Режим дня 9 месячного ребенка на грудном вскармливании мальчик

Содержание

Если у малыша к 9 месяцам еще не сформировалось ежедневное расписание по часам, родителям важно уделить внимание этому вопросу. Соблюдение распорядка дня поможет ребенку быстрее адаптироваться в социуме, будет способствовать хорошему настроению. В этом возрасте дети энергичны и эмоциональны, поэтому при составлении режима дня ребенка в 9 месяцев важно, чтобы бодрствование своевременно сменялось сном.

Примерный распорядок дня для ребенка в 9 месяцев. Основные режимные моменты

Распорядок дня для ребенка 9 месяцев не особо отличается от режима, выработанного с полугодовалого возраста. Такой график продержится вплоть до 1 года, изменения коснутся лишь рациона, развивающих игр и гимнастики. Основные составляющие режима:

  • питание;
  • отдых (сон);
  • игры;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • гигиенические процедуры;
  • гимнастика и массаж.

Рассмотрим примерный распорядок дня.

  • 7.00-7.30 – подъем и первое кормление;
  • 7.30-9.30 – утреннее бодрствование и гигиенические процедуры: смена подгузника, умывание, подмывание, массаж;
  • 9.30-11.30 – первая прогулка и сон;
  • 11.30-12.00 – время второго кормления;
  • 12.00-14.00 – дневное бодрствование (игры, прогулка);
  • 14.00-15.30 – сон;
  • 15.30-16.00 – кормление;
  • 16.30-19.00 – прогулка, игры;
  • 19.00-19.30 – кормление;
  • 19.30-20.30 – игры, чтение книг;
  • 20.30-21.00 – купание;
  • 21.00-21.30 – кормление;
  • 21.30-07.00 – ночной сон (ночью сон может прерываться кормлением).

Как считает доктор Комаровский, каждый ребенок индивидуален, поэтому и режим дня необходимо подбирать с учетом характера бутуза. Если малыш захотел есть или спать раньше установленного времени, организуйте ему это, отступления от графика в 20-30 минут допустимы.

Для чего нужен режим?

Организация режима дня по часам необходима для сбалансированного физического и психологического развития ребенка. Выполнение простых процедур обеспечит бутузу крепкое здоровье и иммунитет, а также поспособствует дальнейшему развитию. Учитывая, что малыш в этом возрасте уже активно познает мир (ползает, сидит без поддержки, принимает вертикальное положение), для него важно правильно распределить время сна, бодрствования и отдыха.

Сон ребенка в 9 месяцев

На сон ребенка в 9 месяцев приходится от 11 до 14 часов в сутки. При этом продолжительность ночного сна составляет не менее 10 часов, а днем малыш спит 3-4 часа. Что касается дневного сна, то нормой считается 2-разовый отдых длительностью от 2 до 4 часов. Хотя есть дети, которые спят по 3 раза в день, но чаще всего непродолжительно (по 30-40 минут). Если у бутуза не получается перейти на 2-разовый дневной сон, значит, организм еще не готов, поэтому не стоит пытаться его перестраивать.

Независимо от того, сколько раз за день спит малыш, отдых крайне важен для него: он выступает гарантом хорошего настроения и нормального развития.

В 9-месячном возрасте большинство детей могут спать всю ночь, без пробуждения. Нормальным считается, если малыш на грудном вскармливании, пробуждение ночью, чтобы есть.

Нарушения сна

Незнание того, сколько и как должен спать ребенок в 9 месяцев, может привести к нарушениям эмоционального состояния и утомляемости малыша. Проблемы со сном – нередкое явление, с которым приходится встречаться родителям. Рассмотрим возможные нарушения сна:

  • Частый дневной сон, продолжительность которого не превышает 30-40 минут. Есть дети, которым необходимо отдыхать 4-5 раз в день.
  • Беспокойный ночной сон. Некоторые дети во сне часто вздрагивают, плачут, после чего долго не могут уснуть. После укачивания на маминых руках они успокаиваются. Однако после этого детский сон остается поверхностным, поэтому малыш в скором времени снова просыпается.

Причины нарушения сна

Нарушение цикличности сна ребенка имеет свои причины, которые могут повлиять на дальнейшее развитие. Родителям важно не только знать, что может помешать нормальному сну ребенка и найти эти причины, но и своевременно устранить их:

  • Чрезмерное утомление, вызванное шумными играми, телевизором, приемом гостей. Для комфортного сна малютки за пару часов до отдыха смените активные игры на спокойные.
  • Голод. Если малыш просит кушать ночью, необходимо пересмотреть его дневной рацион или режим питания.
  • Некомфортные условия в помещении: пересушенный воздух, низкая или высокая температура. Чтобы нормализовать сон у ребенка, необходимо следить за температурой и проветриванием помещения, где он спит.

Рацион питания малыша

Кормить ребенка, достигшего 9-месячного возраста, необходимо 5 раз в день. У большинства малышей уже есть зубы, поэтому пищу можно не перетирать, а резать на мелкие кусочки. Периодичность кормления составляет раз в 4 часа, а объем пищи – около 200 мл.

Как часто Вы обращаетесь к врачу по своему здоровью или здоровью ребенка?
Постоянно слежу за здоровьем и прохожу плановые приемы, чтобы быть в курсе всех изменений в организме.
35.38%
Только когда появляются симптомы или боли.
39.23%
Когда накопится несколько проблем со здоровьем тогда обращаемся, нечего лишний раз туда ходить.
25.38%
Проголосовало: 130

Учитывая то, что естественное вскармливание постепенно отходит на второй план, грудное молоко или смесь дается в первое и последнее кормление.

В течение дня предлагайте малышу каши, овощные и фруктовые пюре, творожок, кефир, мясо.

Не стоит забывать о питьевом режиме: дополнительно к полученным с обедом жидкостям (супы, молоко и пр.) ребенку надо давать кипяченую или специальную детскую воду.

Какие продукты включить в рацион?

В этом возрасте питание ребенка можно разнообразить: дайте малышу нежирную рыбу, приготовленную на пару. Подойдут хек, треска, камбала или минтай. Рыба – аллергенный продукт, поэтому включать в меню ее следует осторожно, давая сначала по ½ ч. л., постепенно можно будет увеличить порцию.

Обязательно нужно включить в рацион яичный желток, добавляя его в кашу или овощное пюре. Но не стоит смешивать желток с мясом. Употребление малышом этих продуктов должно чередоваться, их дают в разные дни.

Для разнообразия пусть малыш попробует макаронные изделия, которые можно давать в качестве самостоятельного блюда или добавлять в супы. Следите, чтобы ребенок не переедал. Норма употребления макарон составляет 20-30 г 1-2 раза в неделю.

Физическое развитие

Физическое развитие 9-месячного малыша позволяет ему:

  • садиться из положения лежа;
  • ползать на четвереньках;
  • стоять, держась за опору;
  • ходить при помощи поддержки.

Для укрепления мышц тела в распорядок дня ребенка нужно включить гимнастику. Во время бодрствования можно выполнять следующие физические упражнения:

  • круговые вращения руками;
  • сгибание и разгибание рук и ног (одновременно и поочередно);
  • приседания, поддерживая малыша за подмышки;
  • наклоны корпуса вперед и назад, влево и вправо (помогая малышу, следите, чтобы ноги оставались прямыми);
  • скользящие шаги.

