментных пятен
  • Выпадение волос на голове, рост волос на лице
  • Сухость во влагалище и снижение полового влечения
  • Недержание мочи (особенно при смехе), зуд половых органов
  • Остеопороз – повышение хрупкости костей вследствие вымывания кальция из организма, уменьшение роста женщины, боли в суставах, сутулость, повышение вероятности переломов
  • Проблемы в сердечно-сосудистой системе
  • Головные боли, нехватка воздуха, одышка. Непереносимость жары и духоты

Сколько длится климакс?

Пременопауза, то есть первый период климакса, может длиться 8-10 лет. Менопауза – это отсутствие менструаций на протяжении 12 месяцев. Далее наступает постменопауза, которая продолжается до конца жизни. Если первые признаки климакса наступают в возрасте 50 лет, то при продолжительности жизни в 80 лет климакс длится достаточно долго. Но самые неприятные симптомы сопровождают климакс в период пременопаузы и менопаузы, то есть в то время, когда яичники постепенно перестают работать и организм испытывает гормональную перестройку.

Можно ли отсрочить климакс?

Отсрочить наступление климакса возможно. Для этого нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, придерживаться здорового питания, избегать вредных привычек.

Поздняя беременность и рождение ребенка в районе 40 лет могут поспособствовать обновлению функций женского организма. У многодетных женщин яичники меньше изношены (благодаря периодам «отдыха» во время беременности и родов), и потому способны работать несколько дольше, чем у нерожавших женщин.

Как снизить симптомы климакса?

При тяжелых симптомах климакса врач может назначить заместительную гормональную терапию.

Комментирует Татьяна Владимировна Трубина, врач акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник».

— Нужно ли обращаться к врачу, если женщина заметила у себя симптомы климакса?

Да, если появились климактерические симптомы, записаться на консультацию к акушеру-гинекологу, бесспорно, имеет смысл. Терапия, которую рекомендует доктор, поможет не только улучшить качество жизни, позволяя женщине плавно перейти в новое для нее состояние, но и снизить риск развития различных заболеваний, обусловленных недостатком половых гормонов.

— Насколько часто назначают лекарства, помогающие пережить климакс? На чем основано их действие?

Терапия требуется, если качество жизни пациентки из-за симптомов климакса снижается. Однако некоего общего рецепта, подходящего сразу всем, не существует. На первичном приеме врач задает женщине необходимые вопросы и назначает обследование, которое можно пройти за несколько дней. Основываясь на анамнезе и полученных результатах, доктор определяет, нет ли противопоказаний к заместительной гормональной терапии (ЗГТ), и подбирает подходящие препараты.

ЗГТ позволяет восполнить нехватку собственных половых гормонов, концентрация которых в этот период жизни женщины снижается, за счет назначения оптимальных доз препаратов.

— Есть ли противопоказания к приему этих лекарств?

Некоторые женщины опасаются проведения ЗГТ, поскольку слышали о том, что такая терапия имеет целый ряд ограничений. Однако в реальности абсолютных противопоказаний не так много. К ним относятся, в частности, онкологические заболевания эндометрия, яичников или молочной железы, острый тромбоз глубоких вен или острая тромбоэмболия в анамнезе, кожная порфирия, некоторые патологии печени, а также аллергия к компонентам препаратов.

Существуют также относительные противопоказания, среди которых мигрень, эпилепсия и ряд других нарушений.

Решение о целесообразности ЗГТ врач принимает после проведения обследования с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

— Можно ли снизить симптомы климакса без лекарств?

Если по каким-то причинам (допустим, при выявлении определенных противопоказаний) заместительная гормональная терапия не рекомендуется, врач может предложить неспецифические методы лечения.

В качестве монотерапии при наличии симптомов менопаузы может использоваться дозированная аэробная физическая нагрузка. Естественно, нам не удастся восполнить уровень эстрогенов, но доказано, что негативные проявления климактерического синдрома (колебания настроения, частоту приливов, изменение массы тела, состояние кожи и волос) мы таким образом скорректировать сможем. Чтобы достичь положительного эффекта, женщинам нужно посещать кардиотренировки не менее 3-4 раз в неделю.

