Что видно на узи на 24 день цикла при благополучном зачатии

Содержание

Для подавляющего большинства женщин вопросы деторождения очень животрепещущие и желанные. Далеко не каждая женщина может легко забеременеть и стать мамой. В большинстве случаев приходится старательно работать над достижением этой цели, мучительно прислушиваясь к своим ощущениям в поисках признаков удачного зачатия. И этот нелегкий период, когда подозрения только зародились, и до самого момента подтверждения — самый психологически сложный, полный надежд и страхов ошибиться. А между тем есть множество способов проверить, наступила ли беременность, только для этого нужно знать, на каком сроке случаются те или иные признаки беременности.

Этапы развития беременности и признаки, им присущие

Большинство женщин не может сказать определенно, в какой день мог быть зачат ребенок. По этой причине за точку отсчета принимается день начала последней менструации. Спустя 5-6 недель по характерным признакам уже можно с уверенностью подтвердить, произошло ли зачатие. Первые недели беременности почти никак себя не проявляют, поскольку зародыш внедряется в стенку материнской матки только на 7 сутки с момента оплодотворения. Это действие может сопровождаться легким кровотечением. Уже с 9 дня оплодотворения, что соответствует примерно 24-25 дню менструального цикла, зародыш приступает к продуцированию хронического гонадотропина человека — ХГЧ. В результате деятельности этого гормона наступает перестройка систем и органов материнского организма:

  • увеличивается постепенно объем крови;
  • сердце и почки начинают работать более энергично;
  • происходит перестройка эндокринной системы.

Все эти изменения не проходят бесследно. Поэтому многие женщины начинают замечать перемены в работе организма еще до того, как произойдет задержка менструации. Так что если быть внимательной к своим ощущениям и самочувствию, можно увидеть убедительные признаки беременности на 24 день цикла.

Первичные признаки

Есть множество признаков, отчетливо указывающих на беременность. Все они могут проявляться у разных женщин в различных комбинациях в зависимости от состояния их здоровья и индивидуальных особенностей организма. Чаще всего признаки беременности на 24 день цикла бывают следующими:

  • чрезмерная сонливость и быстрая утомляемость, поскольку в ходе беременности артериальное давление снижается и приводит к усталости организма;
  • понижение уровня глюкозы в составе крови;
  • боли тянущие внизу живота;
  • возможны скудные кровянистые выделения;
  • повышенная болезненность молочных желез — результат выработки пролактина;
  • незначительные изменения в обычном рационе питания: может появиться тяга к каким-либо определенным продуктам;
  • появление металлического привкуса;
  • высокая восприимчивость запахов;
  • заметные отступления от нормы обычного поведения в эмоциональном плане: проявление обидчивости, плаксивости, истеричности, капризности.

Основные признаки беременности на 24 день цикла

Множество женщин, пребывая в начальной стадии беременности, уже с 23 дня цикла начинают замечать первые проявления симптомы ранней беременности. В этот период у них начинают ярче проявляться запахи, наступает утренняя тошнота, а в некоторых случаях и рвота. Если аптечный тест на беременность достаточно чувствителен, он уже может дать слабую реакцию на второй полоске, ведь с каждым прожитым днем возрастает и уровень ХГЧ. Начинает побаливать грудь, соски наливаются, даже легкое прикосновение к ним становится весьма неприятным и болезненным. Такие же точно признаки беременности на 24 день цикла. Они пока не стали заметно ощутимыми, но продолжают уверенно набирать силу. На этом этапе все изменения в физическом состоянии женщины сродни тем, которые свойственны синдрому ПМС:

  • болезненные тянущие ощущения внизу живота;
  • сильная эмоциональная уязвимость;
  • регулярные головные боли;
  • легкое подташнивание.

С 23 дня цикла могут начаться скудные выделения крови, похожие на начало менструации. Если в наличии имеются один или несколько вышеозначенных признаков, следует померить базальную температуру в прямой кишке. Эту процедуру лучше делать сразу, как только проснешься. При показаниях температуры выше 37 градусов, скорее всего беременность имеет место.

По мере созревания плода появляются новые симптомы и признаки беременности на 24 день цикла при 26 дневном цикле. К наступлению 26 дня приближается период очередных месячных. По этой причине у большинства женщин случаются боли внизу живота, еще легкие, тянущие, появляется небольшая тошнота и могут начать проявляться эмоциональные сбои. Многие женщины грешат на ПМС, а на самом деле — это начинается перестройка организма, режим его работы меняется, просто гормоны беременности пока не заработали в полную силу. Если на данном этапе сделать тест на наличие беременности, то вторая полоса уже будет смотреться более ярко и уверенно.

Достоверные признаки

Существуют более достоверные признаки беременности на 24 день цикла при 28-дневном цикле. Главный из них тот, что при устойчивой регулярности менструального цикла уже на 28 день обязана начаться менструация. Если она не появилась, то это верный признак удачного зачатия. В это время по акушерским нормам плод уже достиг четырехнедельного возраста. На этой стадии его развития вероятны более четкие проявления некоторых показателей удачного зачатия. Эти признаки беременности на 24 день цикла при 28-дневном цикле могут быть следующими:

  • постоянно повторяющаяся тошнота;
  • периодическое укачивание при поездках в транспорте;
  • резкая непереносимость запахов;
  • чувство усталости и сонливости;
  • увеличившийся аппетит и другие.