Перед каждым новым упражнением делайте небольшой массаж, чтобы снять тонус с мышц. Гимнастикой занимайтесь 2 раза в день, при этом каждое упражнение повторяйте по 5 раз. Весь комплекс упражнений займет около 15 минут.

Игры и развивающие занятия

В 9-месячном возрасте у малышей развивается мелкая моторика, поэтому они так и норовят все тянуть в рот. Во время кормления этот момент можно использовать с пользой: дайте ребенку ложку, пусть попробует есть самостоятельно. Можно развивать моторику, если во время еды давать бутузу в руки небольшие кусочки фруктов или хлеба.

Игровая форма – хороший способ передачи малышу новой информации. Дети любят играть в пальчиковые игры «Ладушки», «Сорока-ворона».

Активные и развивающие игры, которые помогают тренировать память, – «Прятки» или «Ку-ку».

С 9 месяцев малыши учатся различать цвета. Попробуйте во время игры отсортировать кубики или игрушки одного цвета. Проговаривайте, какого цвета предмет вы берете, чтобы у малыша тренировалось слуховое восприятие. Такой метод можно использовать и при игре с сортировкой предметов по размеру, форме.

Дневные прогулки

При хороших погодных условиях необходимо гулять с малышом 2 раза в день. Летом длительность прогулки может составлять несколько часов, а зимой достаточно 1-1,5 часа.

Как считает доктор Комаровский, ребенка с младенчества необходимо приучать к прогулкам, чтобы он воспринимал пребывание на свежем воздухе как должное. Тогда он не откажется от прогулки на улице, став старше, не будет капризничать и настаивать, что сидеть дома с техникой и игрушками интереснее.

Купание

Режим дня 9-месячного бутуза обязательно должен включать процедуры умывания и купание. Утром ребенку умывайте глазки, чистите ушки и носик.

Водные процедуры расслабляют, снимают напряжение, поэтому их лучше проводить перед сном. Однако есть малыши, на которых купание оказывает возбуждающее действие, поэтому их рекомендуется купать утром или днем.

  • садиться из положения лежа;
  • ползать на четвереньках;
  • стоять, держась за опору;
  • ходить при помощи поддержки.

Соблюдение ежедневного расписания по часам важно не только для взрослых, но и для маленьких детей. Правильный распорядок дня влияет на физическое, психическое и интеллектуальное развитие ребенка. В 9 месяцев особенно важно следовать определенному режиму, что будет способствовать укреплению иммунной системы, восстановлению сил и хорошему настроению.

Девятимесячные дети очень активны и подвижны, поэтому период бодрствования должен своевременно сменяться отдыхом. В ежедневное расписание малыша нужно включить: отдых (сон), гигиенические процедуры, кормление, активное времяпровождение (игры, прогулки), массаж. На самом деле в этот период жизни и родители и ребенок уже имеют определенный график, который вырабатывается с 6 месяцев, поэтому он не сильно будет отличаться и до года.

Маленькие дети спят по ночам до 9-11 часов, но некоторые малыши сохраняют привычку трехкратного дневного сна, другие переходят на 2-х разовый дневной перерыв (подробнее в статье: сколько ребенок должен спать в 9 месяцев?). В первом случае малыш все еще не может долгое время бодрствовать в течение дня и быстро утомляется. Поэтому будет правильным составить некий график, чтобы он успевал отдохнуть:

  • 8.30–10.00 — утренний перерыв;
  • 14.30–16.30 — дневной сон;
  • 20.00–22.00 — начало ночного сна, который прерывается кормлением.
  • 22.00–6.00 — ночной сон.

Можно делать и короткие, например, получасовые перерывы утром в 8.30 или вечером в 18.30. Данный вариант тоже не является отклонением от нормы, ведь нервная система малышей еще недостаточно развита. Если ребенку так удобно, нужно соблюдать режим, то есть необходимое время по часам. Давайте ему спать то количество времени, в котором он нуждается.

Когда ребенок болен или сильно переутомлен, то он может спать дольше, при этом двухразовый дневной отдых может длиться до 2-3 часов – это свидетельствует о нормальном развитии малыша. Если период между отдыхом увеличивается до 3,5 часов, то родители только выигрывают. Старайтесь соблюдать режим дня ребенка в 9 месяцев и укладывать кроху спать в одно и то же время. После крепкого сна малыш пробуждается и начинаются гигиенические процедуры.

Гигиенические процедуры

Режим ребенка как в 6, так и в 9 месяцев обязательно включает ежедневные гигиенические процедуры:

  • Расчесывание, умывание: протирается лицо, глаза, ушки, ладони. Чистится носик и ротовая полость, используется специальная зубная щетка.
  • Активность малышей способствует частому и тщательному мытью рук. Вытирать их нужно насухо во избежание образования трещин, грубой кожи.
  • Купание, как правило, всегда сопровождается положительными эмоциями. Нужно соблюдать температуру воды (не выше +37 градусов), следить, чтобы она не попадала в уши, нос. Уже можно брать резиновые игрушки в ванную, что непременно доставит удовольствие ребенку. Процедура должна длиться около получаса.

Кормление

Так как режим дня ребенка в 9 месяцев остается таким же, как и в предыдущем месяце, то и питание не меняется, проходит по тем же часам.

  • хлебобулочные изделия, хлеб, сушки, батон, маленькие кусочки черного хлеба (мякиш), без корочки;
  • чтобы повысить энергетическую ценность каши, можно добавить чайную ложку сливочного масла (натуральный продукт, без химических добавок), но не стоит добавлять масло в еду для детей с избыточным весом;
  • растительное масло также является полезным для питания, его доза не должна превышать чайную ложку; начинать давать нужно с нескольких капель, добавляя в пюре малыша;
  • предварительно посоветовавшись с ведущим врачом, в рацион можно добавить рыбу (океанического или речного происхождения), заранее удалите косточки и хорошо отварите мякоть, затем измельчите в блендере и дайте на пробу крохе.

Также в ежедневное кормление можно включать детский творожок, каши, мясные пюре, овощи. Нижеприведенная таблица показывает сколько раз в день должен есть ребенок.

Питаться, как и отдыхать, маленьким детям желательно по определенному графику. Рассмотрим примерный режим питания для ребенка в 9-10 месяцев: (см. также: режим питания ребенка в 5 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании)

Первое кормление /Завтрак Второе кормление Обед Полдник Ужин
6.00-6.30 10.00-10.30 13.30-14.00 17.30-18.00 21.00-22.00
При грудном вскармливании: грудное молоко/При искусственном питании: молочная смесь. Каша, фруктовое пюре Суп, пюре из овощей/ мясо (фрикаделька) детская каша/ фруктовый сок Кефир, желток куриного яйца, сыр, творожок При грудном вскармливании: грудное молоко/При искусственном питании: молочная смесь.

В интернете и соответствующих периодических изданиях приведено большое количество рецептов, блюд для 9- и 10-месячных детей. Их потребление оказывает положительное влияние на здоровье, сон, аппетит и настроение малыша.

Читайте также:  Почему не раскрывается шейка матки

Активное времяпрепровождение

Неотъемлемой частью правильного развития детей являются:

  • ежедневные прогулки по часам;
  • активные и развивающие игры;
  • физические упражнения.