Существуют также растительные эстрогены. Их можно назначать тем женщинам, которым абсолютно противопоказаны гормоны. С помощью этих препаратов удается нивелировать выраженность вегетативных симптомов (приливов, отечности, снижения настроения, головной боли). Дополнительно может быть рекомендована неврологическая терапия.

Все женщины в периоде постменопаузы находятся в группе риска по развитию остеопороза различной степени выраженности. Если своевременно назначается ЗГТ, мы компенсируем дефицит кальция. Если момент упущен (допустим, с момента полного прекращения менструаций прошло уже лет 10-15) или имеются противопоказания к ЗГТ, нужно обследовать женщину на наличие остеопении (патологии, характеризующейся снижением минеральной плотности и объема костной ткани). После этого врач назначает либо специальную заместительную терапию для профилактики остеопороза, либо изолированно препараты кальция.

— В СМИ проскальзывают сведения*, что гормональные терапии менопаузы повышают риск рака молочной железы. Так может, лучше потерпеть?

Научных данных, подтверждающих, что ЗГТ провоцирует развитие рака молочной железы, не существует.

На предмет риска развития рака молочной железы обязательно выявляется семейный анамнез. Предрасположенность легко проверить, сдав генетический анализ на наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2. С этими результатами уже можно записаться на прием к доктору, который примет взвешенное решение о целесообразности применения ЗГТ.

— Вы сказали, что ЗГТ отлично снимает симтомы климакса, а также защищает от остеопороза. Но если рассуждать логически, ведь организм уменьшает выработку гормонов не случайно, видимо так задумано природой. А мы искусственно их добавляем. А ведь женщины как-то переносили климакс во времена, когда не существовало искусственных гормонов? Конечно, многие женщины умирали достаточно рано, но немало доживало и до глубокой старости. Например, Софья Толстая прожила 75 лет, Полина Виардо 88 лет, Анна Достоевская 71 год.

Целесообразность ЗГТ лежит в плоскости терапии осложнений климакса. То есть можно и до 90 лет дожить, вопрос – с каким качеством жизни. Возможные исходы: инфаркты, инсульты; диабет; остеопороз. Все эти состояния существенно снижают качество жизни, и последствия их не сопоставимы, например, с приливами. Важно отметить, что уровень и темп жизни, занятость, активность, социальные функции женщин времён Виардо и современной женщины сильно разнятся. Уровень медицинских знаний тоже значительно вырос.

* 30 августа 2019 года газета газета The Daily Telegraph опубликовала результаты исследования ученых из Оксфордского университета. Изучив данные о здоровье 100 тысяч женщин старше 50 лет, специалисты установили, что риск рака молочной железы у пациенток в возрасте от 50 до 59 лет, не прибегавших к ЗГТ, составлял 6,3%, а у тех, кто принимал эстроген и прогестаген был намного выше и равнялся 8,3%. Причем у тех, кто принимал гормоны на протяжении 10 лет, риск развития рака возрастал почти в два раза по сравнению с женщинами, сидевшими на ЗГТ в течение пяти лет. Об этом сообщает ТАСС.

— Нужно ли обращаться к врачу, если женщина заметила у себя симптомы климакса?

http://fraumed.net/menopause/prilivy-zhara-u-zhenshhin-prichiny.htmlhttp://lifestyleplus.ru/prilivy-pri-klimakse.htmlhttp://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/prilivy/skolko-dlyatsya.htmlhttp://healthperfect.ru/klimaksy-u-zhenshhin-chto-eto-takoe-vo-skolko-let-prilivy-lechenie-preparaty.htmlhttp://materinstvo.ru/art/menopause

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Читайте также:  Свечи с гиалуронатом натрия
Оцените статью
Первая энциклопедия о детях для родителей