Шестой месяц ребенку питание мамы при грудном

Содержание

У грудничка стремительно развиваются жизненно важные системы, органы, ткани. Для их полноценного формирования необходимо поступление с пищей питательных и полезных нутриентов. Поэтому питание при грудном вскармливании – сбалансированное, не оказывающее отрицательного влияния на растущий организм.

Принципы правильного питания мамы при кормлении грудью

Правильное питание при грудном вскармливании включает:

  • Выпивать 1,8 л в день чистой питьевой воды. Кроме этого приветствуется потребление компотов, морсов, чаев для кормления.
  • 1 ст. теплой жидкости за 10 мин. до кормления. При избытке молока этого делать нельзя.
  • Есть 5-6 раз в сутки по 200 г. Переедание и недоедание отрицательно повлияют на здоровье матери, могут привести к проблемам у ребенка.
  • Желательно, чтобы женщина ела за 30-40 мин. до кормления.
  • Для приготовления блюд можно использовать варку в воде и на пару, тушение, запекание в фольге, жарку на гриле без масла.
  • Разнообразное, сбалансированное меню.
  • Не использовать запрещенные ингредиенты.
  • Никаких жестких диет быть не должно. Исключение составляет назначение врача.

Внимание! При возникновении отеков или избытка молока, количество выпиваемой воды уменьшить! Избыточное молоко может стать причиной лактостаза.

Питание при ГВ в первый месяц отличается строгостью в выборе продуктов. Это обусловлено адаптацией новорожденного к изменившимся условиям. К концу второго месяца, началу третьего разрешено вводить новые ингредиенты через 1-2 дня, с ведением пищевого дневника.

Какого режима питания придерживаться кормящей маме?

Питание кормящей матери легко объединить с режимом питания малыша. За 30 мин. до кормления поесть, за 10 мин. выпить воду или теплый зеленый чай, компот. Порции небольшие, но меню разнообразное, соответствующее возрасту ребенка.

Питаться до 6 раз в день. Если ночью хочется есть, можно выпить кефир или съесть пару несдобных печений. Пища отварная, тушеная, особенно первое время. Потом можно запекать в фольге, жарить на гриле без масла.

Ниже (таблица 2) представлен список продуктов, допустимых и запрещенных в питании при грудном вскармливании по месяцам. Желательно следовать его рекомендациям, чтобы избежать проблем со здоровьем у малыша. Главные питательные вещества организм возьмет из своих резервов, даже если женщина не будет питаться правильно. Но есть вещества, которые не накапливаются, а для растущего организма необходимы.

Что кушать кормящей маме?

От возраста и здоровья ребенка зависит то, что можно есть на грудном вскармливании кормящей маме. Если грудничек склонен к аллергическим проявлениям, то разнообразить рацион придется с большой осторожностью, возможно, что-то так и останется в запрещенном списке. А при недоборе веса или авитаминозе, наоборот, может понадобиться ввести что-то раньше.

Распишем питание кормящей мамы по месяцам: от 0 до 6 месяцев, и от 6 месяцев. Чем младше ребенок, тем более тщательно следует следить за питанием. Объясняется это адаптацией к новой окружающей среде, стремительным ростом органов и тканей, отсутствием другого источника пищи у малыша, кроме грудного вскармливания.

После 6 месяца список допустимых продуктов такой же, как до беременности. В это время начинают вводить прикорм. Потребность в материнском молоке становится меньше, диета кормящих матерей – менее строгой. Рацион возвращается к привычному. Единственное условие – здоровое питание.

Продукты и норма потребления

Рацион питания кормящей мамы не отличается от простого сбалансированного питания. Дополнительным ограничением является только его гипоаллергенность и отсутствие продуктов, вызывающих метеоризм в кишечнике.

Разрешенные продукты при ГВ, норма их потребления:

Как часто Вы обращаетесь к врачу по своему здоровью или здоровью ребенка?
Постоянно слежу за здоровьем и прохожу плановые приемы, чтобы быть в курсе всех изменений в организме.
36.23%
Только когда появляются симптомы или боли.
38.41%
Когда накопится несколько проблем со здоровьем тогда обращаемся, нечего лишний раз туда ходить.
25.36%
Проголосовало: 138
  • Мясо (250-300 г) – говядина, кролик, курица, куриный и говяжий фарш.
  • Постная рыба (250-300 г, 1 раз в неделю) – минтай, треска, судак, карп.
  • Йогурт, кефир (500 мл), творог (150 г), сыр (30 г).
  • Крупы (150 г).
  • Макароны (150 г).
  • Куриное (1 шт. в неделю) или перепелиное (4-8 шт. в неделю) яйцо.
  • Овощи, зелень (550-600 г).
  • Масло растительное (15 г), сливочное (30 г).
  • Фрукты (300 г) – яблоки, груши, бананы.
  • Сладости – темный шоколад (10 г), халва, сливочное мороженое, пастила, зефир без красителей.
  • Мучное – хлеб отрубной (до 200 г), выпечка из пресного теста, лаваш.

Самые строгие ограничения первые 10 дней и до конца первого месяца. Диета при грудном вскармливании новорожденного состоит из следующего списка продуктов и блюд:

  • Каша на воде или воде с молоком.
  • Тушеные, отварные овощи.
  • Постное мясо в отварном виде.
  • Суп из белых или зеленых овощей, можно на вторичном бульоне.
  • Кисломолочные изделия.
  • Отрубной хлеб, сухое печенье.
  • Масло 10-15 г в сутки.
  • Зеленый чай.

Какие овощи можно кушать, и в каком виде

Первый месяц разрешено употреблять белые и зеленые овощи в тушеном или вареном виде. Потом постепенно увеличивать список, добавляя по 1 виду в 1-2 дня. Благодаря этому легко определить, на что у ребенка аллергия или колики в животике. Овощи оранжевой, красной окраски могут вызывать аллергию у малыша. Их вводить с осторожностью.

В сыром виде – после первого месяца. Тепловая обработка – варка на пару или в воде, запекание без жира, тушение.

Важно! Овощи должны быть местными, по сезону. Никаких экзотических сортов, тепличных, привозных из других областей и стран в диете кормящей мамы.

