Пш метрия при беременности значения

Мой гин назначила делать ph метрию влагалища еженедельно. Кто делал? Для чего это? И Новочеркасск где это купить и какая средняя цена?

тесты в аптеке. это на случай инфекции. быстро покажет если начнет появляться. но я не делала. меньше ковыряешься — спокойнее. да и я сама вижу, когда не так что-то.

Мой гин назначила делать ph метрию влагалища еженедельно. Кто делал? Для чего это? И Новочеркасск где это купить и какая средняя цена?

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Привет девчонки! Нам 22 недельки, врач в перинатальном рекомендовал помимо всего прочего самостоятельно делать ph-метрию влагалища еженедельно,врач в ЖК-сказала нужно делать раз рекомендовали,как я поняла нужны спец.полоски -она показала 2 коробочки,на одну показала -какие-то спец.лакмусов. бумажки,на другой было написано «Кольпо-тест». Сказала делаешь,и говоришь потом мне цифру-результат. Я посмотрела в инете стоимость кольпо-тест полосок 50шт примерно 1100 р. Есть др.полоски -измеряющие ph-кислотность вообще любой среды и стоят они гораздо меньше.Не знаю насколько обязательно делать эту ph метрию .Честно говоря, не хочется тратить такие деньги на этот кольпо-тест.Тем более что предстоят и другие траты в связи с анализами и возможными препаратами. Вопрос.Назначали-ли кому делать самостоятельно? Пользовались именно кольпо-тестом или есть аналоги менее дорогие?

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

При нормальной работе репродуктивной системы кислотность во влагалище женщины поддерживает определенный уровень лактобактерий, за счет чего обеспечивается полноценность функционирования органов детородной системы. Кроме этого, при изменении показателей кислотности во влагалище сперматозоидам уже не так просто добраться до своей «цели», что иногда это приводит к невозможности зачатия. Что же такое кислотность влагалища и можно ли повлиять на ее показатели?

Кислотно-щелочной баланс влагалища: что это такое?

Прежде чем разобраться, что такое кислотность влагалища, в первую очередь стоит рассмотреть такое понятие как микрофлора, с которым первое очень тесто связано.

Микрофлора являет собой отдельную экосистему, которая представлена целым миром микроорганизмов. При нормально работе репродуктивной системы и за неимением каких-либо патологических процессов, способствующих ухудшению микрофлоры, в ней присутствует свыше 40 видов бактерий. Из них самыми многочисленными и полезными, а посему и очень важными для женщины, являются лактобактерии: их доля составляет 95% от всей вагинальной флоры.

Эти микроорганизмы синтезируют молочную кислоты, за счет чего во влагалище поддерживается слегка кисловатая среда. Такая специфическая микрофлора препятствует проникновению и размножению патогенных микроорганизмов – бактерий, грибков и т.п.

Кроме этого, лактобактериями производится антибактериальные соединения, за счет которых обеспечивается дополнительная защита органов репродуктивной системы от вредоносных микроорганизмов. В общем, стабильные показатели микрофлоры являются неким щитом, защищая женщину от различного рода инфекций и поддерживая здоровье ее репродуктивной системы.

Как часто Вы обращаетесь к врачу по своему здоровью или здоровью ребенка?
Постоянно слежу за здоровьем и прохожу плановые приемы, чтобы быть в курсе всех изменений в организме.
35.38%
Только когда появляются симптомы или боли.
39.23%
Когда накопится несколько проблем со здоровьем тогда обращаемся, нечего лишний раз туда ходить.
25.38%
Проголосовало: 130

Но когда количество лактобактерий начинает снижаться, это сразу же отображается на снижении кислотности во влагалище. На показатели количества полезных бактерий в составе микрофлоры влияет огромное количество факторов, о которых мы поговорим немного позже.

При нарушении баланса лактобактерий развивается нарушение микрофлоры, что в медицине называется дисбактериозом влагалища или бактериальным вагинозом. Это заболевание сопровождается такими симптомами:

  • зуд;
  • жжение;
  • обильные нехарактерные выделения.

Причины нарушения рН

Нормальные показатели кислотности во влагалище – 3,8-4,5 рН. При снижении этого значения ниже 3,8 единиц наблюдается повышение уровня кислотности.