Родителям нужно уделить особое внимание каждому пункту, ведь организм крохи в этом возрасте еще развивается. Очень важно не упустить момент, когда малыш захочет познавать мир и повторять все действия за окружающими. Помогите ему в этом!

Прогулки по часам

Регулярные прогулки длительностью не менее 2.5 часов необходимы для укрепления здоровья малыша. В летнее время пребывание на открытом воздухе можно увеличить до 4 часов, поэтому рекомендуется гулять до 3-х раз в день. В это время прогулки осложняются большой подвижностью ребенка, который не хочет находиться длительное время в коляске – будьте готовы к протестам и попыткам выбраться из нее. Длительное пребывание в коляске может негативно сказаться на формировании осанки, поэтому давайте возможность ребенку находиться за ее пределами.

Активные и развивающие игры

Старайтесь включить игры, которые будут направлены на тренировку памяти, интеллектуальное и творческое развитие. Возраст 9-10 месяцев – отличное время для развития мелкой моторики и тактильного опыта, что делается с помощью рисования (можно просто водить фломастером по листу бумаги), пальчиковой гимнастики, лепки и других занятий. Развить усидчивость можно, предложив ребенку пересыпать в ручках мелкие предметы: камушки, орешки, фасоль. Меняйте предметы с мелких на крупные и наоборот. Игра с лоскутами поможет понять крохе, какими могут быть предметы на ощупь.

Физические упражнения

Гимнастические упражнения лучше сопровождать детскими стишками. Например, взяв за голеностопы ребенка, который находится в лежачем положении, начинайте двигать ими под определенную рифму. Позже ослабьте усилия, тем самым побудив малыша действовать самостоятельно. Упражнение способствует развитию мышц ног, синхронности действий.

Чтобы научить дочку (сыночка) прыгать, поставьте ее (его) на твердую поверхность, приподнимайте и опускайте ребенка, держа его за подмышки. Через несколько повторов ему самому захочется подпрыгнуть. Тренируются все мышцы тела малыша, развивается чувство равновесия, баланс.

Активные игры с мячом также содействуют развитию всех мышц тела, ребенок должен научиться управлять ими. Можно совместить физические нагрузки для мамы и для ребенка. Это не только позволит потратить меньше времени суммарно, но еще и укрепит эмоциональную связь.

Массаж

До года следует продолжать выполнять все массажные процедуры, выполняемые ранее. Нужно массировать грудь, спинку и ножки, поглаживая их, растирая, прощупывая. В области грудной клетки массаж делается вибрационными движениями рук. Питание перед процедурой запрещено, а вот во время вечернего купания массаж вполне уместен. Обязательно выделяйте время на процесс, так как он способствует правильному физическому развитию.

Так может выглядеть примерный режим дня и питания ребенка 9-10 месяцев, который нужно соблюдать по часам. Он, конечно, может изменяться в зависимости от поведения и реакции ребенка, поэтому вносите в распорядок дня коррективы, которые будут способствовать лучшему настроению. Здоровье и спокойное состояние малыша являются приоритетом для родителей.

Девятимесячные дети очень активны и подвижны, поэтому период бодрствования должен своевременно сменяться отдыхом. В ежедневное расписание малыша нужно включить: отдых (сон), гигиенические процедуры, кормление, активное времяпровождение (игры, прогулки), массаж. На самом деле в этот период жизни и родители и ребенок уже имеют определенный график, который вырабатывается с 6 месяцев, поэтому он не сильно будет отличаться и до года.

Девятимесячный ребенок каждый день учится чему-то новому, удивляет своими маленькими открытиями и активными действиями. Малыш тратит большое количество энергии и много времени проводит, находясь в вертикальном положении. Важно обеспечить грудничку оптимальный режим дня в 9 месяцев, чтобы сформировать у него ряд полезных привычек и необходимых навыков для дальнейшего развития.

Примерный режим дня ребенка на 9 месяце жизни

Одно из требований, которому должен отвечать распорядок дня, заключается в следующем: малышу необходимо расти здоровым и счастливым! Ему нужно полноценно питаться, высыпаться и бодрствовать, чтобы иметь возможность нормально развиваться.

Жизненные потребности в девять месяцев практически идентичны предыдущему месяцу. Чтобы лучше распределить и выполнять дела, связанные с уходом за грудничком, на помощь придет режим дня по часам. В него входят:

  • режим кормления – как на грудном, так и на искусственном вскармливании ребенок в этом возрасте питается не менее 5 раз в день. Интервал между кормлениями может быть увеличен до 4 часов;
  • бодрствование и игры – 2,5-3,5 часа подряд малыш может проводить время в играх, общении с мамой, много двигаясь по манежу;
  • дневной сон – у младенца сон в светлое время суток должен быть непрерывным 1,5-2 часа и от 4-5 раз в день;
  • ночной сон – составляет в среднем 11 часов. Ребенок может просыпаться 1-2 раза за ночь на ночное кормление;
  • прогулки – оптимальное количество времени, проведенное на улице, это 1-2 часа два раза в течение дня. Продолжительность прогулки может быть увеличена или сокращена в зависимости от погодных условий и времени года.

Составить оптимальный режим дня поможет примерная таблица по часам, которую родителям удобно взять за основу для организации ежедневного распорядка.

Время Режимные процессы
6.00 Пробуждение и первое кормление
6.20 – 8.30 Утренний туалет (смена подгузника, умывание), бодрствование
8.30 – 10.00 Сон
10.00 Второе кормление
10.20 – 12.00 Гимнастика, занятия на фитболе, бодрствование
12.00 – 14.00 Сон
14.00 Кормление
14.20 – 16.00 Игры, массаж, бодрствование
16.00 – 18.00 Сон на свежем воздухе или дома при открытом окне/форточке (главное условие при домашних «прогулках» – отсутствие сквозного ветра)
18.00 Четвертое кормление
18.20 – 20.00 Бодрствование, спокойные игры, гигиенические процедуры
20.00 – 6.00 Ночной сон
22.00 Ночное кормление

Различие режимов дня на грудном и искусственном вскармливании

Основным различием распорядка дня на различных типах вскармливания малыша является то, что ребенка «на груди» сложнее приучить к графику жизни по часам. Если ребенок на грудном вскармливании с рождения питался по требованию, то на установление почасового режима питания может уйти не один месяц.

Если же кроха получал молоко в предсказуемом чередовании часов кормления, то режим дня на грудном вскармливании ничем не будет отличаться от режима малыша, питающегося смесью, и наладить его будет легко.

Режим дня на искусственном вскармливании отличается регулярностью (смесь необходимо давать в определенные часы), что оптимально и для ребенка, и для мамы: можно рационально планировать свой день. У приученного к режиму младенца наблюдаются спокойный сон, здоровый аппетит и отсутствие тревожности.

Один день из жизни 9-месячного малыша

На 9-м месяце жизни ребенок осваивает много умений и навыков. В течение всего месяца карапуз будет старательно тренироваться ходить. Это короткие, в два шага, прогулки вдоль дивана бочком. А взяв за руку маму или папу, кроха вдруг понимает, что ходить-то можно не только вдоль дивана! И при помощи родителей наследник начинает активно передвигаться по дому.