Таблица 1. Разрешенные и запрещенные овощи при естественном вскармливании

Разрешено С осторожностью Не разрешено
Картофель
Кабачки
Тыква
Брокколи
Цветная капуста
Зеленый болгарский перец
Сельдерей
Зеленый лук
Морковь
Свекла
Белокочанная капуста
Помидоры
Баклажаны
Желтый и красный перец
Лук
Чеснок
Экзотические
Тепличные

Овощи из средней колонки таблицы 1 можно вводить в меню после 2 мес. При аллергии или метеоризме у малыша, убрать на несколько недель. Потом попробовать снова.

Свежий лук и чеснок не употреблять, ухудшают вкус молока, ребенок может бросить грудь раньше времени. До 4-5 мес. их не использовать. Потом добавлять в небольшом количестве при отсутствии аллергии или коликов у ребенка.

Примерное меню кормящей матери

Питание мамы на грудном вскармливании должно снабжать ее и ребенка всеми нужными нутриентами, энергией. Дефицит питательных и полезных веществ может привести к задержке роста, жизненно важных органов ребенка. Поэтому в течение дня кормящая должна питаться разнообразно, сбалансированно.

Составление примерного меню при грудном вскармливании скорректирует питание в сторону сбалансированного и полноценного. В день необходимо потреблять 120 г белка, 130 г жира, 550 г углеводов. С пищей должно поступать 2500-3000 ккал.

Меню кормящей мамы на неделю

  • З: ржаной хлеб с сыром, чай.
  • Л: овсянка с яблоком, отвар шиповника.
  • О: свекольный салат, суп из овощей, котлета из рыбы, гречка.
  • П: банан.
  • У: мясная котлета, кефир.
  • З: запеканка из творога, узвар (компот из сухофруктов).
  • Л: пудинг из риса, чай.
  • О: куриный суп, фаршированные мясом кабачки, отвар шиповника.
  • П: печеное яблоко, кефир.
  • У: рыба в сметане, отварная цветная капуста, мятный чай.
  • З: пюре яблочно-грушевое.
  • Л: каша рисовая, яйцо.
  • О: суп-пюре из тыквы, мясные фрикадельки, компот.
  • П: сырники, запеченные в сметане.
  • У: котлета куриная, запеканка морковная, кефир.
  • З: отрубной хлеб с сыром, компот.
  • Л: овсянка с яблоком.
  • О: рыбный суп, говядина с овощами, отвар шиповника.
  • П: пудинг из риса.
  • У: печень, гречка отварная, кефир.
  • З: хлебцы, ряженка.
  • Л: каша, сыр.
  • О: листовой салат, суп овощной, мясная котлета, пюре картофельное, компот.
  • П: груша.
  • У: запеканка творожная, сметана, отвар шиповника.
  • З: овсянка с грушей, чай.
  • Л: творожная запеканка.
  • О: морковный салат, суп из овощей, говядина тушеная, гречка, отвар из трав.
  • П: оладьи из кабачков.
  • У: рыба отварная, овощной гарнир, мятный чай.
  • З: пшеничные хлопья с сухофруктами и молоком.
  • Л: фруктовый салат.
  • О: свекольный салат, кабачки фаршированные, компот.
  • П: творог с зеленью.
  • У: рагу овощное, кефир.

Как вводится новый продукт?

После 1 месяца питание во время грудного вскармливания можно разнообразить новыми ингредиентами. Каждые 1-2 дня добавлять новый. Желательно ежедневно записывать в пищевой дневник, чтобы при любых изменениях в состоянии малыша было сразу понятно, что это вызвало.

Лучше новый продукт съесть во время завтрака. Уже к вечеру будет ясна реакция ребенка на него. Вводить осторожно стоит продукты вызывающие аллергию или проблемы с животиком. Вводятся такие продукты малыми порциями, постепенно увеличивая их количество.

Продукты, являющиеся привычными в рационе матери до беременности и родов, составляющие основу ее рациона, производимые из местного сырья, без добавления вредных веществ редко вызывают аллергию. Да и колики в животике при отсутствии проблем с кишечником не должны появиться. Поэтому не стоит затягивать с разнообразием меню. Ведь с пищей должны поступать важные питательные, полезные нутриенты.

  • грибы;
  • бобовые;
  • цельное молоко;
  • орехи;
  • мед;
  • черный хлеб;
  • клубника;
  • специи, пряности;
  • жирное мясо;
  • покупные сладости.

Что кушать для усиления лактации?

Основным способом увеличить лактацию является достаточное питье при частом прикладывании ребенка к груди. Но есть продукты, помогающие усилить выработку молока.

  • супы, бульоны;
  • каши;
  • морковь, морковный сок;
  • укроп, укропная вода;
  • зелень;
  • орехи (кроме арахиса);
  • чай из фенхеля;
  • чай из имбиря;
  • узвар;
  • отвар шиповника;
  • арбуз;
  • кисломолочные напитки;
  • халва;
  • тмин.

Напитки для лактации желательно употреблять в теплом виде за 10-20 минут до кормления. Женщина не должна быть голодной. Достаточное количество пищи также способствует выработке молока.

Какие сладости можно кушать маме при ГВ?

Диета кормящих мам должна постепенно разнообразиться новыми ингредиентами. Способ их введения такой же, как для остальных. Сухое печенье можно заменить более сладким. Домашняя выпечка позволит разнообразить рацион. При этом можно обойтись без дрожжей, ароматизаторов, разрыхлителей.

Разрешены лукум, пастила, зефир, мармелад, мороженое. Единственное условие – отсутствие красителей. Халва содержит витамины и минералы, помогает усилить лактацию. Блюда из фруктов, творога полезны. Это может быть перекусом для ланча или полдника.

Какие напитки можно и нельзя употреблять?

Потребление жидкости важно для лактации, выведения из организма женщины шлаков и токсинов, нормальной работы почек. Диета при кормлении грудью должна содержать негазированную чистую воду, морсы, свежевыжатые соки, компоты, специальные чаи, отвар шиповника, питьевой йогурт, кефир.

Читайте также:  Ребенок родился 8 месяцев лежит в реанимации неотходит моча и кал какая может быть поталогия

В первые месяцы вскармливания желательно варить однокомпонентные компоты. Сахар при варке не использовать.

Важно! Соки, компоты и прочие напитки из экзотических, цитрусовых, несезонных овощей, фруктов и ягод запрещены.

