Чем ускорить отхождение пробки

Содержание

Всем привет. Хочу поделиться своим опытом в желании поскорее увидеть своего малыша . Может кому интересно будет, хотя тема уже избитая.

Сразу скажу, что медикаментозное вмешательство не рассматривала. Изучала вопрос домашней стимуляции родов. Для тех кто уже интересовался этим вопросом ничего нового я не скажу. Хочу помочь тем, кто только об этом задумался.

Итак, к 39 неделе я поняла, что силы и терпение меня покидают. Я физически и морально измотана . То там ломит, то тут отпадывает, бессонница, раздражительность и т.п. — в общем усталость организма нарастает, а дитёнек на свет не торопится.

Срок уже хороший и можно попробовать ускорить процесс. Засела за комп, перелопатила кучу статей и форумов (периодически пробуя на себе). Теперь подробнее об основных методах стимуляции родов в домашних условиях:

1. Секс Благодаря простагландинам находящимся в сперме шейка матки размягчается и готовится к родам. Кровь начинает приливать к тазу, косвенно стимулируя сокращения матки после чего могут наступить схватки или отойти пробка. Поза должна быть удобной, секс только приятным и не слишком «активным». За 1-2 дня вряд ли будут результаты — надо начинать готовить шейку матки за 2-3 недели до даты родов

Противопоказания: Можно применить только при сохранении околоплодных вод и слизистой пробки. После их подтекания или излития, а также отхождения пробки увеличивается риск инфицирования половых органов женщины. Ни в коем случае нельзя пользоваться этим способом при диагнозе «предлежание плаценты» и некоторых патологиях. Незащищенный половой акт не для женщин, у которых часто обостряется кандидоз, возникает дисбактериоз влагалища или имеются «половые» инфекции у любого из партнеров, т.к. половой акт может привести к рецидиву, что перед родами совсем не безопасно.

2. Двигательная активность Навести порядок в доме, помыть полы ручками на корточках, помыть окна, постирать вручную белье, совершать длительные прогулки, подняться по лестнице вверх-вниз причем боком, рассыпать спички и поднимать их по одной, классическая зарядка, плавание, несложные восточные танцы. Двигательная активность вызывает скорее схватки, при не готовой шейке матки она – бесполезная трата сил, эффекта не будет.

Противопоказания: Не надо злоупотреблять: делать генеральную уборку, переставлять мебель, тягать штанги в спортзале или прыгать до посинения на аэробике — подъем тяжестей, прыжки или резкие движения могут привести к дородовому излитию вод или отслоению плаценты. При этом главное не переусердствовать, особенно осторожными надо быть с диагнозами гипертония, гестоз или предлежание плаценты.

3. Массаж сосков Массаж вызывает выброс окситоцина в кровь, а этот гормон отвечает за схватки, а также является антидепрессантом. Стимуляция сосков вызывает сокращение матки. Этот метод используют и после родов, для быстрого сокращения матки. Массаж груди очень полезен будущей маме, ведь это благотворно сказывается на кормлении. Массируйте соски на протяжении 10-15 минут, используйте для этого различные крема, масла и жидкости. Массаж сосков один из способов, которым точно можно ускорить роды, но при условии зрелой шейки матки, когда организм к ним уже готов.

Противопоказания: На ранних сроках может привезти к преждевременным родам, но нам это уже не грозит

4. Очищение кишечника Существует несколько способов.

Клизма. Очистительная клизма вызывает раздражение задней стенки матки, способствуя ее сокращению. Также она помогает быстрому отхождению слизистой пробки, ускоряя течение родов. Делать ее необходимо только тем женщинам, у которых уже наступила предполагаемая дата родов, то есть ребенок доношенный.

Как часто Вы обращаетесь к врачу по своему здоровью или здоровью ребенка?
Постоянно слежу за здоровьем и прохожу плановые приемы, чтобы быть в курсе всех изменений в организме.
35.77%
Только когда появляются симптомы или боли.
38.69%
Когда накопится несколько проблем со здоровьем тогда обращаемся, нечего лишний раз туда ходить.
25.55%
Проголосовало: 137

Слабительное. Разнообразные слабительные средства и коктейли могут ускорить приближение родов. Самое популярное и не безопасное средство — касторка. Например, 150 грамм апельсинового, абрикосового и персикового сока с 50 граммами касторового масла. Эффект слабительный в течение 4 часов, как правило, очень сильный. Данный напиток приводит к активному сокращению стенок кишечника, а далее возможно и к началу родов. Такой экстремальный способ может вызвать рвотный рефлекс из-за слишком неприятного запаха и вкуса касторки, а также способствовать сильнейшему расстройству кишечника и обезвоженности организма. Спровоцированные таким образом схватки при незрелой шейке матки не станут началом родов, а проявятся в длительных схватках отрицательно влияющих на кислородное обеспечение ребятёнка. В некоторых рецептах, предусмотрено 50 грамм водки, вина или шампанского. Этот алкоголь достанется вашему ребенку тоже, и если вдруг роды пойдут не так, оказаться на операционном столе в состоянии алкогольного опьянения…

Изменение питания. Можно поступить и более гуманно по отношению к себе. Есть в последние недели перед родами пищу, богатую клетчаткой, а это каши, овощи (капуста, свекла, салаты из свежих овощей заправленные нерафинированным растительным или оливковым маслом и петрушкой), фрукты, немного острых блюд, за счет усиления перистальтики кишечника, будет сокращаться матка и есть шанс родить на 1-2 дня раньше.