Но все они могут присутствовать как в полном объеме, так и вообще отсутствовать, и зависит это целиком и полностью от особенностей организма каждой конкретной женщины.

Другие признаки

На следующей стадии можно наблюдать очередные проявившиеся признаки беременности на 24 день цикла при 30 дневном цикле. К ним относятся:

  • Отсутствие менструации в положенное время — на 30 день цикла (аменорея). Правда, она может проявиться и в результате какого-либо заболевания или сбоя в половой сфере. Еще отсутствие менструации может быть связано с наступлением климакса или произойти во время грудного вскармливания младенца.
  • Увеличение базальной температуры до уровня более 37 градусов, которая сигнализирует о наличии успешного зачатия. Измерения нужно проводить ежеутренне, чтобы получить достоверную информацию о присутствии беременности.
  • Усиление токсикоза, наиболее сильно проявляющегося именно в этот период, когда должна была начаться очередная менструация. В это же время может присутствовать регулярная утренняя тошнота, сильное слюноотделение, рвота.
  • Проявление цианоза оболочки влагалища и увеличение размеров матки — может быть определено только врачом при осмотре у гинеколога.

Как отличить на ранних сроках симптомы беременности от ПМС?

У многих женщин, которые хотят поскорее убедиться в том, что их усилия по зачатию ребенка оказались успешными, возникает закономерный интерес: как отличить на 24 дне цикла беременность от ПМС. На таком раннем сроке все симптомы не особенно ярко выражены и очень схожи с теми, которые ежемесячно ощущает женщина в предменструальный период. Синдром ПМС является совокупностью различных симптомов: физических, психологических, которые возникают перед приходом месячных. Подобные же симптомы сопровождают раннюю беременность, когда уже оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую полости матки. В чем разница ощущений?

Признаки беременности, отличные от ПМС:

Как часто Вы обращаетесь к врачу по своему здоровью или здоровью ребенка?
Постоянно слежу за здоровьем и прохожу плановые приемы, чтобы быть в курсе всех изменений в организме.
36.03%
Только когда появляются симптомы или боли.
38.24%
Когда накопится несколько проблем со здоровьем тогда обращаемся, нечего лишний раз туда ходить.
25.74%
Проголосовало: 136
  • позывы к частому мочеиспусканию, вызванные более активной работой почек, приспосабливающихся к дополнительному выведению продуктов, возникших в результате обменных процессов эмбриона;
  • возникновение токсикоза, только при ПМС он возникает за неделю-две до события, а при беременности — во время отсутствия менструации;
  • кровянистые незначительные выделения в момент прикрепления яйца плода к матке.

Дополнительные исследования для определения

Чтобы увериться в том, что характер этих признаков именно таков, что четко указывает на беременность, необходимо провести ряд дополнительных исследований:

  • вести календарь менструаций, благодаря которому можно отследить периодичность циклов, в случае задержки на 1-2 недели при регулярном цикле беременность почти точно присутствует;
  • исследовать уровень ХГЧ, который возрастает на первых стадиях беременности;
  • провести тест, правда, вторая полоска на ранних сроках может быть слабенькой;
  • сделать УЗИ на наличие беременности и это наиболее вероятный показатель, свидетельствующий в пользу зачатия.

Особенности узи на 24 день цикла при беременности

На слишком ранних сроках беременности УЗИ делать не рекомендуется, а вот начиная с пяти недель от начала цикла, когда плодное яйцо визуализируется в маточной полости, его уже можно увидеть. В это время уже становится возможна визуализация, а в 7-9 недель прослушивается сердцебиение у плода. При сроке 8-9 недель идентифицируется головка эмбриона. Но определить самый точный срок беременности можно, установив при измерении его копчико-теменной размер, и сделать это можно только после 6 недель. Наличие нескольких плодов выявляется УЗИ уже в 5 недель.

Безопасные для беременности периоды

Владея подробной информацией о том, что происходит на 24 день цикла, если произошло зачатие, можно довольно точно определить, свершилось ли уже это долгожданное событие. Но множество женщин, живущих интенсивной половой жизнью и не планирующих пока беременности, весьма беспокоят вопросы:

  • существуют ли безопасные для секса дни во время цикла;
  • можно ли забеременеть на 24 день цикла при 30-дневном цикле.
Читайте также:  Потужилась с утра в туалете начал тянуть живот при беременности

При всей их крайней актуальности однозначного ответа не существует. Ведь мать наша природа устроила так, чтобы невозможно было с уверенностью ответить на эти вопросы. Женский организм устроен так, что в период репродуктивного состояния организма ежемесячно происходит овуляция, то есть наступает полная готовность яйцеклетки к оплодотворению. Это происходит всего двое-трое суток в течение менструального цикла и приходятся они обычно где-то на его середину.