Вот как может выглядеть обычный день девятимесячного малыша

С добрым утром! Большинство детей в этом возрасте просыпаются рано, вместе с первыми лучами солнца. Первое пробуждение у грудничка – чтобы покушать. Малыш прикладывается к груди или пьёт из бутылочки молочную смесь.
Хочу двигаться Начался новый день, кроха сыт, доволен и хочет бодрствовать. Самое время умыться и провести комплекс утренних упражнений. Можно включить музыку и позаниматься вместе с чадом. Главное – получать удовольствие вместе с мамой.
Немного отдохнём После бодрствования многие малыши желают еще немного вздремнуть. Не все дети в 9 месяцев спят трижды в день, но маме нужно стараться сохранить этот утренний сон – ребенок еще нуждается в нем.
А вот и завтрак! После первого утреннего кормления прошло время, пора пополнит силы завтраком. День приятно начинать с вкусной и полезной каши, пусть это войдет в хорошую привычку с младенчества.
Попрыгать, поиграть После завтрака кроха с удовольствием примется за игру. Можно полистать картонные яркие книжки, а можно и постучать на кухне поварешкой по кастрюле, пока мама занята приготовлением. Главное, чтобы было весело!
На прогулку Гулять груднички обычно любят, но собираться и одеваться на прогулку – мало кому по душе. Кроха с удовольствием будет рассматривать все вокруг, а через время может сладко заснуть в коляске.
Обеденный перерыв Выспавшись, ребенок будет не против пообедать, получив порцию молока или полезное блюдо из прикорма. После еды младенец будет готов активно играть и развлекаться.
Физкульт-привет Пока мама готовит для семьи ужин, карапуз может развлечься рядом с ней ползанием, ловким собиранием колечек на пирамидку или закидыванием шариков в свободную кастрюлю. Чем бы дитя не тешилось!
Встреча на площадке Солнышко садится, но как раз в это время на площадке много детей. Как же хочется маленькому непоседе присоединиться к ним, кататься на качели, с горки! Малыш немного поиграет, а после, как и во время предыдущей прогулки, может поспать.
Ужин ждет! Вся семья за столом, и главный член семьи, конечно же, тоже. У крохи есть свой высокий стул и обязательно свои столовые приборы. Как же хочется попробовать что-нибудь со взрослого стола! Постепенно можно позволять ребенку угощаться полезными взрослыми блюдами, безопасно измельчив их.
Вот и вечер Пора принимать ванну, и можно поиграть с любимыми игрушками перед сном. Иногда папа приходит поздно с работы, и сейчас есть время пообщаться с ним. Перед подготовкой ко сну можно что-нибудь перекусить, например, детский йогурт или жидкую кашу.
Сладких снов! День подошел к концу, а завтра малютку будут ждать новые приключения. Спойте крохе колыбельную и поцелуйте его перед сном. Дети так быстро растут.

Кормление грудничка

Примерно до восьми месяцев кроха, питаясь маминым молоком, получает из него почти все необходимые питательные вещества (с учетом прикорма). С восьми-девяти месяцев карапуз начинает получать более активный прикорм, и в это время у него в меню должны появляться блюда из животного белка.

Чтобы иммунитет, обмен веществ и работа пищеварительной системы грудничка были в норме, в детский рацион должны входить фрукты и овощи в виде гомогенизированных пюре.

Примерное меню для 9-месячного ребёнка
время кормления на грудном вскармливании на искусственном вскармливании
6.00 грудное молоко молочная смесь
10.00 150 г протертой каши (гречневая, рисовая) с 1 ч.л. растительного масла, 2 ст.л. классического творожка, 3 ст.л. фруктового пюре 150 г протертой каши (гречневая, рисовая), 4 ст.л. классического творожка, 6 ч.л. фруктового сока
14.00 грудное молоко, 2 ст.л. детского йогурта, 6 ч.л. фруктового сока 20 г овощного супа на легком мясном бульоне, 150 г пюре из овощей с 1 ч.л. растительного масла, ½ отварного яичного желтка, скоблёное яблоко
18.00 150 г пюре из овощей с добавлением мясного пюре, ½ отварного яичного желтка, 6 ч.л. фруктового сока, скоблёное яблоко молочная смесь, 50 г овощного пюре с добавлением мясного пюре или субпродуктов (печени, языка), детское печенье
22.00 грудное молоко молочная смесь или детский кефир

Рекомендации педиатров и диетологов касаемо ежедневного рациона 9-месячного малыша учитывают потребности организма в витаминах, в том числе в кальции и витамине D. Грудное молоко, несомненно, лучший сбалансированный продукт для ребенка 1 года жизни, в котором достаточно кальция, но в нём мало витамина D для полноценного развития крохи. Именно по этой причине очень важно своевременно ввести в детское меню яичный желток, растительное масло, творог.

Как накормить капризулю?

Грудничок может отказываться от предложенных блюд в двух случаях:

  • ему не нравится вкус или запах продукта;
  • у него нет аппетита из-за плохого самочувствия.

Чтобы решить возникшую проблему, прежде всего нужно исключить наличие у крохи какого-либо острого или хронического заболевания. Участковый педиатр на основе осмотра ребенка и результатов необходимых анализов поможет понять, где кроется причина отказа пробовать определенную еду.

Грудное вскармливание и первые зубки

Некоторые мамы переживают, как будет продолжаться кормление с появлением первых молочных зубов у ребенка. Прорезывание никак не скажется на трапезе, если малыш изначально правильно захватывает грудь. Главное, чтобы кроха не оттягивал материнский сосок и не причинял этим боль. Непривычные ощущения во рту и зудящие десны могут вызвать у младенца беспокойство, ребенок может плакать у груди и даже ударять кулачками маму.

Сон младенца

Ребенок в возрасте девяти месяцев спит ночью не менее 11-12 часов. Период ночного отдыха – самый продолжительный в ежедневном распорядке дня малыша. Сколько должен спать младенец днём? В светлое время суток кроха отдыхает два раза по 1-1,5 часа, и один раз ложится спать на продолжительный двухчасовой сон. Если дневной сон совмещается с прогулкой, то он может увеличиться в среднем еще на 1 час.

Плюсы продолжительного дневного сна у грудничка:

  • хорошее настроение карапуза;
  • зарядка ребенка энергией на вторую половину дня;
  • активная выработка гормона роста;
  • повышение иммунитета;
  • во время сна мозг малыша перерабатывает полученную ранее информацию, систематизирует её, накапливает опыт, в результате повышаются умственные способности ребенка.

Как быть с нарушениями сна?

Уложить младенца спать бывает не так-то просто. Чтобы у родителей не возникало с этим проблем, можно попробовать ввести ежедневный ритуал перед тем, как положить чадо в кроватку. Это поможет карапузу чётко понять, когда нужно спать. Важную роль играет режим и последовательность: сначала ужин, потом купание, мама целует и поет знакомую песенку, затем глазки закрываются и приходят волшебные сны… Погладьте маленького по спинке, спойте колыбельную. Если кормите грудью, покормите его перед сном. Ребенку будет спокойнее, если мама побудет рядом, пока он не уснет.