Считается, что свежий ананас помогает размягчить шейку матки и вызвать роды. Но чтобы начались схватки нужно съесть не менее 7 штук — и диарея вам обеспечена .

Для увеличения эластичности тканей можно успешно воспользоваться следующим советом принимать по 1 ст.л. оливкового масла во время еды (например, в салате) трижды в день для легкого послабляющего эффекта и подготовки шейки матки и промежности к родам. Эксперименты с едой, такие как обжорство и напротив, голодание, употребление острого или кислого, лимонов в неумеренном количестве не стоит практиковать. Вредно, и для вас и для ребенка.

5. Травяные сборы и масла Листья малины также считаются великолепным средством для приближения родов. Рекомендуется их заваривать и пить по 2-3 стакана в день, начиная с 34-36 недели беременности. Малина размягчает связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам, а также снижает риск разрывов во время родов. Малиновое варенье, листья малины, заваренные ввиде чая – стимулируют начало схваток, если шейка не зрелая – не поможет вызвать роды.

Хорошее средство, вызывающее наступление схваток – чай из имбиря, корицы и гвоздики. Пить его рекомендуется после 39-ой недели беременности по 3 раза в день.

Для того, чтобы ускорить процесс созревания шейки матки, с 34 недель беременности можно применять масло примулы вечерней, которое продается в капсулах практически в любой аптеке – по 1 капсуле в день. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов. Прием масла можно начать и позже: с 36 недель – по две капсулы и по три – с 39-й.

Рекомендуют пить льняное масло уже с 38 недели беременности. Оно поможет размягчить шейку и придаст эластичность тканям.

Противопоказания: Обязательно перед приемом любых травяных сборов и масел следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает вас в консультации или медицинском центре; узнать о возможных побочных эффектах, вместе с ним подобрать подходящий именно вам метод.

6. Ароматерапия и стимулирующая ванна Вам понадобится аромалампа и масла розы или жасмина. В лампу, в специальное углубление, наливают воду и капают 2-3 капли масла, а затем под углублением ставят горящую свечку. Вдыхание паров этих масел четыре раза в день способствует началу родовой деятельности.

4 капли масла (например гвоздики, розы, лаванды и т.п.) добавить в 250 мл сливок перемешать и вылить в наполненную ванну. Температура воды не должна превышать 37С.

Противопоказания: У вас может быть повышенная чувствительность к одному из этих масел.

7. Точечный массаж Некоторым будущим мама помогает массаж стоп: стимуляция точки, расположенной между указательным и большим пальцем ноги, разминание передней части стопы возле щиколотки. Найдите точку, расположенную на 4 пальца выше внутреннего голеностопного сустава. Попробуйте нажимать, надавливать на нее указательным и большим пальцами под разными углами. Повторите попытку трижды, продолжая давление в течение 10-15 секунд.

Рефлексология – это способ использования точек давления на ноге для инициирования родов в течение 24-48 часов. Сильно надавите на одну из этих точек, или потрите их круговыми движениями, сильно надавливая. Гипофиз: расположенная на большом пальце ноги, эта точка давления активирует гипофиз, который вырабатывает такие гормоны, как окситоцин. Мочевой пузырь: расположенная в нижней части ноги, рядом с плюсневой костью, эта точка давления может привести к схваткам мышц, окружающим вашу матку, что, в свою очередь, приведет к родовым схваткам. Солнечное сплетение: расположенная в центре подошвы вашей ноги, эта точка поможет вам расслабиться и остаться спокойными. Яичники и матка: расположенная на внутренней стороне таранной кости, прямо под лодыжкой (костью голеностопного сустава, которая выступает), эта точка давления может быть чувствительной. Она может инициировать маточные схватки.

Противопоказания: Не практикуйте рефлексологию на сроках до 38 недель – это может привести к преждевременным родам.

8. Разговор по душам Еще очень хорошим средством для стимуляции родов является приятный разговор со своим еще неродившимся крохой. Рассказ о том, как папа и мама с нетерпением ждут его (ее) появления, может убедить малыша покинуть свое теплое и укромное место. Медициной давно доказано, что чадо слышит родительские голоса и реагирует на них даже в утробе.

Читайте также:  Сколько выводятся антибиотики из организма младенца

Психологи дают свои советы для будущих мам: обязательно разговаривайте со своим малышом, рассказывайте о том, как его все любят и ждут, поглаживайте живот, вызывайте у малыша желание поскорее встретиться с мамочкой. Будьте уверены, что все будет хорошо.

Заключение и выводы : Если ни один из вышеперечисленных методов не оказал желаемого эффекта, нужно взять себя в руки и успокоиться. Ребенок сам знает, когда ему нужно появиться на свет и выберет то время и обстоятельство, которые не будут зависеть от вас. Поэтому доверьтесь своему малышу и постарайтесь отвлечься от мыслей о задерживающихся родах. Торопить некоторые события в нашей жизни бесполезно, так как они идут по тому графику, который сделала природа.