Теоретически, если цикл 28-дневный, то это событие наступит на 13-14 сутки, если он 30-дневный, то на 14-15 сутки. Это самые опасные для оплодотворения дни, и, казалось бы, в другое время можно не волноваться по этому поводу. Но жизнь, как всегда, вносит свои коррективы.

Самыми безопасными считаются дни, пограничные со временем начала менструации — два до начала, и два после. Но эти условия, как и расчеты, на них основанные, оказываются верны только тогда, когда не наблюдается сбоев в менструальных циклах и они проходят всегда регулярно, не нарушая графика. В таком случае при цикле в 28-30 дней наивысшая боевая готовность яйцеклетки к оплодотворению приходится на 12-16 сутки. При таком раскладе на 24 сутки чисто теоретически забеременеть невозможно. Но риск всегда присутствует, поскольку повлиять на это может множество различных факторов — сбой цикла, различные заболевания, нервные срывы, прием некоторых лекарств и еще многое другое. Так что не расслабляйтесь и будьте всегда начеку.

Отзывы девушек

Многие девушки на 24 день цикла, которые предполагали, что произошло зачатие, ощущали легкое подташнивание, тянущую боль внизу живота, позывы к частому мочеиспусканию, регулярные головные боли.

Девушки отмечают, что уже на 24 день можно делать тест на беременность. У многих из них он показывал верный результат.

Заключение

Теперь вы знаете ответ на вопрос, можно ли забеременеть на 24 день цикла. Также мы рассмотрели основные признаки беременности на таком сроке.

По мере созревания плода появляются новые симптомы и признаки беременности на 24 день цикла при 26 дневном цикле. К наступлению 26 дня приближается период очередных месячных. По этой причине у большинства женщин случаются боли внизу живота, еще легкие, тянущие, появляется небольшая тошнота и могут начать проявляться эмоциональные сбои. Многие женщины грешат на ПМС, а на самом деле — это начинается перестройка организма, режим его работы меняется, просто гормоны беременности пока не заработали в полную силу. Если на данном этапе сделать тест на наличие беременности, то вторая полоса уже будет смотреться более ярко и уверенно.

Сколько у кормящей женщины будет молока для ее младенца, зависит от многих причин. Однако на ключевые факторы почти каждая мама в силах повлиять самостоятельно. При этом главная рекомендация – не паниковать – остается актуальной всегда.

Пролактин – ключевое звено в процессе лактации, именно он отвечает за выработку молока в организме мамы. Плюс в том, что стимулировать производство самого пролактина достаточно просто: нужно всего лишь чаще прикладывать малыша к груди. Особенное значение имеют ночные кормления. В интервале с 3 до 8 утра у большинства женщин происходят настоящие пролактиновые пики, поэтому отказываться от кормления в темное время суток ни в коем случае не стоит. Кроме того, калорийность ночного молока заметно выше. Важнейший принцип выработки молока – «спрос рождает предложение». То есть чем больше молока уходит из маминой груди, тем больше его вырабатывается. Именно поэтому для дополнительной стимуляции выработки молока рекомендуется использовать молокоотсос между прикладываниями ребенка к груди.

«Беременная женщина должна есть за двоих, а кормящая – за троих». Этот стереотип распространен, но не совсем верен. Избыточное питание дает лишнюю нагрузку на организм мамы, однако сильно ограничивать себя в еде тоже не стоит. Случается, что жесткое следование правилам здорового питания с упором на овощи и нежирные белки приводит к серьезному понижению калорийности молока. Поэтому правила для кормящей мамы в еде должны быть щадящие: 200-300 граммов рыбы, творога или легкого мяса, а также табу на консерванты, канцерогены и аллергенные продукты. Не забывайте потреблять достаточно жидкости, особенно незадолго до кормлений.

Активное кровообращение в области груди и «соседних» органах необходимо для нормальной лактации и насыщения молока питательными веществами. Поэтому большинство врачей рекомендуют не ограничиваться горячим душем для груди и самомассажем. Насытить организм кислородом и разогнать кровь хорошо помогает легкая аэробная нагрузка. Не давайте мышцам затекать, а жидкости в организме застаиваться. Постарайтесь побольше ходить хотя бы по дому и выполнять несколько дыхательных упражнений каждый день.

Комфорт душевный и физический

Давно известно, что стресс оказывает негативное влияние на лактацию, так как снижает выработку пролактина и окситоцина – второго гормона, отвечающего за выделение молока. Многие мамы, наверняка отмечали, что когда они начинают испытывать тревогу, сильный дискомфорт или волнение, это быстро сказывается на грудном вскармливании. Причем важно не только эмоциональное, но и физическое состояние. Поэтому в процессе кормления или сцеживания молока обстановка должна быть максимально уютной и спокойной. Но если отключиться от внешних раздражителей с малышом на руках, как правило, получается, то в ходе сцеживания расслабиться не так просто.