Итак, показатели кислотности влагалища могут изменяться под действием следующих факторов:

  • Применение средств гигиены, неподходящих для женщины. Если речь идет о ежедневном использовании гелей для интимной гигиены, то это должны быть средства с нейтральным уровнем рН. Если же следовать «бабушкиным» методам и каждый день подмываться простым мылом, то риск нарушения рН-баланса повышается.
  • Затяжное антибактериальное лечение на основе антибиотиков. Такого рода препараты оказывают негативное воздействие на микрофлору всего организма в целом. Они уничтожают не только патогенные микроорганизмы, но и полезные бактерии. Поэтому во время прохождения такого рода терапии очень важно придерживаться всех назначений врача. Как правило, прием антибиотиков дополняется специальными препаратами, которые поддерживают полезную микрофлору на уровне, необходимом для полноценного функционирования организма.
  • Чересчур частая и интенсивная интимная гигиена. Если часто спринцеваться и принимать вагинальный душ, то это может негативно отразиться на уровне кислотности во влагалище.
  • Регулярное несоблюдение режима сна, питания, частые стрессы – все это также влияет на рН-баланс во влагалище.
  • Гормональный дисбаланс. Клинически доказано, что во время беременности, перед началом нового менструального цикла, при менопаузе или же в начале пубертатного развития уровень рН постоянно изменяется.

Низкие показатели рН во влагалище: опасно ли это?

При показателях рН свыше 4,5 единиц наступает защелачивание вагинальной микрофлоры. Сокращение уровня лактобактерий приводит к ослаблению локального иммунитета, что может спровоцировать бактериальный вагиноз.

И если наблюдаются симптомы, описанные ранее, то в любом случае речь идет о нарушениях работы репродуктивной системы. Поэтому обязано нужно обратиться за консультацией к специалисту. Не занимайтесь самолечением, поскольку это может привести к нежелательным последствиям, особенно, если речь идет о репродуктивном здоровье.

Читайте также:  Признаки прорезания швов на шейке матки

Как снизить кислотность влагалища? Итак, при повышенном уровне кислотности вагинальной среды создаются неблагоприятные условия для функционирования органов детородной системы, что может препятствовать и зачатию в том числе. Ведь при изменении микрофлоры во влагалище сперматозоидам будет еще труднее добраться до яйцеклетки, чтобы оплодотворить ее.

Подбором метода корректировки кислотной среды в данном случае должен заниматься только специалист. Это позволит быстро и правильно скорректировать уровень рН во влагалище, тем самым ускорить наступление беременности, если речь шла только об этом препятствии. При этом заранее пациентка должна пройти ряд исследований, сдать некоторые анализы, что даст полную картину такого нетипичного проявления работы репродуктивной системы.

В свою же очередь хотелось бы раз еще раз подчеркнуть, домашние методы по типу спринцевания содой или же подмывания хозяйственным мылом могут усугубить течение заболевания или состояния вагинальной среды, что, в свою очередь, приведет к развитию более серьезных проблем с репродуктивным здоровьем женщины.

Определение кислотности во влагалище

Чтобы понимать, что изменения в выделениях и дискомфортные ощущения действительно связаны с нарушением вагинальной микрофлоры, необходимо определить уровень кислотности. Сегодня существуют специальные тестовые системы, которые предназначены для определения pH во влагалище. Они разработаны для домашнего использования и не требуют обращения в медучреждение. Их можно приобрести в любой аптеке.

По внешнему виду – это бумажные тест-полоски серо-зеленого цвета. Для определения вагинальной кислотности необходимо приложить тест-полоску к стенке вагины на 2-3 секунды. Точное время проведения анализа регламентируется каждым отдельно взятым производителем подобных товаров. После этого извлекаем тест и сравниваем с цветной градуировкой, которая входит в набор тестовой системы.

Можно ли определить кислотность без тестов? Да, но для этого необходимо обратиться к гинекологу и сдать соответствующие анализы. Не стоит доверять всевозможным домашним «бабушкиным» методом. Такие манипуляции могут негативно отразиться на микрофлоре женской репродуктивной системы.