Каждая беременность индивидуальна, и даже если у вас 40 недель, роды никак не начинаются, это может быть полной нормой. Менструальный цикл длиной более 28 дней отодвигает на каждый лишний день своей продолжительности дату родов, именно поэтому нормальные сроки имеют такой большой разброс от ПДР.

Т.е. если вы еще не рожаете, значит кто-то из вас еще не готов к этому: или ваш организм или ребёночек.

P.S. Мне ничего не помогло . Пытаюсь успокоится, взять себя в руки и ждать . Не буду же я вечно слоником ходить!

Желаю всем терпения , благополучных родов и здоровых малышей

Срок уже хороший и можно попробовать ускорить процесс. Засела за комп, перелопатила кучу статей и форумов (периодически пробуя на себе). Теперь подробнее об основных методах стимуляции родов в домашних условиях:

Одним из таких признаков скорого родоразрешения является отделение и выход слизистой пробки. Большинство никогда не слышали о данном явлении до момента, пока не столкнулись с ним лично.

Как она выглядит? Какие уникальные отличительные черты можно выделить? Как отходит пробка, какими ощущениями сопровождается этот процесс? Когда рожать если отошла пробка при беременности? Ответы на эти вопросы ниже в статье.

Что представляет собой пробка

Для большинства оно не знакомо и часто сопровождается страхами и домыслами. Будущая мама сразу задается вопросом что это за структура и зачем она нужна.

Слизистая пробка — комочек студенистого вещества. По своей сути это густая слизь, которая закрывает собой вход в полость матки. Ее основная функция – защитная.

Она препятствует проникновению в матку инфекций, бактерий и других инородных тел. Этот барьер начинается формироваться с момента зачатия и сохраняется на протяжении всего перинатального периода.

С приближением родов данное образование отделяется и покидает организм, открывая вход в матку.

Симптоматика процесса, внешний вид отделяемого и продолжительность у всех разная. Далеко не все женщины обнаруживали у себя пробку, поэтому не стоит переживать если ее и вовсе не было.

Как отличить вагинальные выделения от пробки

Многие будущие утверждают, что спутать эти 2 явления практически невозможно из-за явного визуального отличия.

Некоторые не отмечали у себя никаких изменений в характере влагалищных выделений.

  • густая;
  • плотная;
  • расположена в области шейки матки;
  • цветовая гамма от молочного до коричневатого оттенка.

Как правило, женщины достаточно легко определяют пробку.

Как выглядит пробка

Внешний вид студенистого комка перед родоразрешением можно определить только после его выхода. Это округлое образование из густой слизи.

Цвет разнообразный, от светлого до коричневого. Часто содержит кровяные капельки, ниточки или полностью окрашивается в розоватый оттенок.

Важно знать, что внешний вид комка индивидуален. Недопустимым считается полностью красная кровяная окраска слизи.

Сроки отхождения пробки

Для выхода пробки нет строгих временных рамок. Как правило это процесс происходит примерно за 2-3 недели до начала родоразрешения.

Возможные недомогания при отхождении пробки

В большинстве случаев данный процесс протекает бессимптомно. Следовательно, возникает вопрос как понять, что отошла пробка.

Обычно это происходит в утренние часы во время совершения туалета. Женщина обнаруживает у себя на белье достаточно большое количество слизистых выделений.

Иногда данный процесс может сопровождаться несильными тянущими ощущениями внизу живота, но сильного дискомфорта женщине они не приносят.

Симптомы, при которых необходимо как можно быстрее обратится за помощью к врачу:

  • сильная боль в области живота;
  • большое количество крови;
  • тошнота;
  • рвота;
  • потеря ориентации в пространстве;
  • потеря сознания.

Опасности слишком раннего отхождения пробки

Необходимо знать, что делать если пробка отошла рано:

  • успокоится и не допускать приступы паники;
  • как можно скорее обратиться к врачу;
  • при необходимости отправится в стационар.

Почему надо следить за внешним видом отошедшей пробки

Это важно, потому что по внешнему виду можно достаточно точно предположить, когда произойдут роды.

Признаком того, что рождение малыша на свет произойдет в ближайшие пару суток является наличие кровянистый вкраплений в слизи.

Что делать после отхождения комка слизи

О случившемся надо незамедлительно сообщить врачу. Исходя из сопутствующей симптоматики, он сможет предположить, когда ждать родов и как действовать дальше.

  • контролировать дальнейшее состояние организма;
  • принять душ;
  • анализировать регулярность и временной промежуток между маточными сокращениями, если они начались;
  • собрать вещи;
  • проверить необходимые документы.
  • принимать ванну;
  • вводить во влагалище лекарства или инородные тела;
  • поднимать тяжелые предметы;
  • заниматься чрезмерной физической активностью.

Рекомендации для беременных после отхождения пробки

  • Обеспечить правильный психоэмоциональный настрой. Надо постараться избавиться от страха, который появляется у каждой беременной женщины. Роды – это нормальный физиологический процесс, который задуман природой. Стоит заменить все негативные установки на позитивные, изучить положительные примеры легкого родоразрешения.
  • Обеспечить полноценное питание. Это важно не только на финишной прямой перед рождением ребенка, но и в течение всего периода внутриутробного развития. От полноценности рациона во многом зависит состояние здоровья матери и ребенка.
  • Заниматься допустимыми физическими упражнениями и гимнастикой для беременных. После отхождения пробки стоит уделить внимание дыхательным формам тренировок.