Именно поэтому, Philips AVENT разработал новый молокоотсос серии Natural, который позволяет маме принять комфортную позу во время сцеживания. Благодаря укороченному дизайну корпуса вам больше не нужно наклоняться вперед – молоко будет стекать в бутылочку при любой позиции. При этом новинка имеет «лепестковую» массажную насадку с бархатистой текстурой, которая имитирует во время работы сосание ребенка, запуская тем самым рефлекс выработки и выделения молока. Все это благоприятно влияет на лактацию – клинические исследования, проведенные в 2012 году в Научном Центре Здоровья Детей РАМН, показали, что использование молокоотсоса Philips AVENT серии Natural позволяет сцедить на 25% больше молока, а это, согласитесь, большой успех в борьбе за столь полезное питание для малыша.

А у вас есть опыт стимулирования лактации? Расскажите нам о проверенных вами способах и узнайте о том, что думают другие мамы.

Сколько у кормящей женщины будет молока для ее младенца, зависит от многих причин. Однако на ключевые факторы почти каждая мама в силах повлиять самостоятельно. При этом главная рекомендация – не паниковать – остается актуальной всегда.

Портал для родителей о детях

Надо отметить, что процесс образования и выделения грудного молока определяется сложным механизмом нейрогормональной регуляции. Самым главным отвечающим за выработку и выделение молока является кора головного мозга. Различные части мозга, «получая команды» определяют выделение пролактина, окситоцина и вазопрессина.

Пролактин отвечает за образование молока и его количество. Окситоцин и вазопрессин отвечают за выделение молока из молочных желез.

Следовательно, чтобы лактация была достаточной, необходимо стимулирование выработки этих трех гормонов. Как это сделать?

Для начала разберемся, как и когда эти гормоны образовываются и работают.

Этот гормон вырабатывается в процессе кормления, но результат его действия будет заметен через несколько часов — когда под его действием будет выработано молоко. То есть, пока мама кормит ребенка, у нее вырабатывается пролактин для образования молока на следующее кормление.

Какие факторы помогут увеличить выработку пролактина, а значит и молока? Их несколько.

1. правильное прикладывание малыша к груди. Если ареола и сосок будут захвачены неправильно, то стимуляция груди может оказаться недостаточной для выработки пролактина.

2. кормление по требованию. Обязательно прикладывайте ребенка к груди так часто, как он это требует. И кормите так долго, как малыш хочет. Через некоторое время установится режим питания, подходящий именно для вашего малыша. И будет вырабатываться достаточное количество пролактина, оптимальное для такого режима.

3. ночные кормления с 3 до 8 ч утра. Ни в коем случае не отказывайтесь от ночных кормлений. Не забывайте — каждое кормление это основа для следующего.

4. достаточное опорожнение молочных желез. При этом не требуется полного опорожнения желез, поэтому не надо сцеживаться после каждого кормления. Небольшое количество молока, оставшееся в протоках, не помешает образованию новой партии молока.

Это нейрогормон, имеющий прямое влияние на выделение молока из груди. Он начинает вырабатываться до еще кормления или через несколько секунд после начала кормления. Именно действие этого гормона мамы ощущают как «прилив молока».

Как он работает? Он вызывает сокращения гладких мышц вокруг долек молочной железы, выдавливая молоко в протоки. Если окситоцина не достаточно, то ни ребенок, ни молокоотсос не могут извлечь молоко из груди, потому что молоко просто не поступает в протоки.

Какие факторы помогут увеличить выработку окситоцина?

1. правильное прикладывание ребенка к груди;

2. эмоциональное состояние мамы. Во время и перед кормлением маме необходимо успокоиться и настроиться на кормление. Чем больше мама будет нервничать, тем меньше окситоцина будет вырабатываться.

И мама может попасть в замкнутый круг: мама переживает и нервничает — количество вырабатываемого окситоцина уменьшается — выделение молока в протоки уменьшается — ребенок не может высосать молоко — мама думает, что молока недостаточно — мама начинает еще больше нервничать.

В результате начинают докорм, количество прикладываний к груди уменьшается, что приводит к уменьшению выработки пролактина, а за эти следует уже реальное уменьшение количества молока.

Читайте также:  Резкое отлучение от грудного вскармливания в 1 год комаровский

Для того, что бы не попасть в этот круг, нужно четко уяснить себе механизм формирования и выделения молока. И не поддаваться эмоциям. Помните, перед каждым кормлением вы должны успокоиться, настроиться на позитивный лад и оставить все проблемы далеко-далеко. И у вы должны быть абсолютно уверены, что сможете кормить ребенка грудью так долго, как захотите, или как захочет малыш. Не допускайте никаких сомнений в своих силах — как уже было сказано, выработка окситоцина, а значит количества молока, которое ребенок сможет высосать из груди, зависит только от вашего эмоционального состояния.

Итак, подведем итоги. Что же нужно для успешного грудного кормления?

1. кормление по требованию, а не по часам.

2. правильность прикладывания к груди.

3. эмоциональное состояние мамы.

4. достаточное опорожнение молочных желез..

Это четыре основополагающих условия успешного грудного вскармливания. Удачного вам кормления!