Чаи желательно пить специальные для ГВ. Укроп и фенхель для лактации, мелисса и мята успокаивают, помогают со стрессом, крапива помогает при недостатке железа. Также разрешены зеленый и черный чай.

  • алкоголь;
  • газировка;
  • производственные соки, морсы;
  • крепкий чай;
  • кофе.

Питание мамы при ГВ по месяцам

Самые большие ограничения питания на грудном вскармливании в первые дни после родов. Нельзя есть даже свежие яблоки. Сначала их следует потушить или запечь в фольге без сахара.

В меню мамы на грудном вскармливании в 1 месяц также ограничено употребление многих продуктов. Но уже можно есть отварное мясо, перепелиные яйца.

На втором месяце рацион питания постепенно расширяется, в том числе и за счет продуктов, вызывающих иногда аллергию или колики у грудничка. Поэтому ведение пищевого дневника обязательно.

В 3 и 4 месяца питание мамы на грудном вскармливании более разнообразно, малыш окреп, нужно больше полезных веществ. Объем молока он выпивает больший, поэтому недоедание кормящей женщины не приемлемо.

К концу 5-6 месяца нужно вернуть в меню все привычные продукты, за исключением запрещенных. После этого времени начинается прикорм малыша. Поэтому вводить в рацион новые ингредиенты не желательно, чтобы не путать аллергию или метеоризм у ребенка на прикорм с реакцией на питание мамы.

Таблица 2. Питание при естественном вскармливании по месяцам

Возраст
ребенка
Разрешено Запрещено
До 10 дней Кисломолочные изделия
Запеченные зеленые фрукты, овощи
Супы на воде, вторичном бульоне
Каши
Сухари
Зеленый чай, компот
Свежий и дрожжевой хлеб
Молоко цельное
Крепкий бульон
Колбасы, консервы
Кофе, шоколад
Спиртное
Газировка
Овощи, фрукты красной окраски
Сырые овощи, фрукты
Жирное мясо, рыба
Капуста белокочанная
Яйца
Орехи
Мед
Бобовые
Весь 1 месяц Ввести:
Отварное постное мясо
Вареная рыба
Яйца
Орехи (кроме арахиса)
Свежий и дрожжевой хлеб
Молоко цельное
Крепкий бульон
Колбасы, консервы
Кофе, шоколад
Спиртное
Газировка
Овощи, фрукты красной окраски
Сырые овощи, фрукты
Жирное мясо, рыба
Мед
Бобовые
2 и 3 месяцы Ввести:

Что нельзя кушать маме при ГВ?

Список того, что можно и нельзя есть женщине при ГВ, изменяется с возрастом малыша, а также зависит от его индивидуальных особенностей, склонности к аллергическим реакциям. Нежелательно употреблять весь период вскармливания:

  • жирные, жареные, острые блюда;
  • изделия, содержащие ароматизаторы, красители;
  • фастфуд;
  • грибы;
  • майонез, кетчуп, горчица;
  • копчености, колбасы;
  • консервы;
  • покупные сладости;
  • соки промышленного производства;
  • газировка;
  • кофе;
  • алкоголь.

В диете кормящей мамы не использовать ингредиенты, вызывающие негативные реакции у ребенка: аллергию или нарушения пищеварения. При любой негативной реакции малыша на новый продукт, исключить его из меню.

Чтобы не было коликов, при грудном вскармливании нельзя есть:

  • острые, жирные, излишне сладкие блюда;
  • морепродукты;
  • копчености, консервы;
  • цитрусовые, экзотические фрукты, овощи;
  • шоколад;
  • кофе;
  • цельное молоко;
  • кондитерка;
  • бобовые;
  • белокочанная капуста;
  • орехи;
  • ржаной хлеб;
  • выпечка из дрожжевого теста;
  • газировка;
  • алкоголь.

Когда необходима гипоаллергенная диета

Самая строгая диета в 1 месяце, никаких аллергенов с питанием поступать не должно. Диета при грудном вскармливании новорожденного всегда гипоаллергенная. Даже основные продукты питания включены в меню не все.

При склонности малыша к аллергическим реакциям диета при ГВ будет гипоаллергенной весь период вскармливания. Расширение списка потребляемых продуктов необходимо сопровождать ведением пищевого дневника. Чтобы при любом изменении в состоянии ребенка, связанном с питанием, сразу определить причину.

Женщина на ГВ при введении нового ингредиента в свой рацион должна ориентироваться на реакцию новорожденного. Симптомом аллергии может быть крапивница, дерматит, более частые срыгивания. Колики, вздутие живота, беспричинный плач также могут свидетельствовать о непереносимости того или иного продукта ребенком. В этом случае ингредиент необходимо исключить из меню. Позже снова попробовать ввести в рацион.

Чем старше становится ребенок, тем менее строгой становится диета при лактации. Необходимость в гипоаллергенном меню остается только у малышей, склонным к аллергическим реакциям. Часто такие проявления могут возникать при проблемах с пищеварительным трактом ребенка. Налаживание работы ЖКТ приводит к исчезновению ложно аллергических реакций.

Рецепты для мам при кормлении грудью

Питание кормящей матери – разнообразное, сбалансированное, безопасное для ребенка. Важно поступление с пищей всех необходимых питательных и полезных нутриентов. Меню должно состоять из ингредиентов, которые можно кушать на грудном вскармливании.

На заметку! Меню при вскармливании должно состоять из отварных, запеченных, тушеных блюд, свежих овощей и фруктов. Жареные в большом количестве жира, острые, соленые, излишне сладкие блюда употреблять в пищу кормящей женщиной не желательно.

Тепловая обработка овощей минимальна, чтобы сохранились витамины и минералы. Мясо и рыбу, наоборот, следует хорошо проваривать или пропекать. Специи употреблять в ограниченном количестве. Рафинированный сахар заменять на мед, сухофрукты, фруктозу.

Несколько рецептов блюд при грудном вскармливании:

Запеченная пшенка с тыквой

  • свежая тыква – 450 г
  • пшено – 1 ст.
  • кипяток – 2 ст.
  • молоко – 2 ст.
  • яйцо – 1 шт.
  • сахар – 3 ст. л.
  • слив. масло – 2 ст. л.