Отделение и выход комка не является причиной постельного режима. Следовательно, нет необходимости полностью ограничить себя от привычного уклада жизни.

Если общее состояние организма позволяет, резких ограничений в свои занятия вносить не стоит.

Необходимо всегда при себе иметь документы и телефон для связи, чтобы долгожданный процесс родов не застал в врасплох.

Когда начнутся роды

На скорость начала рождения ребенка влияет возраст матери, вес будущего ребенка, какие роды по счету, наследственность.

Обычно он происходит примерно в течение пары недель после выхода комка.

Признаком более быстрого начала родоразрешения являются кровяные прожилки в слизистом комке.

Как правило, после этого симптома женщина отправляется в роддом в ближайшие сутки – двое. Однако, даже при данной симптоматике, малыш может посидеть в утробе еще неделю.

Если после слизистой пробки отошли околоплодные воды, визит в перинатальный центр откладывать нельзя. Это сигнал о том, что роды уже начались и встреча с ребенком близка.

Не стоит боятся этого явления и впадать в панику. Важно вовремя информировать врача и соблюдать общие рекомендации для женщин перед родами.

Если же пробка отошла слишком рано и сопровождается тревожными проявлениями, скорость обращения к специалистам играет решающую роль в сохранении беременности и здоровья будущей мамы.

Как правило, женщины достаточно легко определяют пробку.

Многие будущие мамы знают, что если слизистая пробка перед родами отходит, то это сигнализирует о том, что они скоро начнутся. Что представляет собой такая слизистая, как она выглядит, и как именно осуществляется процесс отхождения пробки, вы и узнаете ниже.

Как именно выглядит слизистая пробка

Под слизистой пробкой понимают гелеобразный слизистый сгусток, который наполняет шейку матки при беременности в течение всего срока. Он состоит из цервикальной слизи, которая формируется в начале беременности и затем постепенно сгущается, образуя к моменту родов вязкую плотную пробку. В норме она представляет собой сгусток с небольшими вкраплениями крови, но без обильных кровянистых выделений.

Функция этого сгустка при беременности заключается в защите полости матки и плода от попадания туда вредоносных микробов и инфекций. Перед началом родов такая пробка отслаивается и отходит, тем самым освобождая шейку матки для начала процесса.

Многим известно, что отхождение этого слизистого сгустка – один из предвестников того, что ребенок скоро родится. Однако здесь все сугубо индивидуально. У некоторых он может отходить непосредственно перед началом родов, а у других будущих мам за несколько недель до них.

Почему перед родами отходит пробка?

Как и другие физиологические процессы, отхождение слизистой пробки при беременности обусловлено рядом причин. При беременности у женщин гормональный фон сильно меняется, поэтому и исторгается слизь. Часто она может отходить уже и на 38 неделе беременности, когда организм начинает кардинально перестраиваться и готовиться к рождению ребенка.

Основные причины отхождения слизистых сгустков перед родами такие:

  • изменения гормонального фона – с начала оплодотворения и до 38 недели беременности в организме женщины активно продуцируется прогестерон, плотно закрывающий шейку матки. Однако когда он прекращает производиться, то размягчается канал шейки и начинает медленно открываться, а загустевшая слизь выходит, поскольку держаться там уже не может;
  • напрягаются мышцы влагалища при отходе околоплодных вод;
  • также это может происходить и по причине их расслабления, например, при приеме ванны или душа;
  • потуги перед родами, из-за них слизь может отойти в любой момент
  • отхождение вследствие механического вторжения при гинекологическом осмотре;
  • кольпиты или обострения половых инфекционных заболеваний – они могут спровоцировать преждевременный выход слизистой пробки, в этом случае следует немедленно обратиться к гинекологу.

Поскольку смена гормонального фона при беременности у каждой женщины происходит по-разному ввиду индивидуальных особенностей, то пробка может выйти у кого-то раньше, а у кого-то чуть позже. Но всем нужно понимать, как происходит процесс отхождения, чтобы начинать подготовку к родам.

Как отличить отхождение пробки перед родами от околоплодных вод

Часто первородящие мамы путают отхождение вод и пробки. Приводим некоторые различия:

  • пробка преимущественно отходит за несколько дней до родов, а околоплодные воды уже в начале родовой деятельности или даже во время первого его периода;
  • слизь имеет бежевый оттенок или коричневый, может содержать кровяные прожилки, а воды прозрачные, в редких случаях имеют светлый розоватый или салатовый оттенок;
  • она слизистая и жидкая, воды имеют водянистую консистенцию;
  • пробка может выходить небольшими частями в течение нескольких дней, воды отходят сразу же;
  • отхождение слизистого сгустка – еще не повод немедленно собираться на роды, нужно лишь следить за своим состоянием, а вот при отхождении вод нужно собирать вещи и ехать в роддом.
Читайте также:  Почему важно пописать после родов

Как уже говорилось ранее, слизистая пробка перед родами может отойти заблаговременно, а может прямо перед ними. Если после ее отхождения сразу же начинаются схватки, то переживать не стоит. Равно как и в том случае, если после этого вы еще неделю будете ждать этого события.