Это нейрогормон, имеющий прямое влияние на выделение молока из груди. Он начинает вырабатываться до еще кормления или через несколько секунд после начала кормления. Именно действие этого гормона мамы ощущают как «прилив молока».

Грудное вскармливание – это естественный процесс, запрограммированный в организме у каждой родившей женщины. Малыши, полноценно и длительно питающиеся маминым молочком, отличаются более крепким иммунитетом, чем дети на искусственном вскармливании. Они сильно связаны со своей матерью, ведь грудное кормление сближает маму и ребенка. Малыши на ГВ активно развиваются и быстро растут.

У каждой женщины есть свои физические особенности, и молоко может пребывать в небольших количествах, особенно после кесарева сечения, наркоза, в период стрессов или болезни. Что же делать, чтобы вы могли полноценно накормить новорожденного и не прибегали к помощи искусственных смесей? Самое простое – это употреблять продукты питания, повышающие выработку грудного молока у кормящей мамочки (рекомендуем прочитать: лучшие продукты для кормящей мамы в первый месяц лактации). Для усиления лактации нужно правильно питаться.

Почему снижается лактация?

После появления младенца на свет маме нужно больше отдыхать и находиться в комфортных условиях. Женщина, если она не слишком крепка физически, только при возможности полноценного сна и адекватного режима дня, способна досыта накормить своего младенца.

Бывают и серьезные гормональные нарушения. В этом случае наладить лактацию можно только при помощи гормональной терапии, но такое молоко уже не будет полезным для малыша. Бывает и наследственная предрасположенность к отсутствию лактации. Почему снижается количество молока в маминой груди? Выделим основные причины снижения лактации у кормящей матери:

Правильная еда – залог хорошей лактации

В случае, если у вас нет серьезных заболеваний и сбоев в функционировании организма, попробуйте нормализовать лактацию при помощи правильного питания. То, чем питается мама, влияет не только на качество молока, но и на количество. Маме нужно придерживаться определенной диеты, чтобы у малыша не возникло аллергии или неполадок с ЖКТ, чтобы прибывало достаточно молока. Кормящей маме не нужно есть много. Ешьте в меру, здоровую пищу. Рассчитайте свой рацион и обязательно включите в него перечисленные ниже продукты:

  • до 300 гр. кисломолочной продукции (йогурт, кефир, ряженка, простокваша);
  • до 200 гр. в сутки мяса или рыбы (обеспечит ваш организм белком);
  • до 150 гр. творога;
  • до 30 гр. сыра твердых сортов.

Имеет значение качество приготовленной пищи. Не перекусывайте в кондитерских или ресторанах, покупайте продукты в проверенных магазинах. Прежде чем съесть йогурт, особенно в теплое время года, проверьте срок годности. Лучше использовать закваски, делать кисломолочку самостоятельно в йогуртнице или термосе. Овощи и фрукты лучше есть со своего огорода или приобретать у постоянных продавцов, ведь нередко “дары природы” накачиваются нитратами. Пейте достаточно жидкости (до 3 литров в сутки), ведь это обязательное условие увеличения лактации. Это может быть жидкая кисломолочная продукция, чай, компот, вода, травы, немного молока. Хорошо, если жидкость будет теплая, на ночь.

Почему кормящей маме так важно правильно питаться? С одной стороны, это необходимо ребенку. Все, что вы употребляете в пищу, попадает потом в молоко. Еда должна содержать достаточно углеводов, жиров, белков, витаминов и микроэлементов. С другой стороны, мама должна поддерживать свой организм, еще не окрепший после родов, стрессированный грудным вскармливанием и постоянными заботами о новорожденном. В том случае, если вашего молока не хватает, вы чувствуете, что ребенок не наедается, не спешите бежать в аптеку за смесью. Попробуйте увеличить лактацию при помощи введения в рацион определенных продуктов.

Что лучше не кушать кормящей мамочке?

Кормящая мама не должна сидеть на строгой диете. Скорее, она должна питаться как человек, следящий за своим здоровьем, не знающий, что такое фаст-фуд, алкоголь и еда из общепита, как считает доктор Комаровский. Строгий запрет в рационе кормящей мамы должен быть на следующие ингредиенты:

  • алкогольные напитки (в том числе и пиво) (рекомендуем прочитать: можно ли пить алкогольное и безалкогольное пиво кормящей маме?);
  • копченая колбаса, мясо, рыба;
  • чипсы, острые сухарики;
  • жгучие специи и магазинные приправы;
  • булочки и тортики в большом количестве;
  • некоторые пряности (шалфей и петрушка);
  • магазинный майонез;
  • активное и пассивное курение при грудном вскармливании.

Продукты, повышающие лактацию

Рассмотрим подробно вопрос, какие продукты активно стимулируют выработку молока у кормящей матери. В списке указаны продукты, увеличивающие образование молока, содержащиеся в них микроэлементы и норма употребления (рассчитанная, на одну порцию). Это полезная и вкусная еда, а не медицинские препараты. Гораздо лучше прибегать к естественным методам лечения.