Основные правила для здорового сна:

  • комфортный микроклимат в детской спальне (проветривание перед сном, оптимальная температура воздуха и увлажненность);
  • правильная одежда для сна – легкий хлопчатобумажный слип или пижама;
  • наличие ритуала вечерней подготовки ко сну (купание, массаж, спокойное общение);
  • звуковой фон – тихая колыбельная, приглушенный свет.
Читайте также:  Прошли месячные, началась тошнота, частое мочеиспускание, тест отрицательный

Гигиенические процедуры

Гигиена – одно из главных условий для крепкого и гармоничного развития ребенка. Заботиться необходимо не только о носиках, ушках, пупочке, но и об области под подгузником. Интимная гигиена девочек и мальчиков имеет свои отличия, но есть общие правила, которые следует знать каждому родителю:

    • и мальчиков, и девочек нужно подмывать сверху вниз, двигаясь от области животика к попке. Мочалки лучше не использовать – ими легко повредить нежную кожу;
    • пользоваться мылом при подмывании нужно только в том случае, если ребенок покакал. Если же кроха просто обмочил пеленки, для подмывания достаточно проточной воды;
    • после подмывания кожу малыша следует промокнуть полотенцем (но не тереть) и дать полежать без подгузника 10-15 минут. После воздушной ванны можно нанести присыпку или использовать специальный крем против опрелостей.

Что должно быть в косметичке у карапуза?

У ребенка обязательно должен быть свой детский гигиенический набор. Кроме ухаживающей косметики за нежной кожей там обязаны быть несколько базовых предметов для необходимого ухода.

Безопасные ножницы В 9 месяцев малыш – настоящий непоседа, и подстригать ему ноготки взрослыми маникюрными ножницами очень опасно. Для облегчения процедуры можно приобрести специальный детский набор для ухода за маленькими ноготками. Ножницы в нем имеют закругленные кончики, поэтому абсолютно безопасны. Ими невозможно поранить ребенка, и не обязательно ждать сна, чтобы постричь крохе ноготки.
Ватные диски или подушечки Пригодятся для протирания складочек на теле при смене подгузника, а также для бережного нанесения косметических средств на чувствительную кожу ребенка.
Щеточка и расческа для волос Эти принадлежности пригодятся, чтобы вычесать корочки на голове малютки (предварительно смазав кожу головы маслом), а также причесать ребенка после ванны и утром после сна. Для расчесывания лучше выбрать изделия из дерева – они лучше оказывают антистатическое действие и не вызывают раздражения.

Физическое развитие в 9 месяцев

Чем старше младенец, тем интереснее с ним заниматься гимнастикой. Но сложностей тоже прибавляется: девятимесячный карапуз проявляет интерес к самостоятельности. Но даже если комплекс упражнений в какой-то момент стал похож на «возню», специально подобранные действия могут принести пользу.

  • Упражнение «велосипед» – с согнутыми в коленях ножками, опускающимися и поднимающимися, словно на педалях. Это занятие отлично укрепляет мышцы ног. Попробуйте убрать руки с ножек ребенка, возможно, он сам сможет сделать пару оборотов без поддержки. Повторить 4-6 раз.
  • Подъём – из положения лежа на спине малыш переходит в вертикальное положение. В кулачки ребенка нужно вложить свои пальцы, и неспешно потянуть на себя. Ребенок присаживается. Затем тянем вверх, и ребенок встает. Упражнение повторяется 5-7 раз.
  • Массаж – после физических упражнений даем крохе отдохнуть и массируем ему спинку и животик. Чтобы не заскучать, можно поиграть в «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы». Это поглаживание спинки в разных направлениях, «рельсы» – по вертикали, «шпалы» – по горизонтали. Можно также изобразить, как «гусята щиплют травку», а курочки собирают зернышки. Продолжительность массажа – до 10 минут.
  • Также можно своими руками сделать для малыша стимулирующий коврик – полотно с фрагментами разной фактуры для массажа стопы и профилактики развития плоскостопия. Искусственная травка, мягкий ворс, пуговицы и кармашки с песком – фантазия для создания такого ортопедического коврика не имеет границ. Водите малыша за ручку по такому коврику как можно чаще, и у ребенка не будет проблем со стопами.

9 месяцев: познаём мир в процессе игры

Для девятимесячного малыша настает время исследований. Ребенок уже не подремывает в слинге или шезлонге, а стремится помогать маме по хозяйству. И это хорошо! Занятость мамы стимулирует кроху к развитию. Копируя её действия, младенец сам впервые многое попробует и узнает. Поэтому вооружаемся всем, что есть в доме, и превращаем квартиру в развивающую среду.

Кухонные принадлежности

Используйте для игры весь арсенал безопасных кухонных предметов. В этом возрасте ребенок уже умеет сидеть и с удовольствием будет стучать ложками-поварешками по кастрюле. Рассматривать свое отражение в кухонной посуде тоже безумно интересно! А уж раскладывать разноцветные крышки от банок по контейнерам вообще – сплошное удовольствие и прекрасная помощь маме.

Сухой бассейн с крупой

Маленький археолог будет с увлечением искать закопанные в крупе кубики и колечки от пирамидки. Эта простая игра позволит маленьким пальчикам быть более ловкими, глазам – более зоркими, то ест такими, какими задумала их природа. Восторг от найденного в крупе «сокровища» дорогого стоит! Обязательно проследите, чтобы размер предметов в игре не позволял их проглотить.

Магниты на холодильнике

Различные магнитные зверушки и крупная магнитная азбука также могут прийти на помощь занятой маме. В девять месяцев кроха может потихоньку учиться самостоятельно снимать магнит с поверхности и снова приклеивать его на место.

Пальчиковые краски

Безопасные краски для малыша и ватман из старых обоев займут чадо больше, чем на несколько минут. Неисчерпаемый познавательный ресурс и развитие тактильных ощущений в одном флаконе. Рецепт пальчиковых красок прост: смешиваем 400 г муки, 6 ст.л. соли, пару ложек растительного масла и стакан воды. Получившееся тесто разделяем на несколько тарелочек и в каждую добавляем по пищевому красителю (их можно найти в наборах для пасхальных яиц). Готово! Покажите малышу, как это работает, и у вас будет как минимум полчаса личного времени.

Вот как может выглядеть обычный день девятимесячного малыша

Ребенок 9 месяцев

9-ый месяц ребенку – последний месяц третьей четверти его первого года жизни. На этом этапе малыш уже совсем большой, он активно ползает по квартире, умеет или пока еще только пытается вставать на ножки, схватившись ручкой за опору. Некоторые детки даже умеют, держась за мамину руку, пусть еще несколько неуклюже переступая с ножки на ножку, совершать путешествие «на своих двух» по помещению.

9-месячные детки – известные хитрецы: в этом возрасте они начинают практиковать принципы «манипуляции». Умеют отвернуться от каши, требуя от родителей пюре, или же с видом ангела ждут пока мама выйдет из помещения, чтоб добраться до шкафа и разбросать из него все предметы, до которых дотянутся.

Сложным может быть для родителей период гуляний: малыш протестует против коляски, вертится, пытаясь из нее выбраться. А гулять с ребенком все время на руках родителям, безусловно, «не с руки» (уж простите за тавтологию). В этой связи гулять с ребенком можно, усадив его в прогулочную коляску. Вот только следует знать: долго возить в ней кроху нельзя, ведь он сидит в ней в согнутом положении, что может стать причиной нарушения формирования правильной осанки, затруднений дыхания и кровообращения.