Пшенную крупу промывать кипятком несколько раз. Добавить в кипящую воду, проварить до полного испарения жидкости, снимая пленку. Добавить горячее молоко, варить до загустения на медленном огне.

Тыкву почистить от кожуры, семечек. Порезать мелко. Протушить с небольшим количеством молока или воды, размять вилкой.

Смешать пюре и кашу. Добавить яйцо, сахар, масло. Запекать в духовке 15 мин.

Суп с фрикадельками

  • курица – 500 г
  • рис – 0,5 ст.
  • лук – 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • яйцо – 1 шт.
  • зелень
  • соль
  • вода – 2 л

Курицу сварить, измельчить через мясорубку, перемешать с яйцом, специями, сделать фрикадельки.

В бульон добавить порезанные овощи, промытый рис, сварить. За 5 мин. до конца добавить фрикадельки, посолить. В конце добавить зелень.

Тушеная говядина с овощами

  • говядина – 750 г
  • морковь – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • сельдерей – 45 г
  • масло раст. – 45 г
  • помидор желтый – 1 шт.
  • соль
  • зелень

Мясо промыть, порезать на кусочки, слегка поджарить на масле, залить водой, тушить 10 мин.

Лук и морковь почистить, измельчить. Добавить вместе с сельдереем к говядине, когда вся вода испарится. Немного обжарить, добавить нарезанный помидор, залить горячей водой, подсолить, добавить специи по вкусу. Тушить под закрытой крышкой 1,5 ч., доливать воду, если понадобится. Подавать посыпанной зеленью.

Творожная запеканка

Белок взбить вилкой, смешать с остальными ингредиентами. Массу выложить в емкость, выпекать в духовом шкафу 10 мин. при 200 0 C.

Итак, меню кормящей мамы должно быть полноценным, сбалансированным, но при этом ввод новых продуктов в меню должен происходить с осторожностью, рекомендуется ведение пищевого дневника, чтобы быстро установить причину аллергических реакций и коликов у грудничка. Если мама будет с большим вниманием относиться к своему питанию, то и грудное вскармливание будет приносить малышу только пользу и радость.

Напитки для лактации желательно употреблять в теплом виде за 10-20 минут до кормления. Женщина не должна быть голодной. Достаточное количество пищи также способствует выработке молока.

В каких случаях ребенок выгибается и запрокидывает голову

Если ребенок выгибает спину и откидывает голову назад, его поведение может напугать взрослых. Но чаще всего медицинское вмешательство при этом не потребуется, поскольку данное явление в 70% случаев имеет физиологическое объяснение. Причинами могут выступать: возрастной повышенный тонус мышц (характерен для малышей до 3 месяцев); попытка перевернуться на живот; способ привлечения внимания, если мама не подходит после продолжительного плача; кишечные колики и вздутие живота (обычно бывают у детей 3-4 месяцев и снимаются симетиконом); зуд шеи или затылка; часто ребенок выворачивается и запрокидывает голову, когда хочет изучить предметы, находящиеся над головой. Если такое явление происходит не часто и не наблюдается другой негативной симптоматики, волноваться не следует. Но когда любые попытки отвлечь или успокоить малыша ни к чему не приводят, это указывает на необходимость медицинской помощи. Особенно должно настораживать родителей, если ребенок часто выгибает спину в следующих случаях: Малыш становится беспокойным, постоянно плачет, отказывается от кормления и плохо спит. У него отмечается сильное напряжение ручек и ножек, а чтобы их разогнуть, требуется усилие. Наблюдается неестественная поза, когда ребенок перекашивается, а его конечности выворачиваются в стороны. Почему такое происходит следует выяснить у своего лечащего врача. Чаще всего подобная симптоматика свидетельствует о нарушении работы нервной системы. Это бывает при гипоксии мозга в период внутриутробного развития, травм во время родов и после них. Чем раньше будет назначено лечение этих болезней, тем меньше осложнений будет у малыша. Если ребенок стал выгибаться и запрокидывать голову во время подъема температуры тела, следует немедленно вызвать врача или «скорую помощь», так как это может свидетельствовать о вовлечении в патологический процесс мозговых оболочек (так называемых менингеальных симптомах).

Если ребенок выгибает спину и откидывает голову назад, его поведение может напугать взрослых. Но чаще всего медицинское вмешательство при этом не потребуется, поскольку данное явление в 70% случаев имеет физиологическое объяснение. Причинами могут выступать: возрастной повышенный тонус мышц (характерен для малышей до 3 месяцев); попытка перевернуться на живот; способ привлечения внимания, если мама не подходит после продолжительного плача; кишечные колики и вздутие живота (обычно бывают у детей 3-4 месяцев и снимаются симетиконом); зуд шеи или затылка; часто ребенок выворачивается и запрокидывает голову, когда хочет изучить предметы, находящиеся над головой. Если такое явление происходит не часто и не наблюдается другой негативной симптоматики, волноваться не следует. Но когда любые попытки отвлечь или успокоить малыша ни к чему не приводят, это указывает на необходимость медицинской помощи. Особенно должно настораживать родителей, если ребенок часто выгибает спину в следующих случаях: Малыш становится беспокойным, постоянно плачет, отказывается от кормления и плохо спит. У него отмечается сильное напряжение ручек и ножек, а чтобы их разогнуть, требуется усилие. Наблюдается неестественная поза, когда ребенок перекашивается, а его конечности выворачиваются в стороны. Почему такое происходит следует выяснить у своего лечащего врача. Чаще всего подобная симптоматика свидетельствует о нарушении работы нервной системы. Это бывает при гипоксии мозга в период внутриутробного развития, травм во время родов и после них. Чем раньше будет назначено лечение этих болезней, тем меньше осложнений будет у малыша. Если ребенок стал выгибаться и запрокидывать голову во время подъема температуры тела, следует немедленно вызвать врача или «скорую помощь», так как это может свидетельствовать о вовлечении в патологический процесс мозговых оболочек (так называемых менингеальных симптомах).

Если грудничок выгибает спину и запрокидывает голову, родители не могут оставаться безучастными. О чем говорит такое поведение малыша, опасно ли это и что делать, мы расскажем в этом материале.

Физиологические причины

Причины странной позы, которая в медицине часто называется «акробатическим мостиком», могут быть вполне естественными, не представляющими никакой опасности для ребенка, не являющимися поводом для родительских тревог.