Кислотность во влагалище во время беременности

Изменение микрофлоры у беременной зачастую приводит к бактериальному вагинозу, на фоне которого могут развиться и другие инфекционные заболевания в виду ослабевания иммунной системы. Такое явление может оказывать тератогенное воздействие на плод, что, в свою очередь, повышает риск развития различного рода пороков и врожденных инфекций. При отсутствии квалифицированно помощи это может быть одной из причин невынашивания беременности.

В завершении этой публикации хотелось бы сказать следующее: чтобы обезопасить себя от возможных нарушений уровня рН, необходимо тщательно подбирать средства для интимной гигиены, придерживаться рекомендация врача при прохождении любого лечения и стараться исключать из своей привычной жизни все факторы, негативно влияющие на микрофлору.

А вы или ваши знакомые когда-нибудь сталкивались с нарушениями подобного рода? Если да, то с помощью каких методов удалось с правиться с проблемой?

Нормальные показатели кислотности во влагалище – 3,8-4,5 рН. При снижении этого значения ниже 3,8 единиц наблюдается повышение уровня кислотности.

По анализам мочи можно определить состояние организма и работу определенных органов. Кислотность мочи (рН) – важный показатель, благодаря которому можно оценить кислотно-щелочной баланс. Он играет особую роль в диагностике многих патологических состояний.

Кислотность мочи: что это такое?

Кислотность мочи – показатель наличия количества ионов водорода в моче

Почки – важный орган, который фильтрует и выводит с мочой многие токсины, продукты распада жизнедеятельности. Уровень рН является одним из главных показателей, который обязательно проверяют при любых обследованиях.

Кислотность мочи позволяет определить происходящие в организме процессы и оценить общее состояние. В медицинской практике носит название рН мочи. Это водородный показатель, который позволяет рассчитать количество ионов водорода в образце мочи. Меняться он может на протяжении дня. При некоторых патологиях мочевыделительной системы рН может понижаться или повышаться.

Уровень рН может указывать на степень переработки почками поступающих в организм минералов. Магний, кальций, калий, натрий отвечают за уровень кислотности.

При высоком уровне кислотности организм нейтрализует накопившуюся кислоту в тканях и заимствует необходимые ему минералы из костей или органов.

Химический состав мочи может меняться с учетом многих факторов:

  • Обмен веществ.
  • Кислотность желудка.
  • Неправильное питание.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Особенности функционирования почечных канальцев.
  • Количество употребляемой жидкости.

Определение уровня рН в моче очень важно при использовании литолитических препаратов – лекарственных средств, которые растворяют камни в почках.

Диагностика и норма

Специальная стерильная емкость для сбора мочи на анализ

Важно правильно собрать мочу для анализа иначе результаты могут оказаться недостоверными. Накануне не рекомендуется употреблять в пищу продукты, которые могут изменять физические свойства жидкости.

Запрещается принимать мочегонные препараты. Перед исследованием следует обязательно помыть половые органы. Нужно уметь правильно проводить туалет половых органов у детей: девочек подмывают спереди назад, а у мальчиков обнажают головку полового человека. Собирают среднюю порцию мочи в чистую стеклянную емкость. Первую порцию выпускают в унитаз, среднюю собирают в емкость и оставшуюся опять в унитаз.

Сбор урины выполняют утром, натощак. Поэтому доставить в лабораторию следует сразу. При длительном хранении мочи происходит разрушение эритроцитов и цилиндров, изменяется рН. В период менструации женщине не рекомендуется сдавать анализы мочи, так как это может исказить результаты.

Анализ мочи назначают всем пациентам при подозрении на заболевания мочеполовой системы и других нарушений в организме.

Кислотность урины определяется с помощью специальных индикаторов – лакмусовой бумаги. Она меняет свой цвет в зависимости от реакции раствора. Каждый цвет соответствует определенному значению рН. Если полоска изменила цвет на красный, то это указывает на кислую рН мочи, а если на синий цвет, то о щелочной реакции. Если полоски не изменили цвет, то кислотность нейтральная.

Читайте также:  Препараты повыжающие сосудистый тонус и ад

Существует и другой способ определения кислотности мочи – с использованием иономерта. Этот способ более удобный и отличается высокой информативностью.