Будьте максимально внимательными к себе, когда после отхождения пробки отсутствуют другие признаки скорых родов, в некоторых случаях нужно обратиться к врачу. Особенно это касается, когда она выходит ранее, чем за пару недель до примерной даты родов. Бывают ситуации, когда отходят воды и начинаются схватки, а пробка так и не вышла. Ждать момента ее отхождения в таких случаях нельзя, нужно ехать в роддом, слизь может выйти уже непосредственно при родах.

Как отходит пробка перед родами

Как же понять, что пробка при беременности начинает отходить? По своим симптомам данный процесс несколько напоминает ощущения при менструации в виде боли потягивающего характера в пояснице и внизу живота. Также она может отторгнуться и незаметно, например, во время посещения туалета. В других же случаях при отхождении остаются следы слизи. Слизь отходит или полным плотным сгустком, или по частям, тут все зависит от гормональных особенностей беременной.

Особенности отхождения пробки у первородящих и повторнородящих

При подготовке к родам во время беременности гормональный баланс у женщин сильно меняется. Так, незадолго до родов гормональный фон воздействует непосредственно на мышечный тонус матки, под давлением плода шейка медленно расширяется.У первородящих этот процесс длится чуть дольше, чем у повторнородящих. При этом сам процесс обоих случаях практически не отличается, а вот время отхождения слизи может быть разным. Первородящие дольше готовятся к родам, и сами роды могут быть более длительными, нежели у тех, кто рожает во второй или третий раз.

У повторнородящих длительность ожидания родов после отхождения пробки чаще всего небольшая. Вторые и последующие роды в основном отличаются своей стремительностью. Очень часто они начинаются уже в течение часа-другого после отхождения пробки.

Процесс отхождения слизистой пробки не очень длителен, часто это происходит мгновенно. Но это не касается случаев ее отхождения частями, тогда это продолжается несколько дольше, иногда и несколько дней.

Гигиена после отхождения

Очень важно правильно себя вести, когда слизь уже вышла, а роды еще не начались. Помните, что при беременности она выступала в роли защитного щита против инфекций. После ее отхождения придерживайтесь такого важного правила гигиены: ванну лучше не принимать, а ограничиваться душем. Также не купайтесь в бассейнах и водоемах. Дело в том, что вода легко может попасть в половые пути и занести инфекцию, несмотря на то, что ребенок дополнительно еще ограждается околоплодными водами.

Опознать пробку легко, вы вряд ли ее спутаете при выходе с другими выделениями. Она представляет собой уплотненный полупрозрачный сгусток, имеющий незначительные вкрапления крови, которые не имеют патологического характера. Эти кровяные сгустки говорят лишь о небольшом количестве лопнувших сосудов.

Переживать следует в случаях, когда слизь после отхождения слишком кровянистая, и содержит обильные кровяные выделения. Это может говорить о начале кровотечения и развитии патологических процессов. В данном случае рекомендуется обратиться к врачу.

Можно ли ускорить роды после отхождения пробки

Многих беременных часто интересует, можно ли ускорить начало родовой деятельности, когда отходит слизистый сгусток. Естественно, что мало кто хочет вмешиваться в естественный ход событий, особенно при отсутствии разного рода патологий. Но если вы без медикаментозной помощи хотите приблизить наступление родов, то можете воспользоваться рекомендациями «бывалых» мам.

Самый простой способ приблизить начало родовой деятельности после выпадения пробки – это ходить и больше находиться в вертикальном положении. Так вы поможете своему ребенку поскорее выйти. Когда мама в движении, то ребенок опускается, и под действием своей силы тяжести движется по родовым путям. Это значительно облегчит боли при родах и позволит разрешить их быстрее.

Отхождение пробки свидетельствует о том, что роды не за горами и будущей маме нужно готовиться к предстоящему событию, даже если это случается за несколько дней до него. Если вас ничего не беспокоит и все происходит по плану, то проблем никаких быть не должно и уже скоро вы встретитесь с долгожданным малышом.

При подготовке к родам во время беременности гормональный баланс у женщин сильно меняется. Так, незадолго до родов гормональный фон воздействует непосредственно на мышечный тонус матки, под давлением плода шейка медленно расширяется.У первородящих этот процесс длится чуть дольше, чем у повторнородящих. При этом сам процесс обоих случаях практически не отличается, а вот время отхождения слизи может быть разным. Первородящие дольше готовятся к родам, и сами роды могут быть более длительными, нежели у тех, кто рожает во второй или третий раз.

И вот наступает 38-40 неделя беременности, а роды все не начинаются. Тяжесть последних недель все сильнее отражается на самочувствии и, возможно, на здоровье ребенка. Женщина все чаще обращается к вопросу, как ускорить роды. Для этого существует множество как домашних, так и клинических процедур.

Методы стимуляции, плюсы и минусы

Если беременность протекала хорошо и предстоящие роды не представляют угрозы для жизни мамы и младенца, можно прибегнуть к некоторым хитростям в домашних условиях. Как ускорить процесс родов, можно прочитать во многих источниках. Рассмотрим некоторые популярные способы.