Во время беременности малыш находился в стесненных условиях – в матке не было возможности развернуться, раскинуть конечности, особенно на поздних сроках. Малыши попросту привыкают к «компактной» позе, и первые 2-3 месяца внеутробной жизни адаптируются к новым условиям, в которых можно раскинуть ножки и ручки как хочется. С этой точки зрения вполне понятно, почему новорожденный может принимать во сне довольно странные позы, в том числе и выгибать спинку.

Повышенный тонус мышц также является вполне естественным для грудного ребенка, а потому выгибание спины с запрокидыванием головки может быть вполне естественным в первые месяцы жизни, при условии, что с малышом не происходит больше ничего другого, что вызывало бы тревогу.

Нередко спинку выгибают дети, родители которых являются приверженцами тугого пеленания. Обычно такими позами малыш может показывать, что ему неудобно в пеленке, что у него затекли ручки или ножки. После того как карапуза освобождают из пеленки, он может с удовольствием прогибаться и потягиваться.

Еще одна довольно распространенная причина такого поведения – выражение чувств и эмоций. Грудной ребенок в своем арсенале имеет не так много инструментов для выражения своих чувств и желаний – крик и поза. Если плач не вызывает молниеносной реакции родителей, о мокрой пеленке, голоде или боли ребенок обязательно сообщит усилением крика с одновременным прогибом спинки и запрокидыванием головы.

Выгибанием тела малыш может показывать, что он уже созрел для нового положения в пространстве, что ему скучно лежать на спине и что он уже готов к переворотам на живот. Обычно такие физиологические выгибания начинаются в возрасте 4-5 месяцев, если до этого времени малыш еще не начал переворачиваться.

Порой причина кроется в банальной привычке – если игрушки над кроваткой подвешены не на уровне животика малыша, а на уровне лица, то прогибы будут вполне привычными – так кроха будет пытаться визуально проследить за перемещением игрушки в мобиле.

Если ребенок весел и активен, если он хорошо кушает и нормально спит, не стоит придумывать болезней, которых у него нет. Эпизодические случаи, когда малыш прогибает спинку лежа на ней либо запрокидывает головку назад во сне или во время массажа не должны быть поводом для паники.

Однако обильные и частые срыгивания, плохой аппетит, беспокойство, напряжение мышц даже во сне, неестественное положение ручек и ножек, которые сложно развести в нормальную позу, в сочетании с выгибанием спины должны насторожить родителей и заставить их обратиться к врачу.

Патологические причины

Патологические причины явления могут быть различными. Ни один доктор не сможет назвать вам истинную причину без предварительного обследования ребенка, получения лабораторных данных, данных УЗИ или иных диагностических методов. Давайте рассмотрим самые частые причины, по которым малыш выгибает спинку и запрокидывает назад голову.

Кишечные колики

Младенческие колики весьма распространены в возрасте от рождения до 3-4 месяцев. Они связаны с установлением функции кишечника, с особенностями младенческого метеоризма и обмена веществ. Чаще всего они проявляются при кормлении и спустя некоторое время после кормления. Если ребенок находится на руках у мамы, он поджимает ножки к животу и плачет, чередуя флексии с рефлексиями (то сгибается, то выгибается).

Ринит, простуда, вирусная инфекция

Носовые ходы у новорожденных узкие, а потому даже небольшой ринит может перекрыть ребенку доступ к свободному дыханию. Часто груднички, у которых заложен носик, запрокидывают головку назад, в том числе и во сне. Родителям нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы – повышение температуры, появление храпа, кашель, отказ от пищи.

Наиболее выраженными будут запрокидывания и выгибания в момент кормления, поскольку дышать носиком свободно у ребенка нет возможности, а рот занят грудью или соской.

Гипертонус

Мышечный гипертонус самостоятельной проблемой не считается, он свойственен и вполне здоровым детям первого полугода жизни, и детям с нарушениями центральной нервной системы. Самостоятельно разобраться в причинах будет сложно. Нужна помощь детских специалистов – педиатра и невролога.

Повышенный тонус мышц обычно проявляется более стабильно, не зависит от кормления, сна и других факторов. В большинстве случаев тонус при гармоничном развитии ребенка и нормальном уходе проходит со временем сам. Родители могут помочь ребенку расслабляющим массажем, купанием, прогулками на свежем воздухе, ежедневной гимнастикой.

Если причиной является заболевание опорно-двигательной системы, позвоночника, мышечного корсета, центральной нервной системы, врач назначит соответствующее лечение.

Повышение внутричерепного давления

Довольно часто родители могут слышать подобный диагноз. Однако современная педиатрия не склонна рассматривать его как отдельный недуг. Повышением давления внутри черепа могут сопровождаться самые разнообразные заболевания, в том числе и родовые травмы, неврологические нарушения, гидроцефалия.

Если ребенок постоянно кричит, мало спит, плохо ест, сильно срыгивает, он вялый и не интересуется окружающим миром, заметно отстает в развитии от сверстников и при этом часто прогибает спинку и запрокидывает головку, заходясь в крике, обязательно нужно показать его неврологу.

Сопутствующими признаками многих патологий, связанными с нарушениями уровня давления внутри черепа, являются косоглазие, тремор конечностей, зрачков, склонность к судорогам, синюшный носогубный треугольник. От физиологических прогибов, описанных выше, такие симптомы отличаются разительно, перепутать их с коликами или банальным любопытством малыша, который хочет перевернуться и пока не может этого сделать, очень просто.

Мнение доктора Комаровского

Известный и уважаемый среди мам детский доктор Евгений Комаровский утверждает, что торопиться с умозаключениями не стоит. В большинстве случаев ребенок, который прогибает спинку, когда берешь его руки, или малыш, который выгибается в положении лежа на спине в каких-то определенных обстоятельствах, вполне здоров.

Случаи патологий нервной и опорно-двигательной системы встречаются не так часто. Значительно чаще дети выгибаются без серьезных причин, чем доставляют своим родителям немало душевных страданий.

Доктор рекомендует занять спокойную наблюдательную позицию. Отметить, как часто происходят выгибания, после чего они происходят (после еды, массажа, гимнастики, купания). Пропадают ли они после удовлетворения требований малыша – покормили, переодели, справились с коликами.