Что полезнее всего?

Самые популярные продукты, усиливающие выработку молока, – это фенхель и грецкие орехи. Настой из фенхеля дают и малышам при коликах, поэтому пить его вдвойне полезно. Улучшения с количеством молока не заставят себя ждать, если вы будете регулярно пить чашку теплого чая с ложкой меда на ночь (подробнее в статье: выбираем лучший чай для лактации). Настой грецких орехов на молоке не только усиливает лактацию, но и улучшает состояние организма в целом. Отлично, если вы любите кисломолочную продукцию, способствующую стимуляции выработки молока и улучшающую пищеварение.

Осторожно, аллергены!

Некоторая пища, продлевающая лактацию у кормящей мамы, не только полезна, но может вызывать аллергию – здесь все индивидуально. Медики не рекомендуют употреблять ее в количестве большем, чем указанная суточная норма. В случае, если вы сами не страдаете от пищевой аллергии, в организме малыша может возникнуть противоположная, негативная, реакция на следующие продукты:

  • Грецкий орех – довольно активный аллерген, хотя и кладезь витаминов, и лактацию повышает отлично. Больше горсти в день его кушать не стоит.
  • Не злоупотребляйте молоком в чистом виде. Оно нередко вызывает у крох проблемы с ЖКТ и явления диспепсии. Добавляйте молоко в чай или выпивайте на ночь четверть чашки. Кефир и простокваша полезны для вашего ЖКТ, увеличивают лактацию не меньше, чем фенхель.
  • Еще один сильный аллерген – мед. Полностью исключать его не стоит, тем более, заменять на сахар. Стимулирующая лактацию ложка меда в чай – ваш вариант. Натуральный мед, не разбавленный, без примесей, поможет и вам, и ребенку меньше болеть, укрепить волосы и ногти, улучшить состояние кожи. Фальсифицированный мед не принесет вам никакой пользы, поэтому следите за его качеством, покупайте продукты пчеловодства у проверенных продавцов.
  • Повышающие количество грудного молока овощи и фрукты полезны, но вводить их в свой рацион нужно осторожно, ведь они являются активными аллергенами, особенно ягоды красного цвета. Клубнику, малину, красную смородину лучше употреблять в минимальном количестве, в компоте или желе. В чистом виде лучше кушать фрукты зеленого или желтого цвета: яблоки, крыжовник, желтая малина, виноград (рекомендуем прочитать: что можно кушать при кормлении ребенка грудным молоком?).
  • Не спешите съедать первые арбузы и дыни – они зачастую содержат много нитратов, можете отравить не только себя, но и крошку.

Думайте о здоровье

Повышение лактации – дело непростое, но возможное. Кушайте продукты, улучшающие образование молока, часто прикладывайте ребенка к груди (это способствует выработке пролактина), пейте много жидкости и побольше отдыхайте. Мама новорожденного должна, прежде всего, не убирать в доме или готовить меню для всей семьи, а заботиться о младенце. Первый год жизни вашего чада промелькнет быстро. Постоять у плиты или набегаться с пылесосом в руках вы еще успеете все последующие годы, а вот период грудного вскармливания не вернуть.

В случае, если у вас нет серьезных заболеваний и сбоев в функционировании организма, попробуйте нормализовать лактацию при помощи правильного питания. То, чем питается мама, влияет не только на качество молока, но и на количество. Маме нужно придерживаться определенной диеты, чтобы у малыша не возникло аллергии или неполадок с ЖКТ, чтобы прибывало достаточно молока. Кормящей маме не нужно есть много. Ешьте в меру, здоровую пищу. Рассчитайте свой рацион и обязательно включите в него перечисленные ниже продукты:

Грудное вскармливание снижает вероятность инфекций и пищевой аллергии у младенцев, благоприятно влияет на умственное развитие и уменьшает риск ожирения в будущем. Необходимо знать, как правильно стимулировать и поддерживать выработку грудного молока, чтобы обеспечить ребенку крепкое здоровье.

  • Лактация как физиологический процесс
  • Как понять, что не хватает молока
  • Что такое лактационные кризы
  • Как увеличить лактацию грудного молока
  • Кормление по требованию
  • Частые прикладывания к груди
  • Обязательно давать грудь в ночное время
  • Продукты, активизирующие лактацию
  • Самомассаж грудных желез
  • Средства из аптеки
  • Народные рецепты
  • Роль сцеживания для лактации
Читайте также:  Прием миролюта после начала выделений

Лактация как физиологический процесс

С 18 недели беременности организм женщины вырабатывает комплекс гормонов (пролактин, плацентарный лактоген, прогестерон, эстроген), которые стимулируют рост системы молочных протоков в грудных железах для обеспечения выработки молока после появления младенца на свет.

После родов уровень прогестерона и эстрогена в крови резко падает, а пролактин, оставаясь высоким, способствует запуску процесса лактации.

Лактацией называют выделение молока из молочных желез женщины после беременности в период, когда новорожденный способен принимать только жидкое питание.