Для начала нужно совершенно точно представлять, когда же эти самые роды должны случиться. Нормальная непатологическая беременность длится 40 недель. Но уже после 38 недели малыш в утробе матери считается подготовленным для рождения на свет.

  • Самый естественный и эффективный способ – длительные пешие прогулки. Дышать свежим воздухом полезно всем и всегда. Запланируйте ежедневные вылазки на природу с обязательным осмотром местности.
  • К упражнениям для вызова родов относят подъем по ступенькам. Это занятие оказывает такое же воздействие, как и ходьба.
  • Плавание в бассейне.
  • Еще одним способом, который рекомендуют даже врачи, является секс. Такой способ ускорения родов будет на пользу не только будущей матери, но и ее мужу. Дело все в том, что в сперме содержатся вещества простагландины, которые способны вызвать родовой процесс.
  • Стимулирование груди и сосков поможет выделиться специальному веществу, гормону окситоцину, который помогает привести матку в тонус.
  • Домашние дела, такие как, мытье полов или тщательная уборка, спровоцируют начало родов. Этот метод применяли еще наши бабушки.
  • Прием слабительных препаратов. В женском организме все процессы взаимосвязаны, не говоря уже о периоде беременности. Сокращение кишечника окажет тонизирующее воздействие на матку и вызовет схватки. Нередко беременные женщины утверждают, что перед началом родовой деятельности у них происходит очищение организма. Другими словами, у них присутствует продолжительная диарея.
  • Акупунктура. Поход к специалисту по иглоукалыванию может спровоцировать роды.

Стоит отметить, что если отошла пробка, о таком способе, как «ускорить роды с помощью секса», лучше не думать. Это может быть опасно возникновением инфекций, которыми может заразиться малыш.

Как ускорить начало родов женщине, находящейся в родильном отделении, врачи знают абсолютно точно. Для начала срочной родовой деятельности есть несколько показаний:

  • Подтвержденная гипоксия плода.
  • Недостаточный кровоток в плаценте.
  • Выраженный резус-конфликт.
  • Излитие околоплодных вод без схваток.
  • Срок свыше 42 недель.
  • Желание роженицы.

Существует несколько препаратов, способных ускорить появление схваток, безопасных для мамы и плода.

Гормональные препараты. Антигестагенные лекарственные средства зачастую используются в родильных домах, для того чтобы стимулировать схватки при доношенной беременности. Как правило, после их применения роды начинаются в ближайшие пару дней.

Простагландины. Такие препараты могут назначаться для размягчения шейки матки. Зачастую у женщины после начала схваток, шейка матки остается неподготовленной для родовой деятельности. Чтобы снизить риски, возникающие в процессе рождения малыша на свет, врачи прибегают к введению простагландинов в шейку матки. Препараты могут вводить в канал шейки матки, в задний свод влагалища или внутривенно в форме раствора.

Ламинарии. Эффективный способ ускорения родов. Ламинарии мягко способствуют раскрытию матки.

Открытие шейки матки вручную. Используется этот метод при наличии схваток и плохого раскрытия шейки матки женщины.

Еще несколько эффективных способов ускорить роды — это процедура под названием «амниотомия» и ароматерапия. Расскажем о них.

Амниотомия. Страшное название процедуры на самом деле предполагает прокол плодного пузыря. Во многих случаях оболочка его оказывается слишком толстой, и малыш не может самостоятельно ее прорвать. В течение нескольких часов после амниотомии у женщины начинаются схватки и родовой процесс.

Ароматерапия. Аромамасла. Некоторые ароматерапевты утверждают, что запахи способны вызвать начало схваток. Для этих целей используются масла розы и жасмина. Вдыхание таких паров с помощью аромалампы способствует началу родов.

Для «досрочного» самостоятельного или медицинского вызова родов существуют также и определенные противопоказания (это те случаи, когда предполагается плановое кесарево сечение):

  • подтвержденные параметры узкого таза;
  • рубец на матке;
  • неправильное (аномальное) предлежание плода;
  • отслойка плаценты;
  • инфекционные воспалительные заболевания в органах малого таза;
  • заболевания почек, сердца беременной женщины.

Что делать категорически нельзя

Как ускорить приближение родов после определения доношенной беременности, волнует почти каждую женщину. Но без консультации врача такое решение принимать не стоит. Ведь от этого зависит самое ценное: жизнь матери и малыша.

Если будущей маме поставлен диагноз – предлежание плаценты, то физические нагрузки, в частности секс, могут спровоцировать кровотечение, которое впоследствии может негативно сказаться на ребенке.

Вообще заниматься незащищенным сексом во время беременности стоит лишь в том случае, если есть уверенность, что у мужчины нет никаких инфекционных заболеваний мочеполовой системы.

Читайте также:  Сколько опускается и размягчается шейка у повторнородящих

В противном случае необходимо использовать презерватив. Любая инфекция может в период беременности попасть в утробу к малышу и вызвать различные отклонения в созревании.

Не стоит использовать различные средства народной медицины, такие как отвары трав и настои. Неизвестно, как они повлияют на тот или иной организм. При самом неблагоприятном исходе, они могут вызвать кровотечение, которое может повлечь серьезные последствия.

Самое главное, если вы решили ускорить процесс деторождения, не будьте слишком самоуверенны. Роды настолько сложный и непредсказуемый процесс, что не всегда можно быть уверенным в его успехе.