Естественно, врачебной консультации требуют такие прогибы, которые происходят непроизвольно, например, во сне, если все группы мышц малыша сильно напряжены и мама не может самостоятельно вернуть конечности или головку ребенка в нормальное положение из-за перенапряжения мышц.

Малыш, который выгибает спинку сидя или лежа, делающий это по несколько раз в день, должен быть обследован неврологом.

Что делать?

Как и говорит Комаровский, в первую очередь нужно понаблюдать за чадом. Если других болезненных симптомов не обнаружится, делать, по сути, ничего не требуется. Обычный уход с обычными купаниями, массажем и гимнастикой. Если дополнительные тревожные признаки есть, лучше не тянуть время и обратиться к доктору.

Самостоятельно в домашних условиях родители в процессе наблюдения за чадом могут заняться устранением внешних факторов, которые могут быть причиной странных поз ребенка:

  • Пересмотрите место расположения кроватки, игрушек, перенесите из зоны изголовья в среднюю часть кроватки все, что может вызывать интерес у ребенка – погремушки, мобиль и т. д.
  • Оказывайте ребенку достаточно внимания (очень часто малыши истериками и капризами не только добиваются устранения мокроты в подгузнике или голода, но и просто требуют общения со взрослыми).
  • Займитесь плаванием – научить ребенка этому можно в любом возрасте, начиная с 1 месяца. Плавание в ванне или в бассейне поможет мышечной ткани более равномерно развиваться и расти, быстрее будет снят повышенный мышечный тонус.
  • Не паникуйте – спокойная мама может дать ребенку для его здоровья и развития гораздо больше, чем истерически настроенная особа.

И, наконец, самый главный совет. При визите к врачу не спешите сразу высказывать ему все свои опасения. В России остро стоит проблема гипердиагностики, когда здоровому ребенку после жалоб мамы на странности, которые, по ее мнению, могут быть патологией, назначают лечение, в котором он, по сути, не нуждается.

Опытный доктор сам обратит внимание, если у ребенка действительно есть поражения нервной системы или опорно-двигательного аппарата. В этом случае он обязательно задаст немало вопросов, на которые мама и сможет ответить наиболее полно.

О неврологических проблемах у детей расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Сопутствующими признаками многих патологий, связанными с нарушениями уровня давления внутри черепа, являются косоглазие, тремор конечностей, зрачков, склонность к судорогам, синюшный носогубный треугольник. От физиологических прогибов, описанных выше, такие симптомы отличаются разительно, перепутать их с коликами или банальным любопытством малыша, который хочет перевернуться и пока не может этого сделать, очень просто.

Новорожденный малыш неспособен рассказать родителям, что его беспокоит. Но некоторые нарушения можно заподозрить по внешним симптомам. Если младенец выгибает спину, это не всегда указывает на патологию, важно присматриваться к дополнительным признакам и ощущениям ребенка.

Неврологические симптомы

Почти все дети в первые месяцы после рождения выгибают спину и запрокидывают голову назад. Это относится к состоянию нормы, но исключать наличие патологического процесса нельзя.

В некоторых случаях выгибание спины связано с проявлениями неврологических нарушений. Чтобы узнать о них подробнее, нужно пройти соответствующую диагностику.

Возможные симптомы неврологических нарушений:

  • крики, плач, неспокойный сон;
  • частые капризы и дискомфорт, повышенная подвижность;
  • несимметричность головы с расширением кверху;
  • тремор губ во сне и спокойном состоянии;
  • проблемы с глазами;
  • неестественный поворот шеи.

Все это должно насторожить родителей, даже если признаки появляются в первые недели после рождения малыша.

Патологические признаки нарушений в организме новорожденного обычно легко отличить от нормального состояния ребенка.

Физиологические причины

В большинстве случаев новорожденный выгибает спину из-за естественных факторов. До 4 месяцев ребенок может спать, закинув голову назад и естественно выгнув спину. В этом случае родителям следует следить за длительностью пребывания ребенка в таком состоянии и предотвращать перенапряжение мышц шеи, время от времени перекладывая голову в нормальное положение.

Иначе дела обстоят, когда появляются дополнительные симптомы. Загнутая назад голова и выгнутая спина нормальны, когда другие признаки отсутствуют.

К нормальным, естественным факторам выгибания спины также относят:

  • Естественный мышечный тонус. До 6 месяцев у ребенка напряжены мышцы, он стремится принять позу эмбриона, руки сжаты в кулаки и расположены рядом с телом. Устраняют напряжение легким массажем, к 6-7 месяцам оно проходит.
  • Желание познавать окружающий мир. Примерно с 2 месяцев ребенок начинает осматривать окружающий мир, но голову правильно поворачивать пока не может, поэтому запрокидывает ее, в результате чего выгибается спина.
  • Ребенок капризничает. Если малыш не спит, он может начать плакать и капризничать, из-за чего у него выгибается спина. Связано это нередко с обычной скукой, желанием привлечь внимание окружающих. Игрушки, музыкальные карусели обычно отвлекают ребенка, и он перестает плакать.
  • Непривычный вкус молока. Иногда материнское молоко становится невкусным для ребенка из-за съеденных мамой продуктов. В этом случае он может резко отклониться, выгнуть спину, бросить грудь и заплакать.
  • Попытки перевернуться. Иногда малыш начинает выгибать спину, желая перевернуться на живот. В некоторых случаях ему уже удается повернуться на бок.

Это наиболее распространенные причины, по которым ребенок выгибает спинку и запрокидывает голову. У многих малышей такое состояние может быть связано с неблагоприятными факторами.

Патологические причины

К наиболее распространенным патологиям, из-за которых ребенок в 3-4 месяца и раньше начинает выгибаться, лежа на спине, относят:

  • Кишечные колики. Распространенное состояние, которое встречается у большинства новорожденных из-за слабости пищеварения.
  • Кривошея. Патология новорожденных, появившихся посредством кесарева или при осложнениях в естественных родах.
  • Простуда и заложенность носа. На фоне такого состояния малыш, выгибая спину и запрокидывая голову, пытается избавиться от проблем с дыханием.
  • Гипертонус мышц. Серьезное состояние, которое может быть патологическим, связанным с неврологическими проблемами.
  • Повышенное черепное давление. Также появляется из-за внутренних и внешних факторов.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата. В некоторых случаях такой симптом может указывать на детский церебральный паралич.