Процесс кормления ребенка молоком называют грудным вскармливанием. Оно имеет ряд преимуществ как для матери, так и для ребенка в сравнении с применением искусственного детского питания.

Функции пролактина

Как понять, что не хватает молока

После родов грудные железы начинают вырабатывать столько молока, сколько требуется ребенку. Каждый раз, когда грудь опустошается после кормления либо при помощи сцеживания, на освободившееся место поступает новая порция.

Кормление молочной смесью из бутылочки может снизить лактацию, так как организм женщины не получает сигналы о необходимости вырабатывать больше грудного молока.

Несмотря на то, что дефицит молока встречается редко, ребенку может не хватать питания в течение первых нескольких недель. Это бывает, если мать не кормит грудью достаточно часто или достаточно долго, особенно при попытках придерживаться графика, а не кормления по требованию.

Ребенок может также плохо себя чувствовать или иметь заболевание, которое затрудняет прием молока.

Признаки того, что ребенку не хватает молока:

  • Плохой набор веса. Новорожденные в среднем теряют от 5 до 10% веса в первые несколько дней после появления на свет. Но затем им положено набирать не менее 20-30 г в сутки и вернуться к своему весу в течение 2-х недель.
  • Количество мочеиспусканий в день является хорошим показателем того, что ребенок удовлетворяет свои потребности в питании. За сутки их должно быть не менее 10-12.
  • Обезвоживание. Если у ребенка темная моча, сухость во рту или желтуха (желтизна кожи или глаз), если он вялый и без аппетита, он может быть обезвожен.

Признаком недостаточного кормления может быть обезвоживание у ребенка.

Частое питание новорожденных – около 10-12 раз в день или каждые 2 часа – не является признаком того, что ему не хватает молока .

Ребенок требует грудь также в целях успокоения. Трудно определить, сколько он потребляет во время каждого кормления – количество может варьироваться.

Не относятся к признакам дефицита молока также:

  • частое требование прикладываться к груди;
  • желание быть на руках у мамы;
  • ночные пробуждения;
  • короткие и частые кормления;
  • длительные кормления;
  • требование бутылочки с молочной смесью после кормления;
  • визуальное уменьшение размера груди (в сравнении с первыми неделями после родов).

Что такое лактационные кризы

Лактационный криз – это несоответствие количества имеющегося у матери молока и потребностей младенца. Ребенку свойственны скачки в развитии, при которых возрастают его потребности.

Чаще всего эти скачки соответствуют возрасту:

  • 3-6 недель;
  • 3-4 месяца;
  • 6 месяцев.

Если диагностирован лактационный криз, нужно знать, как увеличить лактацию.

Как увеличить лактацию грудного молока

Если вы все же подозреваете, что ребенок не получает достаточно молока, обратитесь к врачу. Он установит, в действительности ли количество молока не покрывает потребности младенца, понаблюдает за кормлением и действиями ребенка во время него.

Специалист может предложить изменить положение ребенка для более эффективного кормления или попробовать больше контактировать с ребенком до и во время кормления, чтобы стимулировать выработку гормона окситоцина, который заставляет молоко течь.

Способы увеличить лактацию:

  • Правильное прикладывание к груди.
  • Кормление не по часам, а по требованию. Ночные кормления стимулируют лактацию, подготавливая железу к “дневной” работе.
  • Рациональное питание кормящей женщины. В меню должны входить продукты, повышающие лактацию: каши, рыба, яйца, мясо, овощи, орехи. Стоит исключить жареное, острое и специи — это влияет на вкус и запах молока.
  • Здоровый образ жизни.
  • Употребление большого количества жидкости. Чтобы увеличить выработку молока, нужно много пить.

Напитки для мамы должны быть теплыми или горячими. Усиливают лактацию укропная вода, зеленый чай, компот, соки, отвар овса, морсы из смородины, чай с молоком.

Также обязательно пить чистую воду без газа – не менее 500 мл в день. Вводить в рацион красные напитки и соки на основе аллергенных овощей и фруктов стоит с осторожностью, так как многие из них противопоказаны в первые месяцы кормления ребенка.

  • Соблюдение режима отдыха, психоэмоциональный покой.
  • Массирование. Легкий массаж молочных желез не только стимулирует лактацию, но и является профилактикой лактостаза.
  • Полезно применять методы релаксации, такие как прослушивание любимой успокаивающей музыки, чтобы уменьшить беспокойство, которое может повлиять на лактацию.

    Кормление по требованию

    Медицинские работники рекомендуют, чтобы грудное вскармливание начиналось в течение первого часа жизни ребенка и продолжалось так долго и часто, как этого хочет младенец. Частые прикладывания – лучшая стимуляция выработки молока.

    В течение первых нескольких недель жизни дети нуждаются в кормлении грудью каждые 2-3 часа, а продолжительность каждого кормления составляет от 10 до 15 минут.

    По мере того как дети растут, питание им требуется реже, а мамы могут сцеживать молоко с помощью ручных или электрических молокоотсосов. Продукт можно хранить в холодильнике и использовать в те моменты, когда кормление грудью невозможно.