Одно дело принимать лекарственные препараты для стимулирования родовой деятельности под присмотром врачей, и совсем другое – самостоятельная попытка родить как можно скорее.

Беременность – явление временное. Ваш ребенок, так или иначе, все равно появится на свет. В статье рассмотрены способы, как можно ускорить роды дома или в родильном отделении.

Не стоит забывать о том, что применять указанные методы можно только после клинических исследований (КТГ, УЗИ). Использовать их или нет, решать только будущей матери. Главное не забывать, что ускорение родовой деятельности может стоить жизни.

Еще несколько эффективных способов ускорить роды — это процедура под названием «амниотомия» и ароматерапия. Расскажем о них.

Когда заканчивается беременность и появляется долгожданный ребенок, молодая мама хочет как можно быстрее обрести стройную фигуру. Конечно, любая женщина желает выглядеть изящно и привлекательно, но, увы, добиться такого результата совсем непросто. Круглосуточная забота о новорожденном отбирает много времени и сил. Как быть в таком случае? Что поможет вернуть былую красоту и избавиться от лишних килограммов?

Как убрать живот после родов в домашних условиях?

Прежде всего нужно разобраться в возможных вариантах по уходу за своей кожей и телом после родов. Невзирая на степень тяжести родового процесса, наличие швов, противопоказания к физическим нагрузкам, молодая мама имеет возможность избавиться от лишних килограммов безопасным способом. Обращайтесь за советом к своему гинекологу, который установит временные рамки для занятий спортом или назначит вам специальную диету.

Чтобы убрать живот после родов в домашних условиях, существуют следующие способы:

  • соблюдение диеты;
  • физические нагрузки (только если есть разрешение от врача-гинеколога);
  • крема для похудения и избавления от целлюлита;
  • обертывания;
  • косметические процедуры.

Строгие диеты и изнурительные физические нагрузки не подходят для кормящих мам. Резкие изменения в организме женщины могут привести к ухудшению качества молока и отразиться на кормлении в целом. Однако правильное питание и разминка по утрам не причинят никакого вреда процессу лактации.

А если у вас появился после родов большой живот, что делать? Некоторые женщины прибегают к агрессивным методам похудения, например: хирургическому вмешательству или сеансам массажа.

Что нужно знать перед похудением?

Когда женщина приходит в себя после родов, подходит к зеркалу и видит свое отражение, то зачастую оно ее не радует. Как убрать отвисший живот после родов? Как восстановить фигуру? Прежде, чем начать какие-либо попытки похудеть, женщине нужно разобраться и выяснить, что ей делать можно, а чего категорически нельзя (например, запрещено качать пресс после кесарева сечения, не выждав определенного времени).

Как привести живот в порядок после родов? Новоиспеченной маме важно запомнить, что любой метод похудения не гарантирует быстрого восстановления фигуры. Изменения в организме происходили на протяжении 9 месяцев, примерно столько же времени необходимо и для восстановления.

От чего зависит скорость похудения?

Скорость восстановления прежних форм и веса зависит от таких параметров, как:

  • добеременный вес;
  • количество набранных килограммов за время беременности;
  • физическая активность до зачатия и в период вынашивания малыша;
  • тип фигуры;
  • генетическая склонность к полноте.

Как убрать живот после родов кормящей маме? Этот вопрос не должен беспокоить мам в период лактации, так как на выработку молока у женщины тратится много килокалорий. Естественно, соблюдение основных принципов правильного питания позволит быстрее избавиться от лишних килограммов.

В течение года после родов легче похудеть девушкам, попадающим под такие критерии:

  • возраст до 30-35 лет;
  • первые роды;
  • набранный вес за период беременности не превысил 12 кг.

Если вы подходите по всем параметрам, скорее всего, обычный бандаж поможет вам избавиться от обвисшего живота. Вследствие чего появляется вопрос о том, как утянуть живот после родов, используя бандаж или простынь.

Значение утягивающих средств

Утягивающие средства помогут не только справиться с выпирающим животом, но и восстановить расположение внутренних органов. Польза от бандажа:

  • Бандаж или аналогичное приспособление поможет снизить нагрузку на поясницу и весь позвоночник. Так как во время беременности у женщины меняется центр тяжести, то после родов спина подвергается сильной нагрузке. Возможны обострения хронических заболеваний, связанных с позвоночником (радикулит, сколиоз).
  • Утянуть живот после родов можно при помощи бандажа. Это поможет уменьшению болей в области таза. С каждыми последующими родами боль будет увеличиваться, потому ношение бандажа станет необходимостью.
  • Использование таких приспособлений приводит в тонус мышцы пресса: живот не отвисает, а матка активно сокращается. Кроме того, бандаж помогает органам занять нужное положение, что в разы снижает риск опущения половых органов женщины.
  • Щадящее положение кожи под ним снижает риск образования растяжек.
  • Ношение бандажа позволяет прооперированным женщинам брать на руки своего малыша, при этом швы после кесарева не расходятся. Однако первое время утягивание запрещено, он должен лишь обтягивать живот. По разрешению врача со временем давление на живот можно увеличить.