Рост и вес ребенка в 9 месяцев

Начало 9-го месяца детки встречают со средними показателями роста в 70-72 см, веса – 8500-9000 г. И за 9-ый месяц ребенку предстоит добрать очередных 450-500 г веса и около 1,5-2 см роста приблизительно. Таким образом, к концу месяца рост ребенка составит 72-74 см, вес достигнет отметки в 9000-9500 г.

Все это – весьма условные цифры, каждый ребенок индивидуален, и развитие, соответственно, у каждого малыша протекает индивидуально. У здоровых деток показатели могут значительно колебаться: например, в весе – от тех же 9500 г до 8500 г, роста – от 74 до 70 см. Все ли в порядке с ребенком, соответствуют ли темпы развития норме, нет ли каких-либо угроз и поводов для волнения, определит врач во время очередного осмотра.

Режим дня ребенка в 9 месяцев

Режим дня 9-месячного малыша остается тем же, что и в прошлом месяце. Все так же ребенок просыпается в 6-7 часов утра, все так же засыпает к 22 часам вечера. Все так же 5 раз в день кроха кушает.

Ночной сон ребенка 9-ти месяцев составляет 9-11 часов, сохраняются 3 сеанса дневного сна – по 1,5-2 часа. Однако отдельные детки могут переходить на 2-х разовый дневной сон, и в этом случае длительность его увеличивается до 2-2,5 часов. Обычно отменяется утренний сон, но, если все-таки есть возможность сохранить все 3 дневных сна, лучше это сделать: физиологически для крохи такой режим лучше. Дело в том, что нервная система маленького ребенка пока еще несовершенна, он быстрей устает, а переутомление сказывается не лучшим образом. Так, на фоне вроде как повышенной активности, малыш, тем не менее, становится неуправляем: он вертится и выгибается, капризничает, не прислушивается к взрослым и не лепечет сам. Посему, очень важно от переутомления ребенка беречь и режим не нарушать ни в коем случае: спать укладывать кроху необходимо в одно и то же время, и желательно сохранить все 3 сеанса дневного сна, пусть менее длительных, но более полезных.

Периоды бодрствования после кормления у ребенка в 9 месяцев становятся более продолжительными – некоторые детки сохраняют активность по 1,5-2 часа. В это время кроха играется, требует общения и просится на руки. Хоть каждый раз идти на поводу у ребенка и вечно носить его на руках не стоит, но и отказывать детке в ласке тоже не следует.

Утро для детеныша начинается традиционно – с тщательного умывания. Хорошо научить ребенка в одно и то же время опорожнять кишечник, опять-таки, лучше, если процесс этот будет происходить в утреннее время. Если малыш уже приучен к горшку – отлично, если нет – можно начинать пробовать высаживать его на горшок в 9 месяцев. Посадив на горшок, помочь крохе «сосредоточится», поясняя звуком «а-а», что ему нужно делать. В случае, когда кроха повторяет за родителями, увеличивается внутрибрюшное давление, автоматически увеличиваются шансы на то, что ребенок покакает. Но, даже если этого не произошло – не страшно, в любом случае, не стоит держать ребенка на горшке дольше 10 минут, а во время его попыток не давать в руки игрушки и не отвлекать. Кстати, много значит для нормального опорожнения кишечника питание крохи: кашу лучше варить малышу гречневую или овсяную, а не рисовую, поить сливовым соком и предлагать пюре из чернослива, а в качестве «добавки» к овощному пюре использовать свеклу.

Первая половина дня – вообще для ребенка наиболее «продуктивное» время: в этом же временном промежутке следует найти пару минут, чтобы позаниматься с крохой гимнастикой и сделать ему массаж. Утром, опять же, полезней проводить закаливание и воздушные ванны.

Ребенку в 9-ть месяцев «положено» не менее 2-3 прогулок в день. Хорошо, если летом длительность прогулки достигает 2,5-3 часов – с малышом можно отправиться в парк, разрешая ему походить по травке, держась за коляску. Летом с дитем гуляют 2-2,5 часа, тепло при этом одев.

Неизменной остается традиция купания ребенка перед сном. Но, поскольку карапуз уже достаточно подрос, купать его можно не каждый вечер, а через вечер. Купание становится для 9-месячного ребенка самой настоящей радостью: он с удовольствием резвится в воде, плещется, играется с игрушками и даже пытается «плавать».

После купания ребенок готов к ночному сну: укладывая, следует спеть ему колыбельную, покачать, погладить по голове. Случается, что посреди ночи кроха во сне раскрывается. Не стоит переживать, если ребенок при этом соответствующе одет и в помещении сохраняется нормальная температура. А вот неплохо бы позаботится о том, чтобы плотно ложилась на матрас простынь – чтоб малыш ненароком, вертясь в кроватке, в ней не запутался. Сегодня существуют специальные простыни-мешочки, которые одеваются на матрас и держатся за счет резинок, не сползая.

Сколько ест ребенок в 9 месяцев

В общей сложности 9-месячный малыш за день съедает немногим больше 1 л пищи. Хорошо, если мама все еще продолжает кормить кроху грудью, но, даже если это и так, грудное молоко теперь уже не является основной и главной пищей ребенка. В его меню теперь присутствует достаточно много «взрослых» продуктов, кормления грудным молоком предусмотрены утреннее (после пробуждения) и вечернее (перед сном).

С этого месяца в рацион ребенка можно понемногу вводить еще один новый вкусный и полезный продукт – рыбу. Как всегда – предварительно посоветовавшись с врачом и внимательно отслеживая реакцию крохи на новый продукт. Лучше для прикорма выбирать нежирную океаническую рыбу (минтай, хек) или речную (карп, судак). Считается, что идеальным вариантом для знакомства малыша с рыбой будет именно судак.

Рыбу лучше готовить самостоятельно: вымыв в холодной воде, мякоть без косточек опустить в кипящую воду и хорошо отварить. Отварное филе тщательно измельчить в блендере или мясорубке и предложить в небольшом количестве ребенку. В продаже сегодня есть и уже готовые рыбные детские консервы – как чисто рыбные, так и в сочетании с овощами или крупами. Категорически недопустимо давать ребенку в 9 месяцев обычные рыбные консервы – они могут стать причиной расстройства желудка, поскольку в составе имеют большое количество всевозможных приправ, консервантов и других добавок. Да и кости в покупных «взрослых» консервах обычно присутствуют, как их не измельчай.

Как уже упоминалось выше, кушает малыш 9-ти месяцев 5 раз в день, употребляя за один прием примерно 200 г пищи. Вот примерная схема режима питания для ребенка в 9 месяцев:

  • 6.00 – 200 мл грудного молока (или молочной смеси);
  • 10.00 – 150 мл овощного пюре + 30 г мясного пюре/фрикаделька + 35 мл фруктового сока;
  • 14.00 – 180 мг каши + 30 мл фруктового сока;
  • 18.00 – 150 мл кефира + 40 мг творога;
  • 22.00 – 200 мл грудного молока (или молочной смеси).

Кормить малыша следует, когда он сидит, из его личной посуды и повязав предварительно слюнявчик. Можно дать в одну руку ребенку ложку, в другую – хлебушек, и быть готовыми к тому, что на первых порах еда будет повсюду. Но кто сказал, что процесс обучения легок? Поить дите лучше поначалу из детской кружки-непроливайки с носиком. Хоть многие достаточно развитые малыши еще с 8-ми месячного возраста нередко умеют держать и понемногу пить с обычной кружки, если питья в нее наливать немного.