    Чтобы стимулировать лактацию, нужно как можно чаще прикладывать ребенка к груди.

    Частые прикладывания к груди

    Все сосательные потребности ребенка должны быть удовлетворены с помощью груди. Предлагайте обе стороны при каждом кормлении. Разрешите ребенку закончить первую сторону, затем предложите вторую. Избегайте пустышки и бутылок, когда это возможно.

    Если с медицинской точки зрения требуется докорм, его можно давать с помощью пипетки или детской ложечки.

    Обязательно давать грудь в ночное время

    Ночные перерывы в кормлении могут спровоцировать перебои с нужным количеством молока. Пусть в ночное время младенец находится максимально близко к маме. Он должен иметь возможность приложиться к груди тогда, когда это ему необходимо, включая ночное время.

    Продукты, активизирующие лактацию

    Молокогонные вещества помогают повысить лактацию. Их можно найти и в некоторых натуральных продуктах питания и народных средствах:

    • Вода крайне важна для обеспечения достаточной лактации. Пейте 8 стаканов жидкости в день.
    • Овсянка отлично подходит для стимуляции и поддержания запаса молока кормящей мамы.
    • Морковь является источником углеводов и повышает запасы калия, она богата бета-каротином, который особенно необходим во время кормления грудью.
    • Укроп – трава, являющаяся отличным стимулятором. Добавляйте его в первые блюда, тушите с ним овощи или применяйте в сыром виде – он будет одинаково полезен в различных вариантах приготовления.
    • Кешью, миндаль и орехи макадамия содержат много полезных жиров и антиоксидантов. Выбирайте сырые орехи без добавления соли.
    • Семена кунжута вкусны и содержат много кальция. Тахини — вкусная маслянистая паста из семян кунжута, которую можно добавлять в блюда и соусы. Тем, кто любит сладкое, придется по вкусу кунжутная халва. Но не стоит часто употреблять этот продукт, халва также богата сахаром.

    Кешью является одним из продуктов, увеличивающих лактацию

    Эти продукты помогают добиться быстрых результатов: увеличения объема и качества молока.

    Самомассаж грудных желез

    Самомассаж груди после прикладывания хорошо разрабатывает протоки, способствуя выработке молока и более частым его приливам. Массаж обеих молочных желез выполняется в той очередности, в которой к груди прикладывался младенец. Круговыми движениями с легким нажатием разминайте грудь от соска к периферии по 5 минут на каждой стороне.

    Средства из аптеки

    В случае когда недостаточная лактация подтверждена медицинским специалистом, могут применяться лактогенные препараты/чаи: Лактогон, Фемилак, витамины для кормящих.

    Основной их ингредиент – экстракт травы галеги лекарственной, средство, которое помогает быстро усилить процесс лактации. Дополнительные компоненты – сухое коровье молоко, изолят соевого белка, пищевые волокна, витамины и минералы.

    Народные рецепты

    • Ореховое молоко.
      30 г грецких орехов залить 200 мл подогретого молока, настоять в термосе. Пить по 2 ст. л. перед едой 3 раза в сутки. Во время применения следить за реакцией ребенка (орехи часто вызывают аллергию).
    • Тмин на сметане.
      1 ч.л. тмина размешать в стакане сметаны, прокипятить. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
    • Настой тмина.
      40 г семечек тмина залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 12 часов. После процедить, пить по 3 ст. л. 4 раза в сутки.
    • Лактогонный сбор.
      Взять в равных пропорциях (2 ст. л.) аниса, душицы и травы укропа. Залить кипятком (200 мл) и настаивать 30 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

    Роль сцеживания для лактации

    Если вам необходимо увеличить количество молока в первые 5 дней после родов, вы можете использовать двойной электрический молокоотсос с технологией инициации (например, Medela Pump In Style). Он работает, имитируя процесс стимуляции ребенком груди во время кормления, увеличивая выработку молока в долгосрочной перспективе.

    Несмотря на то что организм каждой мамы индивидуален, полезно сцеживаться сразу или через час после кормления. Это может показаться нелогичным, потому что питание легче получать из полной груди. Но необходимо помнить о том, что количество сцеженного молока дает понять организму женщины, какая порция необходима на следующий день.

    Медицинские работники рекомендуют, чтобы грудное вскармливание начиналось в течение первого часа жизни ребенка и продолжалось так долго и часто, как этого хочет младенец. Частые прикладывания – лучшая стимуляция выработки молока.

    http://fb.ru/article/407030/den-tsikla-priznaki-beremennosti-simptomyi-i-oschuscheniya-otzyivyihttp://m.baby.ru/lib/192676854/http://lopotun.ru/article/laktaciya-chto-vliyaet-na-kolichestvo-i-kachestvo-grudnogo-molokahttp://vseprorebenka.ru/laktaciya/opyt/produkty-povyshayushchie-laktaciyu.htmlhttp://detky.ru/grudnoe-vskarmlivanie/moloko/kak-uvelichit-lactaciyu

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

    .

    Оцените статью
    Первая энциклопедия о детях для родителей