Как утянуть живот после родов, если нет бандажа? Старый проверенный способ — это сложить простынь так, чтобы получилась длинная лента, обернуть ею живот и завязать потуже на спине.

Противопоказания для использования

Чтобы не навредить своему здоровью, молодая мама обязана знать ряд исключений, при которых ношение бандажа запрещено:

  • Швы после эпизиотомии — самое главное противопоказание, так как при стягивании тела швы могут намного дольше заживать. Доктора считают, что бандаж ухудшает кровообращение и способствует появлению воспалений. Некоторые виды швов после кесарева (продольные) также являются препятствием для его ношения.
  • Заболевания почек.
  • Нарушение работы кишечника.
  • Кожные болезни или аллергические реакции на ткань.

Отсутствие противопоказаний не является поводом для самодеятельности, стоит обязательно посоветоваться с врачом о том, как утянуть живот после родов в вашем конкретном случае.

Физические нагрузки

Каждая мама задается вопросом о том, через сколько можно качать пресс после родов. Стоит ли вообще выждать какой-то период перед началом занятий спортом? К сожалению, одними диетами обойтись не получится, для плоского красивого живота потребуется выполнять физические упражнения. Спорт способствует восстановлению тонуса мышц, так послеродовой живот начнет очень быстро уменьшаться.

Приблизительное время для первичного восстановления мышц живота — 1-2 месяца. Посоветовавшись с врачом, женщина может раньше приступить к некоторым нагрузкам. Вот начальный комплекс тренировок:

  • Скручивания. Нужно лечь на пол, руки положить на плечи, ноги согнуть в коленях. Выполнение: приподнять торс под углом 45 градусов и задержаться в таком положении на некоторое время. Поясница при этом плотно прижата к полу (медленные и спокойные движения).
  • Подъемы ног. Исходное положение: лежа на полу, руки на затылке. Выполнение: не отрывая туловище от пола, нужно медленно поднять ноги вверх и также плавно опустить их на пол.

Каждое упражнение желательно повторить по 10-15 раз и выполнить 4-5 подходов. Регулярная зарядка и правильное питание помогут в течение 2-3 недель избавиться от выпирающего живота. Поэтому важно учитывать не только то, через сколько можно качать пресс после родов, но и каким образом это делать. В данном случае регулярность играет ключевую роль.

Диастаз — что это такое?

Диастаз — расхождение мышц живота. После родов женщину может тревожить чересчур выпирающий живот, появляется чувство дискомфорта. С каждой последующей беременностью вероятность появления диастаза возрастает, особенно если перерыв между родами небольшой. Расхождение мышц происходит за счет так называемой белой линии (ткани, которая находится вдоль живота и удерживает мышцы пресса вместе). Насколько опасно подобное состояние?

Расхождение мышц живота после родов может быть как незначительным (менее 2-х см в первые недели), так и опасным для здоровья — (более 2,5 см). Именно размеры растяжения говорят о серьезности данного диагноза для здоровья женщины.

Как определить диастаз?

Прежде чем начинать заниматься физкультурой, нужно определить наличие диастаза, это можно сделать в домашних условиях:

  • Лягте на пол, согните слегка ноги, а стопы прижмите к полу.
  • Одну руку положите под голову, а вторую разместите на животе так, чтобы можно было пальцами прощупать мышцы около пупка, вдоль белой линии.
  • Приподнимите слегка голову, чтобы почувствовать напряжение мышц живота.
  • Начинайте осторожно прощупывать пальцами белую линию.
  • Определите, какое количество пальцев помещается между брюшными мышцами.

Если между мышцами вашего пресса не образовалось отверстие, то у вас диастаза нет. Но если вы все-таки почувствовали, как разъехались ваши мышцы и между ними образовалась щель шириной в несколько сантиметров, тогда у вас образовалось расхождение мышц.

Как избавиться от диастаза?

Никакие скручивания не помогут избавиться от расхождения мышц, так как при этом упражнении не задействованы внутренние мышцы пресса. Диастаз является главной причиной, по которой выпирает живот. Чтобы помочь избавиться от диастаза, созданы следующие физические упражнения:

  • “Вакуум” — считается самым эффективным упражнением, для сокращения внутренней мышцы живота. Благодаря чему образуется мышечный корсет, он будет удерживать внутренние органы и не позволит им давить на переднюю стенку живота. Если регулярно выполнять данное упражнение, то спустя уже первый месяц можно увидеть положительный результат.
  • “Планка” — статическое упражнение, при котором задействуются внутренние мышцы живота. Бывают разные виды планок, которые можно чередовать в ходе тренировки.

Обязательно используйте данный комплекс упражнений, чтобы поскорее получить плоский живот.

Прежде чем начинать заниматься физкультурой, нужно определить наличие диастаза, это можно сделать в домашних условиях:

http://m.baby.ru/blogs/post/420214313-6206965/http://kakrodit.ru/kogda-othodit-probka/http://devochki.guru/beremennost/kak-othodit-probka-pered-rodami-i-prichiny-ee-othozhdeniya.htmlhttp://mama66.ru/pregn/kak-uskorit-rodyhttp://fb.ru/article/401711/kak-utyanut-jivot-posle-rodov-cherez-skolko-mojno-kachat-press-posle-rodov

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Оцените статью
Первая энциклопедия о детях для родителей