  • В норме у мужчины и женщины кислотность мочи имеет одинаковое значение. В утреннее время моча у взрослого человека слабокислая, за счет выброса токсинов. Норма рН для взрослого человека составляет 6,5-7 единиц.
  • У ребенка нормальные показатели незначительно отличаются от уровня рН мочи взрослых. Кислотность мочи у новорожденного составляет 5,5-6, у недоношенного – 4,8-5,4, а находящегося на искусственном вскармливании – 5,4-6,9.
  • После того как ребенка отлучили от груди, рН мочи имеет такое же значение как и у взрослых.

Если в урине содержатся вещества с кислотными свойствами, то она кислая (уровень рН менее 7). Если же в моче выявляется большое количество щелочных веществ, то это указывает на защелачивание мочи (уровень рН более 7). В моче кислотные и щелочные вещества могут находиться в равном количестве, тогда кислотность нейтральная (рН равен 7).

Почему кислотность мочи повышается

Высокая кислотность мочи может быть вызвана многими причинами

Увеличение кислотности мочи происходит при чрезмерном употреблении растительной или молочной пищи, минеральной воды. Сдвиг рН в большую сторону может быть следствием приема некоторых препаратов: адреналина, бикарбонатов, никотинамида.

Повышенная кислотность может свидетельствовать о нарушении секреции желудочного сока, пилорической непроходимости.

Кислотность мочи выше нормы может наблюдаться в следующих случаях:

  • При дегидратации.
  • При поносе.
  • При диабетическом кетоацидозе.
  • При ацидозе.
  • При голодании.
  • При инфекциях мочевыводящих путей.
  • При хронической почечной недостаточности.

Щелочная реакция урины может увеличиваться при хронических инфекциях мочевыводящих путей, лихорадочных состояниях, туберкулезе почек. Хроническое повышение кислотности мочи способствует образованию фосфатных камней.

Важно установить причину повышенной кислотности мочи и только потом проводить лечение. Необходимо провести дополнительное обследование и выявить возможные отклонения.

Как нормализовать показатель

Сбалансированная диета поможет нормализовать уровень кислотности мочи

Для снижения кислотности мочи необходимо уменьшить употребление белковой пищи и увеличить потребление продуктов с нейтральной или кислой щелочной нагрузкой. Если ощелачивание мочи связано с патологическими процессами в организме, то это повод для беспокойства.

В этом случае понадобится дальнейшая диагностика для определения причины отклонения от нормы. Подобрать правильный рацион помогут ежедневные анализы с помощью тест-полосок.

В рационе должны присутствовать продукты с нулевым кислотообразованием. Такими продуктами являются:

  • Масло
  • Мороженое
  • Молоко
  • Мед
  • Чай
  • Огурец
  • Растительное масло

Продукты с отрицательным кислотообразованием: фрукты, фруктовые соки, овощи, грибы, зелень, минеральная вода, кофе, красное и белое вино. Деление продуктов по «кислотности» очень условное. Каждый организм переваривает и усваивает пищу по-разному. Необходимо внести изменения в рацион: исключить или добавить продукты.

Если выявлена мочекаменная болезнь и назначено длительное лечение, то пациенты должны самостоятельно контролировать рН мочи, используя тест-полоски.

Не следует придерживаться определенной диеты и употреблять продукты с низким уровнем кислотообразования. Рекомендуется употреблять все продукты, но в разумных пределах.

Чтобы очистить организм и почки, необходимо употреблять достаточное количество жидкости. У людей, ведущих здоровый образ жизни, кислотность мочи всегда в норме.

Кислотность мочи при беременности

Кислотность мочи у беременной женщины меняется и зависит от употребляемой пищи. При чрезмерном употреблении мясной пищи реакция мочи будет кислой, а если придерживаться вегетарианской диеты, то реакция будет щелочной. В норме для беременной женщины нормальным значением является рН 4-8. Это при условии, что материал для исследования свежий и сдан вовремя.

Низкий уровень рН при беременности наблюдается при токсикозе, рвоте, поносе.

Кроме того понижение может наблюдаться при дефиците калия в организме. Изменения в урине беременной женщины врачи рассматривают в комплексе, но не по отдельности. Если же уровень рН повышен, то это может указывать на нарушения в работе почек, паращитовидной железы.