Приведенный список причин встречается чаще всего, но в редких случаях могут выявляться и другие болезни, нетипичные для таких симптомов.

Давление и гипертонус

Патологический гипертонус, из-за которого грудничок выгибает спину, обычно связан с такими причинами:

  • родовые осложнения, а также тяжелая беременность – заболевания и вредные привычки матери, бесконтрольный прием медикаментов, гипоксия плода, инфекции;
  • применение силы в естественных родах и кесарево сечение – нередко приводят к деформации связок и межпозвоночных дисков, из-за которых шея находится в напряжении, блокируются подвижные сегменты;
  • гемолитическая болезнь – конфликт иммунитета матери и ребенка по группе крови.

Все эти причины можно устранить после рождения малыша путем применения соответствующих методик: гимнастики, массажа, физиотерапии.

Распознать патологическое нарушение тонуса мышц можно по определенным симптомам. Врачи проводили исследования и считают, что до 90% малышей подвержены нарушению тонуса мышц.

Узнать это можно с 3 месяцев:

  • Ребенка кладут на живот и наблюдают, как он ведет себя.
  • Если ребенок запрокидывает голову с приподнятыми плечами, не опирается на руки, это указывает на проблему.
  • Дети с гипертонусом часто перегибают спину и поворачивают голову в сторону.
  • Ребенка кладут на спину, тянут за руки на себя. Если голова уходит назад, а ребенок ничего не может предпринять, это указывает на наличие проблемы.
  • Если взять ребенка на руки и поставить на ноги, он должен начать отталкиваться ими. При тонусе ноги скрещиваются, шагательный рефлекс отсутствует.

Для определения причин и дальнейших действий родители должны обратиться к доктору.

Внутричерепное давление

У большинства новорожденных внутричерепное давление изначально повышено. Контролировать его нужно через некоторое время после родов.

Не всегда поставленный диагноз высокого давления считается верным. В возрасте 2-3 месяцев заподозрить реальное присутствие этого отклонения можно по таким симптомам:

  • если приподнять ребенка и поставить на ножки, не отпуская, при проблемах с давлением он будет опираться только на пальцы;
  • при высоком внутричерепном давлении нередко наблюдается гипертонус мышц;
  • ребенок может быть слишком вялым или, наоборот, капризным, страдающим бессонницей;
  • малыш часто запрокидывает голову назад, его нижняя челюсть начинает дрожать;
  • при высоком ВЧД обнаруживается посинение носогубных складок;
  • нередко встречаются проблемы с глазами: возникает выпучивание, малыш закатывает глаза, развивается косоглазие.

У ребенка с высоким внутричерепным давлением голова может не соответствовать размеру тела: становится слишком большой и несимметричной. Нередко встречаются судороги.

Опасные признаки, требующие обращения к врачу

При обнаружении любых патологических симптомов родители должны записаться на прием к врачу. Однако некоторые признаки требуют экстренного визита к доктору:

  • затрудненное дыхание;
  • побледнение кожи, появление синих участков на лице;
  • надрывный, долгий повседневный или ночной плач, который может привести к другим осложнениям;
  • малыш часто срыгивает, при этом мать уверена, что не перекармливает его.

Самостоятельной диагностикой и попытками обнаружить причины нарушения в таких случаях заниматься нельзя. Симптомы могут указывать на тяжелые хронические болезни и отклонения, которые потребуют компетентного врачебного участия.

Диагностика новорожденного при выгибании спины

Для определения причины, по которой малыш выгибает спину, нужно обратиться к детскому невропатологу или педиатру. Врач назначит следующие процедуры:

  • нейросонография – ультразвуковая диагностика малышей, у которых еще открыт родничок;
  • лабораторные анализы – обнаруживают воспаление и другие патологии по маркерам в крови, мочи;
  • электроэнцефалография – требуется для исключения тяжелых инфекций и эпилепсии;
  • КТ и МРТ – назначаются редко при подозрении на тяжелые заболевания спинного мозга и других структур.

Отказываться от диагностики не следует, если выявить причину обыкновенным осмотром врач не может.

Если малыш выгибает спину, родители не должны паниковать и думать, что это тяжелая болезнь. В большинстве случаев причины скрыты в естественных физиологических процессах, а в других ситуациях требуют минимальной физиотерапевтической коррекции.

Отказываться от диагностики не следует, если выявить причину обыкновенным осмотром врач не может.

Рождение ребенка меняет жизнь всех, кто находится рядом. Как важно не пропустить первой улыбки, первого гуления. Наряду с заботой, бытовыми вопросами, близким нужно быть внимательным к правильному развитию подрастающего чада. Первый год жизни младенца чрезвычайно важен. Это время лучшее для того, чтобы корректировать отклонения, связанные со здоровьем, если они есть.

В первый месяц новорожденный планово посещает доктора, чтобы получить рекомендации по уходу. Один из вопросов, беспокоящих родителей – почему ребенок во сне выгибается, запрокидывая головку.

На форумах в интернете, кабинетах педиатра мамы спрашивают: «Если ребенку несколько месяцев или год, и он выгибается во сне – отклонение ли это, когда нужно прибегать к врачебной помощи?». Чтобы понять, стоит ли беспокоиться, когда новорожденный ребенок кряхтит, выгибается во сне, нужно понаблюдать за ним самостоятельно. Перед посещением врача полезно найти ответы на следующие вопросы:

  • Сопровождается ли выгибание спинки резкими плачем. Если ребенок сильно кричит и выгибается перед сном, это тревожный знак.
  • Присутствует ли посинение кожных покровов в тот момент, когда кроха выгибает голову.
  • Есть ли тремор ножек, подбородка. Стоит обратить внимание на взгляд.

Важно понаблюдать, какие факторы способствуют тому, что ребенок перед сном выгибается, какое у него при этом настроение. Если кроха радует всех игривым настроением, спит спокойно, кушает с аппетитом, а прогибается только после кормления или отдыха, то не торопитесь волноваться. Скорее всего, причины этого естественны (например, лежание в одной позе).