Читайте также:  Сколько стоит сдать на женские гормоны в инвитро

Что должен уметь ребенок в 9 месяцев

Девятимесячные детки ползают уже практически «со скоростью света», причем в разные стороны и держа в одной руке игрушку. Ребенок сам выбирает, какой игрушкой он хочет играться, если же теряет к ней интерес, умеет ее положить, а не выкинуть, как это случалось раньше. К тому же, наблюдая за действиями взрослых, малыш запоминает, куда они положили ту или иную интересующую его вещь. Потому, не стоит удивляться, если он, забравшись папе на колени, вытянет у него из кармана, к примеру, мобильный телефон.

Наверное, наиболее важной особенностью развития ребенка 9-ти месяцев становится его способность самостоятельно вставать на ноги, держась за протянутые мамины руки или за ближайшую опору. Некоторые детки умеют даже, при помощи взрослого, или же удерживаясь за опору, мелкими шажками шагать, переставляя ножки. А отчаянные карапузы еще и способны опустить ручки и постоять на ножках, правда, через короткое время «плюхнувшись» на попу – пока еще ребенок не умеет садиться плавно самостоятельно.

Теперь для малыша одинаковый интерес представляют как игрушки, так и бытовые предметы – он с увлечением «болтает» по телефону, переключает кнопки на пульте от телевизора. С интересом 9-месячные дети «читают» книги с яркими картинками, самостоятельно переворачивая страницы. Однако, учитывая, что сейчас малыш склонен к тому, чтобы все рвать и мять, лучше предлагать ему для «чтения» книги с картонными страницами.

Ребенок в 9 месяцев узнает себя на фотографиях и в отражении зеркала. Больше того – наблюдая свое отражение, малыш может его похлопать или попробовать поцеловать. На просьбу мамы показать носик, глазик или ручку, он указывает на них пальчиком, находя на отражении в зеркале. Так же кроха может показать, где хвостик у игрушечной лисички или ножка у плюшевого медведя.

Зрение девятимесячного ребенка развито уже практически на уровне взрослого: он различает цвета, форму и размер предметов. Но, в то же время, пока недостаточно развита глубина зрения, кроха не способен видеть и оценивать расстояние, высоту и глубину. Потому, ползя по дивану, запросто может не определить его край и упасть, если родители вовремя его не остановят. При этом крохе может не нравиться, что ему препятствуют, и он «проявляет характер»: протестуя, кричит и упрямится, капризничает и возмущается.

Кстати, богаче и разнообразней становится спектр эмоций ребенка: эмоциональные реакции выражаются уже в виде гнева, недовольства, радости, обиды, счастья, беспокойства. Если малышу не нравятся какие-либо действия мамы, например, когда она вытирает ему носик, он дает об этом знать, отворачиваясь и хныча.

В то же время, возрастает привязанность крохи к матери, в ее отсутствии ребенок тревожится, ему необходимо общение и ласка. Беспокойство проявляет малыш и при виде незнакомых людей, но, видя маму или кого-то из близких, успокаивается. Общаясь же с родными и близкими, кроха с удовольствием практикует навыки копирования – воспроизводит мимику, пытаясь щуриться, быстро моргать или улыбаться в ответ на аналогичные действия того, кто ему предлагает повторять за ним.

«Шагнуло вперед» и речевое развитие ребенка в 9 месяцев: он аукает и превращает лепет в «песни», дает знакомым предметам свои названия. Так, заяц превращается у малыша в «зя-зя», машина – в «би-би». Но, что касается родственников, скорей всего как раз в этом месяце они уже услышат полноценное «ма-ма» и «па-па», а еще – «ба-ба» и «де-да».

Развивающие занятия и игры для 9-месячного ребенка

Игры и занятия для 9-месячного ребенка становятся уже более разнообразными, «смысловыми». Предлагать игры малышу можно и нужно разного характера, направленные как на физическое, так и на интеллектуальное развитие, тренирующие память и развивающие творческие способности.

Предложите ребенку еще лучше познакомиться со своим телом, играя в игру «Дарики-комарики». Заключается она в том, чтобы, приговаривая определенную потешку, предлагать крохе исполнять определенные действия.

«Дарики-комарики, ай да комарики (похлопали в ладоши)!

З-з-з-з-з ( логопедическое проговаривание звука).

Вились-вились (пальчики складываем щепоткой, совершаем круговые движения кистями), Крошке в носик вдруг вцепились (дотрагиваемся до носика сложенными щепоткой пальчиками)».

Детки 9-ти месяцев вообще любят играть в игры, предполагающие повторы под прочтение стишка. Потому, понравится малышу игра «Хлопотушки»:

«Хлопотушки-хлопотушки (похлопали в ладоши),

Закрывай скорее ушки (можно упоминать глазки, щечки, коленки и другие части тела, которые нужно закрыть ладошками)».

Важно в 9 месяцев продолжать развивать мелкую моторику, для тренировки пальчиков можно использовать орехи, фасоль, камушки, пуговицы, предложив малышу попересыпать их между пальчиками. Опять-таки, для развития мелкой моторики, зная про любовь малыша приводить в движение предметы, можно подарить ему игрушку, которая приводится в действие или издает звук при дерганье за веревочку (например, клюющий петушок или колокольчик).

Выше уже шла речь о том, что 9-ти месячные детки с удовольствием рвут бумагу и способны месить-лепить глину. Так вот в этом возрасте вполне можно практиковать с малышом лепку из соленого теста. Сделав обыкновенную лепешку из теста, можно, посадив кроху на колени, совместно с ним втыкать в лепешку макаронины, семечки, спички, фасолины, которые потом с не меньшим интересом карапуз будет из теста выковыривать.

Хорошо также потихоньку начинать знакомить малыша с изобразительным искусством. Можно показывать крохе, как следует рисовать фломастером или мелками, водя ими по большому листу ватмана. Или же вовсе приобрести нетоксичные краски и, окуная пальчики ребенка в краску, разрешить ему самому почувствовать себя художником.

Для физического совершенствования не следует забывать про гимнастику – в этом возрасте комплекс упражнений уже несколько «усложнен» и разнообразен. Как и раньше, ребенку нужно сгибать-разгибать коленки, вращать ручки, когда он сидит. А еще – приседать с малышом у опоры, ходить с ним туда и назад, наклонять вперед туловище малыша, когда он стоит спинкой к взрослому.

Ребенок в 9 месяцев: родителям на заметку

Все так же необходимо контролировать, чтобы в квартире были соблюдены все возможные правила безопасности ребенка. Поскольку нынче он все больше проводит с мамой в кухне, помогая ей «готовить», крайне важно проследить, чтоб ребенок не имел возможности добраться до стеклянных или тяжелых предметов, до ножей или вилок, соли.

Важно также держать сковородки и кастрюли на плите ручками к стене, а еще лучше – готовить на дальних конфорках. Ребенок сейчас будет пытаться открыть любой закрытый шкаф или тумбу, посему, желательно позаботиться, чтоб духовка, посудомойная машина и микроволновая печь плотно закрывались.