Вместе с кислотностью мочи гинекологи и урологи исследуют цвет, прозрачность, присутствие билирубина, эритроцитов, эпителия, цилиндров. Если анализ мочи плохой, то это повод для повторного исследования мочи но другим способом.

Специальная стерильная емкость для сбора мочи на анализ

Для того чтобы выявить наличие воспалительного процесса или заболевания применяют лабораторное исследование урины, а именно Ph мочи: норма определяет отсутствие патологий в организме, а отклонение указывает на их наличие.

О каком виде исследования идет речь, и какие нормы считаются допустимыми для здорового человека, узнаем далее.

Что значит Ph мочи?

Выделительная система в человеческом организме предназначена не только для выведения вредных и ненужных веществ, но и определяет кислотное равновесие.

Показатель под названием Ph означает общее число ионов в растворе, то есть в образце урины, собранной для анализа.

Проведение исследования показывает физические свойства в составе урины, а также оценивает баланс по кислоте и щелочи в ней. Постоянно высокая кислота вредит тканям организма. В этом случае, если не принимать усилий, тогда важные для жизни процессы будут приостановлены.

Какая норма?

Водородный показатель, то есть Ph, характеризует концентрацию по ионам водорода в организме людей. На уровень концентрации Ph влияют кислота, а также щелочь.

Норма уровня Ph в составе мочи зависит от того, в каком физиологическом состоянии находится человек, чем он питается, а также возраста и пола. Немаловажным фактором считается время, в которое собирается моча.

Сколько можно хранить мочу для анализа узнайте здесь.

Основными нормами, установленными для определения Ph, являются следующие показатели:

  • Для человека старше 18 лет нормой считается Ph от 5 0 и до 7;
  • в среднем моча взрослых женщин и мужчин, собранная в утренние часы, находится в пределах 6,0-6,4 Ph;
  • в вечернее время она немного повышается и может достигать от 6,4-7,0;
  • для детей грудничкового возраста, получающих грудное вскармливание, норма определена в 6,9-8;
  • при искусственном типе кормления ребенок грудничкового возраста должен иметь Ph в пределах от 5,4 до 6,9.
Читайте также:  После миропристона только тошнит ничего не вышло

Причины отклонения от нормальных показателей

Если Ph мочи превышает отметку в 7, тогда она считается щелочной, а если держится на уровне 5 или ниже, тогда кислой.

Причин для повышения или понижения уровня Ph в моче много, однако, нужно рассмотреть основные из них, чтобы понять какое отклонение может менять показатели и как этого избежать.

Если кислотность мочи повышена, тогда это объяснить рядом причин, приводящим к этому явлению:

  • При долгом голодании и недостатке пищи, содержащей углеводы, наблюдается повышение кислотности. Организм человека в таком случае запускает процесс по расщеплению белков и жиров, находящихся в запасах тела. Этот процесс осуществляется для восполнения необходимой энергии.
  • Постоянные перегрузки человеческого организма и изнурительные занятия физическими упражнениями ведут к тому, что из тела уходить жидкость, а кислотность при этом повышается.
  • В ситуациях, когда приходится пребывать в душном помещении, жарких странах или цехах с повышенной температурой.
  • Избыточный уровень сахара при диабете.
  • Длительная интоксикация организма, в том числе алкогольными напитками.
  • Воспалительные процессы в области почечной системы, в том числе и пиелонефрит, а также цистит.
  • Септическое состояние в организме человека.

Все вышеперечисленные причины повышенной кислотности лишь основные, но существуют еще и иные факторы, которые может установить только лечащий врач, основываясь на результатах исследований.

Пониженная кислотность часто наблюдается при наличии одной или нескольких причин этого явления. К ним относят:

  • нарушение в работе надпочечников, а также щитовидной железы;
  • при приеме в пищу избыточного количества белка животного происхождения;
  • избыточное употребление щелочной минеральной воды;
  • высокий уровень желудочной кислотности;
  • наличие почечной недостаточности;
  • активное размножение инфекции в области мочевыделительной системе.

В период беременности у женщины происходят перемены в обменных процессах организма, что влияет и на состояние Ph, поэтому в этот период нормальной считается кислотность в диапазоне 5,3-6,5. Низкий уровень кислотности часто наблюдается в период рвоты и поноса.