«В том случае, когда ребенок кричит и выгибается во сне, а во время бодрствования плохо себя чувствует, то это повод насторожиться. О своих наблюдениях нужно сообщить врачу на приеме, где он решит вопрос о том, необходимо ли обследование».

Возможные причины

Причины, по которым ребенок выгибается во время сна или в другие моменты, а также запрокидывает головку, могут быть безобидными. Но иногда подобное поведение может быть признаком серьезной болезни. При наличии отклонений, очень важно вовремя начать терапию. Однако безобидные факторы встречаются чаще. Наиболее распространенные из них:

  • Кишечные колики. Специальный массаж, препараты для новорожденных придут на помощь мамам в эти нелегкие моменты.
  • Тонус мышц. От него страдают около 90 процентов младенцев до 6 месяцев, из-за этого часто ребенок выгибается во сне. Массаж специалиста – наилучшее средство, чтобы избавиться от проблемы.
  • Заложенность носа. Проблемы с дыханием побуждают чадо прогибаться. Лечить насморк нужно обязательно, поскольку кроха не умеет высмаркиваться сам.
  • Внешний раздражитель. Ребенок выгибается перед сном или после него, когда, к примеру, хочет поближе разглядеть цветной автомобиль или найти источник звука. В этом случае предмет можно сдвинуть, и выгибания прекратятся.
  • Удобство. У маленького члена семьи уже есть собственные предпочтения. Возможно, ему просто удобно, тогда близким не нужно бить тревогу.
  • Стремление перевернуться. Поза, которая напугала родителей, может быть признаком того, что кроха стремиться освоить новый навык.
  • Наследственность. Вспомните, не спит ли с запрокинутой головой кто-то из ваших близких.

Небезобидные причины:

  • Нарушения работы нервной системы. Внутричерепное давление доставляет немало беспокойств. Особенно в случае, когда ребенок выгибается дугой во сне и во время бодрствования часто.
  • Распространенная причина, почему ребенок перед сном плачет и выгибается – родовая травма. В зоне риска дети, появившиеся на свет с недостаточным весом или пережившие гипоксию, а также получившие гематому. Они регулярно проходят осмотр врача.

«Еще один фактор, из-за чего во время бодрствования или перед сном ребенок плачет и выгибается – не вкусное материнское молоко. Выражать недовольство во время еды кроха может, не наедаясь, а также не желая отдаляться от мамы сразу после приема пищи.

Симптомы и лечение нарушений тонуса мышц

Диагноз «гипертонус» ставится врачом. Но проверить в норме ли мышечный статус мама может сама. Для этого:

1.Положите ребенка на живот. Если вы наблюдаете запрокидывание головки назад, а плечики приподняты – скорее всего, есть проблема с тонусом.

  • Младенцы, имеющие эту проблему, при попытках перевернуться после 6 месяцев, прогибают спину мостиком. Также они поворачивают голову в ту сторону, где ярко выражена проблема.
  • Поставьте кроху на ножки, поддерживая его. Если есть «гипертонус», то все тело будет напряжено. Ножки будут скрещиваться.
  • Положите карапуза на спинку, легонько потяните за руки. Проблема присутствует, когда при этом малыш запрокидывает головку назад, ему сложно приподняться.

Гипертонус не следует оставлять без внимания, так как он приводит к задержке развития. Врачи советуют родителям при выявлении проблемы незамедлительно провести обследования у невропатолога. Массаж, лечебная гимнастика, медикаментозные препараты – методы лечения, которые назначает невролог. Как правило, если ребенок кричит и выгибается во сне из-за тонуса, назначается несколько сеансов массажа.

Массаж против гипертонуса можно сделать самостоятельно. Но на первом этапе этим лучше заняться специалисту, который покажет нужные движения.

Симптомы внутричерепного давления

Причиной, почему ребенок во сне выгибается, кричит, плачет, запрокидывает голову, может оказаться повышенное внутричерепное давление. Как заметить его самостоятельно?

Поднимите ребенка, поставьте на ножки, поддерживая при этом подмышками. Кроха встает только на пальчики? Возможно, это признак внутричерепного давления

Другими признаками проблемы могут быть:

– плохой сон, вялость, слабость;

– пульсация в районе родничка;

Последствия внутричерепного давления или гипертонуса

Если грудной ребенок кряхтит и выгибается во сне, то необходимо провести обследование. При диагностике внутричерепного давления или гипертонуса, ситуацию нужно исправлять незамедлительно. Ведь из-за осложнений после 10 летнего возраста у подростка могут начаться серьезные проблемы с памятью, остеохондроз, головные боли.

Из-за внутричерепного давления могут развиться опасные заболевания (менингит, опухоли, абсцесс). Поэтому, если ребенок орет и выгибается перед сном, а также в любое время суток, это дополняется плохим самочувствием, насторожитесь. Не пускайте дело на самотек.

Процесс воспитание маленького члена семьи сложен, ничто не заменит родительскую любовь и заботу. Внимание к здоровью малыша с самого рождения позволит избежать многих проблем. Если в 1-6 месяцев ребенок кричит и выгибается перед сном или после него, капризничает, запрокидывает голову – не стоит тянуть с обращением к педиатру и неврологу. Не следует паниковать, но и сидеть сложа руки нельзя. Важно набраться терпения и не упустить момент для лечения малыша.

Список использованной литературы:

  • Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (September 2010). “Structural MRI of pediatric brain development: what have we learned and where are we going?”. Neuron
  • Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). “The developmental origins of naïve psychology in infancy”. Advances in Child Development and Behavior. Advances in Child Development and Behavior.
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

«Еще один фактор, из-за чего во время бодрствования или перед сном ребенок плачет и выгибается – не вкусное материнское молоко. Выражать недовольство во время еды кроха может, не наедаясь, а также не желая отдаляться от мамы сразу после приема пищи.

http://upbaby.ru/mama/pitanie-mamy/pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://m.baby.ru/blogs/post/2399427-167106/http://o-krohe.ru/novorozhdennyj/grudnichok-vygibaet-spinu/http://nogostop.ru/spina/pochemu-rebenok-vygibaet-spinu-dugoj.htmlhttp://psyson.ru/rebenok-ne-cpit/rebenok_vigibaet_spinu.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

.

Читайте также:  Что означает желтые как сопли выделения при беременности
Оцените статью
Первая энциклопедия о детях для родителей