Желательно уже сейчас познакомить малыша с понятием «горячее»: можно показать ему это на примере нагревающегося утюга, приложив к плечику (следите, чтоб утюг не был чрезмерно горячим) или подержав ладошку малыша над включенной конфоркой на достаточном расстоянии, чтобы он прочувствовал тепло.

Поскольку сейчас ребенок старается залезть куда-нибудь, где «повыше», нужно следить, чтоб он не залез на катающийся пуфик или неустойчивый стул. Важно также последить, чтоб малыш не имел возможности выбраться из кроватки с падением с высоты.

В возрасте 9-ти месяцев ребенка можно учить одеваться и раздеваться – просить протянуть ручку и сжать кулачок, когда нужно надеть кофту или куртку, показать, как снимается носочек и стаскивается шапочка.

Девятимесячные детки ползают уже практически «со скоростью света», причем в разные стороны и держа в одной руке игрушку. Ребенок сам выбирает, какой игрушкой он хочет играться, если же теряет к ней интерес, умеет ее положить, а не выкинуть, как это случалось раньше. К тому же, наблюдая за действиями взрослых, малыш запоминает, куда они положили ту или иную интересующую его вещь. Потому, не стоит удивляться, если он, забравшись папе на колени, вытянет у него из кармана, к примеру, мобильный телефон.

Как и многие малыши, мой девятимесячный кроха стал очень активным и любознательным. Что сказалось и на его сне. Уже в этом возрасте ему хотелось исследовать мир и практиковать новые навыки вместо того, чтобы спать. Но я знала, что распорядок дня в этом возрасте очень важен для здорового развития моего малыша. Давайте посмотрим, как же правильно организовать режим в этом месяце! Рекомендации подходят как для детей на грудном, так и на искусственном вскармливании.

Режим дня ребенка

9 месяцев

Распорядок дня вашего грудного малыша будет примерно таким же, как в 8 месяцев. Детям этого возраста требуется 11-12 часов ночного сна. Пробуждения на кормления к этому месяцу обычно уже уходят и малыши начинают спать всю ночь.

Скорее всего ваш ребенок уже спит два раза в день. В этом случае режим стоит сделать по часам, а не по времени бодрствования. Если ребенок просыпается в 6-7 часов утра, организуйте первый сон около 9.00 и второй сон примерно в 13.00. Важно начинать сон в “мелатониновые окна” — в эти периоды у ребенка есть возможность легче уснуть. Суммарное количество часов дневного сна составляет 2-3 часа. За временем бодрствования следите перед уходом в ночь. Помните, промежуток между последним дневным сном и ночным не должен быть больше 3,5-4 часов.

Такой режим дня становится постоянным и сохраняется достаточно долго — до 15-18 месяцев. Будет изменяться только время вечернего укладывания по мере взросления ребенка. Но в любом случае укладывание на ночь лучше не делать позже 20 часов. Помните, что в первый год жизни ребенок еще не готов физически к режиму с одним дневным сном. Старайтесь сохранить два сна как можно дольше, если девятимесячный ребенок начнет отказываться от одного из них.

При таком режиме сон ребенка все равно не идеальный?

Основные проблемы, с которыми вы можете столкнуться:

Ребенок не хочет укладываться на дневной сон. Причиной этого может быть неподходящее время сна. В таком случае ориентируйтесь на рекомендуемые часы укладывания и состояние малыша — старайтесь не допускать переутомления ребенка. Таким образом постепенно вы найдете лучшее время начала дневных снов и ухода в ночь

Малыш часто просыпается ночью. Причин плохого ночного сна много — малышу жарко, холодно, есть негативные ассоциации на сон — но чаще ночной сон страдает из-за неправильного режима днем.

Ребенок просыпается на ночные кормления. Если вы заметили, что малыш при пробуждении не голоден, но все равно требует бутылочку или грудь, это может быть привычкой и признаком того, что ребенок не умеет засыпать самостоятельно. Подумайте, возможно, стоит обучить ребенка самостоятельному засыпанию, чтобы прийти к хорошему сну и сократить количество ночных пробуждений. Также пробуждения на кормления иногда говорят о том, что ребенок не доедает днем и восполняет голод ночью. В этом случае пересмотрите режим питания малыша и кормите ребенка в спокойной обстановке.

Малыш осваивает новый навык — активно ползает, пробудет ходить и “говорить”. Все это тоже влияет на сон ребенка. Необходимо набраться терпения и переждать этот период. А чтобы ребенок быстрее привык к новому навыку, отрабатывайте его вместе во время бодрствования в течение дня. Через неделю-две сон восстановится. Если новый навык мешает малышу спать, подходить и укладывать ребенка стоит раз в 10 минут. Чтобы он не воспринял это как игру “ванька-встань-ка”.

Таблица показывает примерный режим девятимесячного ребенка:

Режим питания ребенка

9 месяцев

Рацион ребенка становится уже разнообразнее, но основу питания все ещё составляет грудное молоко или детская смесь. До 10 месяцев прикорм носит исключительно ознакомительный характер.

Сейчас меню малыша строится по принципу увеличения разнообразия знакомых продуктов, а не наращивании объема порций. В начале каждого кормления стоит давать грудь или порцию смеси, так как в этом возрасте основные питательные элементы ребенок получает все еще из них.

Грудь предлагается ребенку утром после пробуждения и перед уходом в ночь, а также в промежутках между приемами взрослой пищи. На завтрак, обед и полдник можно давать прикорм, то есть взрослая еда предлагается днем.

Кроме овощных и фруктовых пюре, каш, малыш кушает мясо, кисломолочные продукты, блюда из яиц.

При введение нового продукта следите за реакцией организма малыша.

Развитие ребенка

Мышление

Девятимесячные дети уже понимают значение слова “нет” и могут махать рукой при прощании, если попросить. Ребенок умеет показывать на разные объекты, проявляя таким образом свой интерес к ним. Например, на любимую игрушку или его любимую еду, когда хочет кушать. .

Общение

Малыш копирует жесты. Когда родители смотрят на него и просят повторить жест, малыш понимает, что обращаются к нему. При общении он использует первые звуки и пробует повторять слова.

Движение

К 9 месяцам грудничок обычно свободно ползает и уверенно сидит. Также ребёнок уже стоит при поддержке, а кто-то из деток даже делает первые шаги.

Игра становится важной составляющей бодрствования девятимесячного ребенка. Во время игр давайте крохе простые инструкции: “передай мяч маме” или “перекати его ко мне”, — указывая на место. Совместные игры развивают когнитивные и физические способности ребенка.

  • Читайте книги. Девятимесячные малыши любят яркие картинки. Чтение стимулирует зрение ребенка.
  • Регулярно выходите на прогулку. Рассказывайте малышу об окружающих предметах.
  • Разговаривайте — указывайте на объект и описывайте его. Показывая жесты, говорите ребенку, что они значат.

При введение нового продукта следите за реакцией организма малыша.

http://medru.su/deti/rezhim-dnya-9-mesyachnogo-rebenka.htmlhttp://vseprorebenka.ru/uhod/rasporyadok/rezhim-dnya-rebenka-v-9-mesyacev.htmlhttp://rebenokmama.ru/rezhim-dnya-9-mesyacev/http://m.baby.ru/blogs/post/148666884-66706409/http://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/rezim_rebenka_v_9_mes/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Первая энциклопедия о детях для родителей