Норма Ph мочи у ребенка может меняться в зависимости от вида вскармливания и времени суток, в которые проводится сбор урины. Поэтому окончательный диагноз может быть поставлен только детским врачом, на основе иных анализов и других исследований.

Определение кислотности мочи в домашних условиях

Определить кислотность мочи можно не только в условиях лаборатории, но и дома. Вариант проведения анализа дома подходит тем пациентам, которые должны самостоятельно отслеживать уровень Ph, из-за наличия сахарного диабета или уратурии.

Часто применяют такие виды исследования как:

Она пропитана специальным реагентом, который вступает с жидкостью в реакцию, а затем меняет краску. Суть метода сводится к тому, что необходимо опустить сразу два вида полоски синюю и красную в урину и проверить, как меняется оттенок.

Если две полоски остались в том же состоянии, тогда реакция считается нейтральной. Если обе полоски сменили цветовую окраску, тогда принято считать, что в урине есть и щелочная и кислотная реакции.

Если красный цвет сменился синим, тогда присутствует щелочная реакция. При смене синего цвета на красный принято считать реакцию кислотной.

Суть этого способа определения уровня Ph сводится к тому, что берут два раствора красного и синего цвета, который постепенно добавляют в исследуемый материал.

Далее проверяют окраску: если урина стала ярко фиолетового цвета, тогда кислотность примерно 6, при окрашивании в серый оттенок нужно считать кислотность 7,2. Светло-фиолетовая моча указывает на уровень 6,6. Зеленая моча – это признак кислотности в 7,8.

Тест-полоски, применяемые как в большинстве лабораторий, так и в домашних условиях, при проведении самостоятельных проверок на уровень Ph. Их можно приобрести в аптеках и применять по мере необходимости.

Способы для снижения и повышения уровня кислотности

Существуют медикаментозные способы, чтобы понизить или повысить уровень кислотности, а также рекомендации по введению в питание определенных продуктов, способствующих нормализации рн.

Врачи выписывают пациенту растворы, вводимые внутривенно. Они произведены на основе бикарбоната калия, а также средства, продающиеся в аптеке для успешной нормализации кислотности.

Для того чтобы существенно снизить высокий показатель по кислотности урины, рекомендуется употреблять продукты с низким уровнем белка. Должны употребляться те продукты, которые имеют нейтральную щелочную нагрузку.

Также нужно употреблять в пищу продукты с нулевым кислотообразованием. К ним относят:

  • огурцы;
  • чай;
  • мороженное;
  • растительное масло;
  • мед.

Допускается введение в пищу продуктов, имеющих отрицательное кислотообразование. Это фрукты, грибы, свежая зелень, фруктовые соки, а также белое вино.

Дело в том, что разделение пищи по кислотности достаточно условное. Каждый организм человека индивидуален и переваривает пищу по-разному. Однако нужно постепенно корректировать меню, в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Важно помнить о нормализации водного баланса, поскольку люди, ведущие здоровый образ жизни, как правило, реже страдают от повышенной кислотности мочи. Вода не только нормализует состояние кислотности в теле человека, но и наладит работу почечной системы.

Для того чтобы наоборот повысить кислотность необходимо немного сократить количество употребляемой воды, поскольку она существенно повышает уровень кислотности в организме.

Анализ мочи, определяющий уровень Ph важен, поскольку может дать информативную картину многих внутренних заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют сдавать анализ в лабораторных условиях и следить за уровнем кислотности дома, пользуясь тест-полосками.

Важно изучить основные методы повышения и понижения кислотности и применять их для корректировки этого показателя.

Как пользоваться лакмусовой бумагой для определения кислотности, узнайте из видео:

Если две полоски остались в том же состоянии, тогда реакция считается нейтральной. Если обе полоски сменили цветовую окраску, тогда принято считать, что в урине есть и щелочная и кислотная реакции.

http://m.baby.ru/blogs/post/557801500-115834539/http://my-bt.ru/talk/post44189.htmlhttp://dazachatie.ru/podgotovka/kislotnost-vlagalishhahttp://diagnozlab.com/analysis/clinical-tests/urinalysis/povyshennaya-kislotnost-mochi.htmlhttp://opochke.com/mochevyvedenie/analiz-mochi/ph-norma.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Первая энциклопедия о детях для родителей